Obnovujúce podporné recepty S na obohatenie Vitasynu
V prípade, že pacienti nemôžu alebo nemôžu chcieť počas liečby nádoru nič jesť kvôli ich zníženému celkovému stavu alebo v prípade krízy chuti do jedla, je možné pomocou restoricu obohatiť jedlo a nápoje o lyžičky. Týmto spôsobom je možné pripraviť malé porcie s najmenej 45 kcal.
Nájdete tu veľa chutných a rýchlo pripravených receptov na báze 50 g/100 g mäkkých a ľahko konzumovateľných jedál obohatených o polievkovú lyžicu. obnovujúci podporujúci S.
Nápady na obohatenie pre ľudí s nízkou chuťou do jedla:
Zloženie:
- 100 g ovocného jogurtu podľa vášho výberu
- 1 polievková lyžica obnovujúci podporný S neutrálny
Príprava:
Vložte jogurt do malej misky, obnovujúci-Pridajte prášok a metličkou dobre premiešajte, kým sa prášok nerozpustí. Môžeš obnovujúci Mixujte priamo vo jogurtovej vani, ale uvedomte si, že zmiešané jedlo by malo byť spotrebované do hodiny.
Dobre sa hodia napr. B. čučoriedkový, jahodový alebo lesný ovocný jogurt. Pre obzvlášť jemnú chuť je možné použiť aj vanilkový jogurt.
Nutričné hodnoty na porciu (105 g):
| jogurt | približne 100 kcal |
| obnovujúci podporný S neutrálny | 45 kcal |
| Celkom | cca 145 kcal |
v gréckom jogurte
- 100 g gréckeho jogurtu
- 1 polievková lyžica obnovujúcipodporný S neutrálny
- 1 polievková lyžica medu
Vložte jogurt do malej misky, obnovujúci-Pridajte prášok a metličkou dobre premiešajte, kým sa prášok nerozpustí. Pridajte med a znova dobre premiešajte. Zmiešané jedlo chutí najlepšie čerstvé, preto ho prosím nenechajte stáť dlhšie ako hodinu.
Tip: Podľa chuti môžete pridať pár čučoriedok, plátky banánu alebo čajovú lyžičku ovsených vločiek. Ak nechcete nič sladké, med vynechajte.
Nutričné hodnoty na porciu (110 g):
| grécky jogurt | 118 kcal |
| obnovujúci podporný S neutrálny | 45 kcal |
| med | 64 kcal |
| Celkom | 227 kcal |
Zloženie:
- 100 g krémového pudingu
- 1 polievková lyžica obnovujúci podporný S neutrálny
Príprava:
Vložte krémový puding do malej misky, obnovujúci-Pridajte prášok, dobre premiešajte metličkou a do hodiny spotrebujte.
Odporúčame puding s vanilkovým krémom, pretože má pomerne jemnú príchuť. Podľa receptu je podľa receptu vhodná aj akákoľvek iná odroda.
Nutričné hodnoty na porciu (105 g):
| Krémový puding | cca 150 kcal |
| obnovujúci podporný S neutrálny | 45 kcal |
| Celkom | približne 195 kcal |
Zloženie:
- 50 ml mlieka (3,5% tuku)
- 1 polievková lyžica obnovujúci podporný S neutrálny
Príprava:
Nalejte mlieko do šejkra, obnovujúci pridáme a prudko pretrepeme. Spotrebujte do hodiny.
Tip: Vyplňte obnovujúci-Po pretrepaní mlieka ho nalejte do pohára. Je tak príjemné piť.
Ak chcete, môžete po pretrepaní mlieko mierne zohriať tak, že šejker (bez veka!) Umiestnite na 10 sekúnd do mikrovlnnej rúry. Nepretrepávajte ho teplou tekutinou - vytvorí sa vysoký tlak a veko pretrepávacej kadičky praskne.
Ak chcete, môžete do teplého mlieka vmiešať lyžičku medu.
Nutričné hodnoty na porciu (55 ml):
| Mlieko (3,5% tuku) | 32 kcal |
| obnovujúci podporný S neutrálny | 45 kcal |
| Celkom | 77 kcal |
s ovseným mliekom/mandľovým mliekom
Zloženie:
- 50 ml ovseného mlieka alebo mandľového mlieka
- 1 polievková lyžica obnovujúci podporný S neutrálny
Príprava:
Nalejte rastlinné mlieko do šejkra, obnovujúci pridáme a prudko pretrepeme. Hotový obnovujúci-Nenechajte prosím rastlinné mlieko stáť dlhšie ako hodinu.
Tip: Vyplňte obnovujúci-Pred konzumáciou nalejte do pohára rastlinné mlieko. Je tak príjemné piť.
