Od 120 do 60 kíl! Žena sa rozpolila - oblasť Porúria
Telgte - Nová láska je ako nový život.
Pretože jej manžel vždy hovoril „tučné prasa“, Silvia O. (28) sa porezala na polovicu a schudla zo 120 na 60 kíl - potom, čo stretla nové.
Ako môžete úspešne chudnúť a na čo by ste si mali dať pozor?
Odborník na výživu André Edelmeyer (33): „Mali by ste si vypracovať stravovací plán s konzultantom alebo lekárom. Inak sa metabolizmus vymkne spod kontroly. Dôležitá je aj psychologická zložka. Nadváha má spravidla emocionálne dôvody. Aj tie treba riešiť a riadiť. Je dôležité nebáť sa jesť “
archív
Office Diet som schudla 36 kíl!
Tento týždeň spoločnosť BILD vyvinula stravu renomovaného odborníka na výživu Dr. Predstavený Detlef Pape (53, „Slim in Sleep“) - najmä pre pracujúcich ľudí.
Silvia roky trpela nadváhou - psychickou i fyzickou. Vážila 120 kíl a bola vysoká 1,67 metra.
Zaujímavé tiež
Silvia: „Mala som veľkosť 48/52 a už som si netrúfala byť okolo ľudí.
Stúpanie po schodoch bolo mučením. Z frustrácie som sa do seba napchával čoraz viac. “Manžel Maik (34) uviedol, že by nikdy nedokázala schudnúť a nájsť si prácu. Nikto iný by neprijal taký tuk. Silvia zareagovala, ako prvú „nadváhu“ odhodila manžela cez palubu a venovala sa svojej novej láske. Rýchlo našla svoju odvahu opäť čeliť životu.
Silvia: „V januári 2008 som sa rozhodla začať s dietou FDH.“ Ironicky zakázala z ponuky sladké nápoje, čipsy a veľké porcie. "Okrem diéty som išla do posilňovne a za výživou." Čoskoro kilá padali.
Čím viac chudla, tým viac stúpalo jej sebavedomie.
Po štyroch rokoch nezamestnanosti mala konečne prácu. A do konca roka bolo 60 kíl preč!
Silvia: „Dnes mám na sebe veľkosť 36 a muži sa na mňa znova pozerajú. Je to skvelý pocit! “Váš bývalý manžel onemel (nechcel komentovať BILD). Silvia schadenfroh: "Dnes je tučný, nezamestnaný a bez manželky."