Obezita, medzi životným štýlom a genetickým dedičstvom

Pokiaľ ide o obezitu, o jej pôvode sa vedú skutočné diskusie: je poháňaný životným štýlom alebo je to jednoducho genetické dedičstvo?

Obézni ľudia sú často hodnotení podľa toho, že nemajú dostatok pohybu. Tu je však príklad, ako odborníci vysvetľujú súvislosť medzi genetickým dedičstvom a nadbytočnými kilogramami, ktorých sa nevieme zbaviť.

Je to genetická obezita alebo je ovplyvnená životným štýlom?

O pôvode obezity sa vedú skutočné diskusie: Je to poháňané životným štýlom alebo je to jednoducho genetické dedičstvo? Obézni ľudia sú často hodnotení podľa toho, že nemajú dostatok pohybu. Ale veľa odborníkov na obezitu tvrdí, že ide o genetické ochorenie veľmi časté a z evolučného hľadiska je oveľa prirodzenejšie mať nadváhu ako slabosť.

Austrálsky expert na obezitu v skutočnosti viní tento apetít z vyššej reprodukčnej tendencie. Profesor Lesley Campbell, ktorý je súčasťou programu Diabetes a obezita na Garvanovom inštitúte, hovorí, že ľudia, ktorí majú sklon k ukladaniu tuku, sú tí šťastní a tí slabší majú chybné gény. "Ľudia, ktorí sú dnes obézni, boli postavení tak, aby prežili v časoch hladu, aby zabezpečili prežitie ľudskej rasy. Krehký by nebol žil."

Narastajúci počet vedcov to však naznačuje naše gény hrajú veľmi dôležitú úlohu riziko nadváhy alebo obezity.

Genetické dedičstvo

Predpokladá sa, že veľká väčšina ľudí - niektorí vedci odhadujú, že percento by bolo vyššie ako 80% - zdedili gény, ktoré ich predurčujú na ukladanie tuku pre možný budúci hlad . S najnovšími údajmi, ktoré ukazujú, že 61% dospelých Austrálčanov má nadváhu alebo obezitu, je možné túto hypotézu vziať do úvahy.

Profesor Paul Zimmet, medzinárodný expert na cukrovku a obezitu, je presvedčený, že dedičný faktor hrá pri obezite významnú úlohu. Zimmet sa domnieva, že genetika je zodpovedná za najmenej 50 percent všetkých prípadov obezity. Rovnako ako Campbell sa domnieva, že obezita je často genetickou poruchou - napríklad depresiou alebo hypertenziou - a musí sa s ňou tak aj zaobchádzať. "Nie je to len gén zodpovedný za súčasnú epidémiu obezity a musíme pochopiť, že to nie je tak, aby sme ukazovali prstom iba na jedného jedinca. Spoločnosť by nemala súdiť bez toho, aby poznala cestu človeka. Predpokladať, že niekto je tučný iba pre že je lenivý alebo že zje príliš veľa, je zlá vec. “

Úloha, ktorú v obezite zohráva genetika, sa nedávno dostala pod drobnohľad vedcov kto je presvedčený, že genetická predispozícia na nadváhu sa dá počas aktívneho života podstatne znížiť. Vedci sa domnievajú, že pri liečbe obezity by sa mal klásť dôraz skôr na cvičenie ako na genetické dedičstvo.

Životný štýl a obezita

Campbell uznáva, že cvičenie a strava sú dve základné činnosti to musí jednotlivec urobiť, aby schudol, ale tvrdí, že ľudia, ktorí sú geneticky predisponovaní k nadváhe, často nie sú tými, ktorí ľahko spaľujú tuky alebo kontrolujú svoju chuť do jedla, aby ich váha mohla zostať nezmenené, len ťažko vidia výhody zdravého životného štýlu.