Nutričné hodnoty na porciu (55 ml) Príklad ovseného mlieka:
| Ovsené mlieko | 25 kcal |
| obnovujúci podporný S neutrálny | 45 kcal |
| Celkom | 70 kcal |
ako horká čokoláda
Zloženie:
- 100 ml mlieka (3,5% tuku)
- 1 polievková lyžica obnovujúci podporný S neutrálny
- 1 polievková lyžica kakaového prášku (sladeného)
Príprava:
Studené mlieko nalejte do šejkra, kakaa a obnovujúci-Pridajte prášok a dôkladne ho pretrepte. Potom šejker (bez veka) vložte na 15 sekúnd do mikrovlnnej rúry. Prípadne môžete mlieko zohriať, naliať do misky, pridať kakao a restoric a miešať metličkou.
Nebezpečenstvo: obnovujúci sa nesmie zahrievať k bodu varu. Okrem toho nikdy v trepačke netraste teplými tekutinami, pretože by sa tým vytvoril vysoký tlak a veko sa vyfúklo.
Nutričné hodnoty na porciu (110 ml):
| Mlieko (3,5% tuku) | 64 kcal |
| obnovujúci podporný S neutrálny | 45 kcal |
| Kakaový prášok | 50 kcal |
| Celkom | 159 kcal |
Zloženie:
- 50 ml banánovej šťavy
- 1 polievková lyžica obnovujúci podporný S neutrálny
Príprava:
Nalejte banánový džús do šejkra, obnovujúci pridáme a prudko pretrepeme. Spotrebujte prosím do hodiny.
Tip: Banány majú veľmi málo kyselín, a preto sú vhodné aj na zápal slizníc. Ostatné ovocie s malým obsahom kyselín je z. B. čučoriedky a broskyne.
Nutričné hodnoty na porciu (55 ml):
| Banánová šťava | 30 kcal |
| obnovujúci podporný S neutrálny | 45 kcal |
| Celkom | 75 kcal |
Zloženie:
- 50 ml jablkového džúsu
- 1 polievková lyžica obnovujúci podporný S neutrálny
Príprava:
Nalejte do šejkra jablkový džús, obnovujúci pridáme a prudko pretrepeme. Chutí najlepšie čerstvé - preto ho prosím nenechajte stáť dlhšie ako 1 hodinu.
Nutričné hodnoty na porciu (55 ml):
| jablkový džús | 25 kcal |
| obnovujúci podporný S neutrálny | 45 kcal |
| Celkom | 70 kcal |
s roztlačeným banánom
Zloženie:
- 1 banán
- 1 polievková lyžica obnovujúci podporný S neutrálny
Príprava:
Banán pretlačte v tyčovom mixéri alebo v mixéri. obnovujúci-Pridajte opäť prášok a pyré, kým sa nerozpustia všetky hrudky. Spotrebujte do hodiny.
Tip: Banány pôsobia zápchovo, a preto môžu pomôcť proti hnačkám.
Nutričné hodnoty na porciu (130 g):
| banán | 140 kcal |
| obnovujúci podporný S neutrálny | 45 kcal |
| Celkom | 185 kcal |
Zloženie:
- 50 g jablkovej omáčky
- 1 polievková lyžica obnovujúci podporný S neutrálny
- 1 štipku škorice
Príprava:
Vložte jablkovú omáčku do misy, obnovujúci-Pridajte prášok a škoricu a miešajte metličkou, kým sa prášok nerozpustí. Nenechajte ho stáť dlhšie ako hodinu.
Tip pre väčšiu rozmanitosť: Môžete si tiež kúpiť hotovú dužinu jablkovo-manga alebo dužinu jablko-banán v pohári.
Nutričné hodnoty na porciu (105 g):
| jablková omáčka | 28 kcal |
| obnovujúci podporný S neutrálny | 45 kcal |
| škorica | 3 kcal |
| Celkom | 76 kcal |
ako nátierka alebo dip
Zloženie:
- 1 polievková lyžica arašidového masla
- 1 polievková lyžica obnovujúci podporný S neutrálny
- 30 ml vody
- na želanie: 1/2 jablka na namáčanie
Príprava:
Arašidové maslo, obnovujúci-Vložte prášok a vodu do malej misky a vidličkou ich energicky premiešajte.
Jablko na štvrtiny, štvrtiny opäť pozdĺžne rozrežeme a použijeme na máčanie. Prípadne je lahodný krém veľmi vhodný aj ako nátierka alebo čistý po lyžiciach. Krém môžete držať v chladničke asi 6 hodín. Nechladené spotrebujte do hodiny.
Nutričné hodnoty na porciu (45 g):