Obľúbené diétne jedlá, diéty a chudnutie
Obľúbené diétne jedlá
z Mystifikovať »21. februára 2010 22:39
sa chceli spýtať, aké jedlo najradšej jete vo fáze diéty.
Alebo potraviny, o ktorých ste presvedčení, že budú mať pozitívny vplyv na stravu.
Začnem:
- Vlašské orechy
- ľanové semienko
- Kapsuly z rybieho oleja
- olivový olej
- Bcaa
Povedal by som, že sú to jedlá, o ktorých som najviac presvedčený.
Re: Obľúbené diétne jedlá
z mph »22. februára 2010 7:07
Re: Obľúbené diétne jedlá
z Strašné »22. februára 2010 8:27 hod
Re: Obľúbené diétne jedlá
z LittleMike »22. februára 2010 8:42 hod
Re: Obľúbené diétne jedlá
z StefanB »22. februára 2010 13:11
Všetko, čo jem mimo diétu, sa mení iba množstvo a frekvencia.
Malý extrakt: palacinky, placka, maslo, šunka, uhorka, celozrnný chlieb, jablká, tvaroh, bravčové mäso, vajcia, ryby, ryža
Re: Obľúbené diétne jedlá
z meteora »22. februára 2010 13:21
Re: Obľúbené diétne jedlá
z LittleMike »22. februára 2010 13:45
Hovädzí tatarák
Re: Obľúbené diétne jedlá
z mesiáš01 »22. februára 2010 17:48
Čo sa zabudlo, želé so sladidlom.
Vo variáciách malina, drevina, čerešňa so mnou.
Niektorí tiež majú radi púštny proteínový prášok alebo prášok na ochutenie, aby si vytvorili palacinky vyrobené sami.
Potom biftek, tvaroh so škoricovým sladidlom, trochu kávy, proteínová tyčinka, Coke Zero, Pepsi Max.
Re: Obľúbené diétne jedlá
z mph »22. februára 2010 17:49
Re: Obľúbené diétne jedlá
z Patrik »22. februára 2010 17:52 hod
Re: Obľúbené diétne jedlá
z nos biely »22. februára 2010 17:54
Vaječný bielok, lepok, bielkovinový prášok, škorica a sladidlo
tuniak
varené mrazené KURACIE PRSIE
Ľadový šalát, paradajky, uhorka
Lososový olej a orechový olej alebo vlašské orechy
Balzamikový ocot
Sladidlo a ľahké nápoje
Bielok
ovsené vločky
Re: Obľúbené diétne jedlá
z dinomind »24. februára 2010 9:01 hod
Re: Obľúbené diétne jedlá
z Jimi123 »24. februára 2010 09:33
Re: Obľúbené diétne jedlá
z GisH- »25. februára 2010 14:26
Dionysos64 napísal: To s cieľmi nie je ľahké. Ak ste zvyknutí sústrediť sa na projekt (v tomto prípade vaše telo) dva roky a dosiahli ste svoj cieľ, po prvom okamihu šťastia a spokojnosti často dôjde k prázdnu, zvlášť keď ste vo „finále“. „Dosiahol sa osobný cieľ, pri ktorom sa žiadne ďalšie zlepšenie nezdá byť možné alebo žiaduce.
Pri ideálnom projekte by som povedal, že zmeníte perspektívu a/alebo tému, s vlastným telom je to trochu náročné.
Re: Obľúbené diétne jedlá
z Aline Zier »25. februára 2010 15:52