Oana Cuzino a ďalšie známe osobnosti, ktoré sa udržiavajú v kondícii s programom Pilates
Oanu Cuzino poznáme už mnoho rokov a vždy nás zaujímalo, ako dokáže vyzerať tak dobre.
Tajomstvom Oany je vyvážená strava a Pilates, metóda, ktorú odporúča všetkým nežným pohlaviam, ktoré chcú schudnúť a harmonicky tvarovať svoje telo.
Nedávno Oana Cuzino vydala DVD Pilates s názvom „Športová trieda s Oana Cuzino“.
Materiál bol zostavený z Oanovej túžby ukázať dámam jej obľúbený druh pohybu, ktorý je zameraný hlavne na zdravie, aktiváciu obehu, metabolizmus, dýchanie a pohodu.
Oana, ktorá bola šťastná, že môže uviesť na trh DVD Pilates, priznala, že tieto cviky cvičí každý týždeň takmer 2 roky s pomocou viacnásobnej šampiónky Turecka v krasokorčuľovaní Gizem Cordan Deletioglu.
Cvičenie pilates sa zjavne vyhýba veľkým nárazom, veľkému výdaju energie a nadmernému zaťaženiu svalov a kostí. Cvičenie pilates sa zväčša vyhýba veľkým nárazom, veľkému výdaju energie a nadmernému zaťaženiu svalov a kostí. Tu sú ďalšie hviezdy, ktoré vyskúšali cvičenia, ktoré predstavila Oana Cuzino na svojom novom DVD.
Andreea Esca
Andreea Esca objavila výhody cvičení Pilates pred viac ako rokom. Po niekoľkých sedeniach v telocvični hlasateľ zistil, že je v lepšej fyzickej kondícii a že sa jej podarilo tónovať určité časti tela, ktoré predtým úplne ignorovala.
Andreea je spokojná s cvičením Pilates a pretože jej pomáha formovať telo bez toho, aby získala mohutný vzhľad kulturistu.
Raluca Lazarut
Raluca Lazarut je so svojou postavou veľmi opatrná a priznáva, že si udržuje formu s pilates a jogou. V 29 rokoch sa Raluca neprejedá, ale pripúšťa, že zje trochu všetkého, po čom jej srdce túži. Keď necvičí pilates, Raluca pláva.
Aj keď ide na dovolenku k moru, hviezda sa nezabúda na pohyb. „Milujem vodu a využívam prázdniny, keď mám nablízku more alebo oceán, aby som sa húpal, ako sa len dá,“ povedal Raluca.
Roxana Ionescu
Roxane Ionescu alias Matke prírode sa podarilo pomocou cvikov Ultimate Pilates výrazne schudnúť. Túto techniku vymyslela Cori Gramescu, najslávnejšia ženská inštruktorka fitnes v Rumunsku.
Ultimate Pilates je nový, dynamický a originálny prístup ku klasickým cvičením Pilates. Spolu s týmito cvičeniami Roxana Ionescu schudla aj aeróbnym krokom a tae-bo.
Geanina Varga
Genina Varga je tiež jednou z hviezd, ktoré na udržiavanie kondície používali techniku Ultimate Pilates. Moderátor športových správ je vyznávačom športu a nemyslí si, že by sa nehýbal.
"Pre mňa bolo vždy dôležité športovať, nie nevyhnutne vyzerať určitým spôsobom, ale cítiť sa dobre. Po odchode z posilňovne sa cítim veľmi dobre, že mám výsledky, to je jedna vec a lepšie! “, povedala Geanina Varga.
Oana Ionita
Po pôrode sa Oana Ionita chcela rýchlo vrátiť k postave, ktorú mala pred otehotnením, a preto sa uchýlila k cvičeniu Ultimate Pilates.
Dieťa hovorí, že sa jej touto technikou podarilo získať späť postavu v rekordnom čase.