„Mnoho ľudí musí nadmerne cvičiť a jesť veľmi málo aby dokázal zvládnuť svoju váhu. Genetické dedičstvo im bráni bojovať s váhou rovnakým spôsobom, ako to robia slabí ľudia. Iné gény bránia ľuďom v pocite sýtosti, takže nevedia, kde prestať jesť. “Zatiaľ čo sa odborníci rozchádzajú. o význame genetiky pre obezitu majú väčšinou spoločný názor, a to je to, že obezita je spoločenský problém a nie osobná záťaž. “Ak je väčšina z nás náchylná na nadváhu alebo obezitu, potom sú potrebné opatrenia musia byť prijaté komunitou a vládami, “hovorí Campbell.

Spoločenská akcia

Lennert Veerman z „Školy populačného zdravia“ z University of Queensland v Austrálii - tvrdí, že zameranie sa na jednotlivé genetické vlastnosti nie je veľmi užitočné. „Toto posilňuje populárny názor na obezitu ako na problém, s ktorým sa musia jednotlivci vyrovnať, a nie na ten, ktorý si vyžaduje spoločenské akcie,“ hovorí. „Pretože sa naďalej zameriavame na jednotlivcov, jednotlivcov, epidémia sa vyvíja.“

Veerman sa odvolal na opatrenia, ktorých realizáciu by bol rád. Tie obsahujú eliminácia nezdravých jedál, zdaňovanie vysokokalorických potravín a zákaz sladkých nápojov v školských jedálňach. Diskusia o genetike a obezite pokračuje, odborníci sa však zhodujú, že pohyb a zdravé stravovanie sú dôležité bez ohľadu na vaše genetické pozadie.

Chirurgia je najlepšia odpoveď?

Názor, že pohyb a strava nestačia pre ľudí s vážnymi problémami s váhou. Pre obéznych ľudí, ktorých životy sú ohrozené, pre tých s cukrovka 2. typu, Bariatrická chirurgia sa považuje za jedinú účinnú liečbu. Aj keď táto operácia má určité riziká, niektorí odborníci sa domnievajú, že je určená pre ľudí s BMI nad 35 rokov, ktorí majú alebo sú vystavení riziku vzniku cukrovky 2. typu. čítať Aký je ideálny BMI pre ženy?

Táto operácia môže pomôcť pacientom stratiť viac ako 50% nadváhy a niekoľko štúdií zistilo, že dokáže vyliečiť ich cukrovku typu 2. Odhaduje sa, že pri súčasnej liečbe bude mať cukrovku 3,3 milióna Austrálčanov. typ 2 - ochorenie často spôsobené nadváhou alebo obezitou - do roku 2031. Pokračuj v čítaní Ako cukrovka zmenila náš život . a Chráňte svoje dieťa pred cukrovkou

Mali by sme sa otestovať, či sme geneticky predisponovaní k obezite?

Mnoho odborníkov tvrdí, že nie. Veerman tvrdí, že skríning génov, ktoré nás predisponujú k obezite, má malý klinický význam. „Testovanie nerobí žiadny rozdiel v poradenstve pre ľudí s nadváhou: indikuje sa zvýšená fyzická aktivita a zdravé stravovanie bez ohľadu na gény,“ hovorí. Zimmet hovorí, že je lepšie poznať našu rodinnú históriu. „Ak vaši rodičia alebo starí rodičia alebo iní príbuzní mali problémy s hmotnosťou, je pravdepodobné, že ste náchylní na priberanie.“

13 znakov, ktoré deti dedia po svojich otcoch

Pokiaľ ide o výber osoby, s ktorou budete vychovávať dieťa - skúsili ste si predstaviť, že sa bude na neho veľmi podobať? Vynasnažte sa. A ak chcete vedieť, aké vlastnosti dieťa dostáva od svojho otca - budete prekvapení, že ich je toľko .

Tu je 13 znakov, ktoré deti dedia po svojich otcoch - alebo ako praktickým spôsobom odovzdávajú otcove gény produktu párovej lásky. Ale ešte jedna vec: Otcovia môžu svojim deťom odovzdať viac ako gény - dozviete sa viac.