Ochorieť môže aj zdravotnícky personál - ako sa môžete vyhnúť tomu MEDIjobs
Jedna vec, ktorú mnoho pacientov považuje za zaujímavú, je to, že nikdy nevideli chorého zdravotníckeho personálu, ktorý nebol postihnutý ani menšími zdravotnými problémami, ako je nachladnutie. Lekári a zdravotné sestry sú ľudia a sú navyše najviac náchylní na možné infekcie v dôsledku prostredia, v ktorom pracujú.
Chcete zistiť, aké je ich tajomstvo a ako čo najviac zabrániť chorobe? Tieto „triky“ a tipy používajte pri práci v nemocnici a je menej pravdepodobné, že budete mať zdravotné problémy.
Potraviny a doplnky
Bez ohľadu na to, ako veľmi vám záleží na prostredí, v ktorom pracujete, ako často sa dezinfikujete, meníte rukavice, maskujete a vyhýbate sa kontaktu s určitými pacientmi alebo určitými oddeleniami v nemocnici, základ ochrany pred vírusmi a baktériami spočíva v imunitnom systéme.
Všetci vieme, aký chaotický môže byť rozvrh lekára alebo zdravotnej sestry, najmä ak sa týka strážcov, a nedostatok spánku alebo vôbec nepretržitý rozvrh pre neho neprináša žiadny úžitok. Ako zdravotnícky pracovník sa však odporúča stravovať čo najzdravšie, zložené z nízkeho obsahu bielkovín, komplexných sacharidov a zvýšeného príjmu vlákniny z ovocia a zeleniny. Vitamíny a minerály pomáhajú telu bojovať proti mnohým zdravotným problémom.
Okrem posilnenia imunitného systému pomôže zdravá výživa a životný štýl zvýšiť energiu, zvýšiť produktivitu a rozvinúť distribuovanú pozornosť.
Neustála dezinfekcia
Zdravotnícky personál si dezinfikuje ruky alebo neustále mení rukavice, a to je ešte dôležitejšie vzhľadom na kontext, v ktorom sa v poslednej dobe nachádzame. Pred a po každej plánovanej návšteve iného pacienta musí mať lekár alebo zdravotná sestra novú sadu rukavíc a musí si umyť ruky. Je potrebné venovať veľkú pozornosť všetkým predmetom, ktorých sa môžete dotknúť po alebo počas konzultácie s chorým pacientom - kľučky dverí, myš, klávesnica, kľučky zásuviek atď.
Všetky tieto povrchy musia byť tiež pravidelne dezinfikované. Účinným trikom môže byť ponechanie fľaše dezinfekčného prostriedku alebo alkoholu vo vrecku pracovného plášťa na neustále opätovné použitie, hoci bezpečnejšie je umývanie rúk mydlom a vodou.
Kontrolované formality
Aj keď je v našej kultúre podanie ruky gestom používaným ako na pozdrav, ako aj na vzájomné spoznanie sa, veľa zdravotníckych pracovníkov sa tomu vyhýba, najmä ak nie sú chránené rukavicami alebo maskou. Vynechanie tohto gesta, ktoré pochádza od lekára alebo zdravotnej sestry, by sa nemalo považovať za formu neúcty, ale skôr za spôsob ochrany seba samého, ochrany pacienta a vyhýbania sa mu, príp. málo, aby sa minimalizovalo šírenie problémov.
Ak si s niekým potrasiete rukou a nikto z vás nebude mať rukavice, pokúste sa dezinfikovať skôr, ako sa dotknete iných predmetov alebo prídete do styku s inými ľuďmi.
Pozor na vdychovanie
Vždy budete okolo chorých ľudí, ktorí nedobrovoľne kýchajú alebo kašlú, možno aj bez toho, aby si zakryli nos a ústa. Týmto účinkom je možné eliminovať kvapky sliny, ktoré majú potenciál ďalej prenášať zdravotné problémy. Ak stojíte vedľa takého pacienta, pokúste sa po kýchnutí alebo kašľaní zhlboka nadýchnuť, ale pokúste sa vydýchnuť všetok vzduch z pľúc, keď sa vzdialite od tejto oblasti.
Nezabudnite tiež dezinfikovať predmety v okolí pacienta, najmä ak sa ich po kýchnutí/kašľaní dotkli.
Ste lekársky špecialista a hľadáte prácu? Vytvorte si účet tu a my vám predstavíme najlepšie pracovné ponuky od špičkových kliník a nemocníc v Rumunsku.
Komunikačný špecialista ako online editor, s pozitívnou a živou povahou, ktorý sa rád vyjadruje písomne. Najefektívnejšie vlastnosti, ktoré získate po práci ako online editor, sú vlastnosti efektívnej organizácie času a neustáleho pôsobenia fantázie a tvorivosti.