Od veľkosti šiat 36 až 34 (chudnutie)
Tak potom mám otázku. A hoci moja priateľka nedávno pribrala a teraz chce nosiť veľkosť 34. Teraz váži 60 a má 1,62. A chce vedieť, koľko musí schudnúť. Raz som položil podobnú otázku, ale nechcem schudnúť, už nie; D
Potom už:) Vaša Lisa
5 odpovedí
Šaty sú strihané rôzne. Jeden výrobca sa zmestí na 34 s 50 kg - na druhého s 45 kg.
Potom to záleží aj od postavy.
Keď som bola štíhla, nikdy som nemohla nosiť 34 - ale moja sestra ľahko. Aj keď sme vtedy mali rovnakú veľkosť a váhu.
pri 60 kg vo velkosti 34, pri 1,62? veľmi jednoduché: schudnúť 10 kg.
Je vysoká 1,62 m, váži 60 kg a zmestí sa do 36? Vážim o dva kg viac a do výšky 1,76 m a na sebe mám tiež 36. Som prekvapený, že sa to do 36 vôbec ešte vojde. Nemyslí sa to tak, že to má byť zlé.
No mala by trochu viac schudnúť. Ale môže, ale nemusí byť s vami spokojná?
Jednoducho schudnite, ona si to potom všimne.: b
Na 5 kg pripadá približne jedna veľkosť. Prečo však chce 34? 38 je uplne v poriadku.
podobné otázky
Ahoj:) Chcel som sa opýtať, koľko kíl musím zhodiť, aby som sa dostal na veľkosť 34 alebo 36? Mám 20 rokov 1,66 m a vážim asi 62 kg. Za posledné 2 roky som nabral na viac ako 10 kg zo sladkých vecí a už sa necítim dobre. Moje meno je Fetti: /. Máte niekto nejaké tipy, ako to môžem urobiť a ako dlho to bude trvať? Je polrok realistický alebo to bude trvať dlhšie? Bohužiaľ nie som až taký športový fanúšik a keďže študujem, mám iba obmedzené množstvo času: /
Ahojte, beriem to už pár mesiacov a pribrala som asi 10 kíl. Nedávno som bol na operácii a mohol som sa venovať svojmu športu. Keďže som potom nemal motiváciu, nepokračoval som. Teraz však chcem pokračovať. Chcela by som mať veľkosť 34/36 a momentálne mám na sebe veľkosť 36/38 (t.j. nohavice). Som žena/15 rokov/vysoká 1,65 m a vážim 54 kg. Čo si myslíš, že musím schudnúť, aby som sa zmestil do 34/36
Mám 22 rokov, výšku 160 cm a váhu 54/55 kg. Okrem toho mám veľkosť 36 a často 34 rokov.
Často mám pocit, že som príliš bucľatý . hlavne keď vidím toto číslo na váhe .
Musím tiež povedať, že moja veľkosť poprsia je dosť veľká (75 D/E), vďaka čomu sa niekedy cítim o niečo väčšia kvôli mojej malej veľkosti tela .
Teraz by som sa vás chcel spýtať, či vidíte tieto rozmery príliš tučné alebo nie, pretože som už počul veľa ľudí hovoriť, že 55 kg pri 16 cm je príliš veľa.
Dobrý deň, veľa som prehľadával internet, ale nenašiel som dobrú odpoveď.
Momentálne vážim 74 kg a vysoký 1,65 m, teraz moja otázka znie, koľko musím schudnúť, aby som mal o jednu veľkosť menej. Rád by som sa opäť zmestil do môjho starého dirndlu:-) Ďakujem vopred
. Viem, že každé telo je postavené inak, atď., Ale teraz, ktorá veľkosť šiat je podľa vás dobrá/ideálna pre ženy? Takže nosím 38/40 a chcem sa zmestiť do 36, nájdem perfektnú veľkosť. Mám 1,70 výšky a momentálne vážim 71 kíl. koľko by som musel stratiť, aby som sa zmestil do 36? máš nápad?
Anketa: Čo si myslíte, je perfektná veľkosť šiat?
HalliHello: P Mám momentálne nohavice veľkosti 38 a chcela by som ísť do veľkosti 34. Ale nie som diétny typ, veľmi ťažko sa držím diéty a mám veľmi rada sladké. Ani s cvičením to nie je také ľahké, pretože fajčím, len nie som v stave super športovca a napríklad pri joggingu vydržím napríklad len pár minút, potom je koniec. Okrem toho chcem schudnúť čo najmenej od pása hore, pretože mám veľkosť 34, to je iba od pása dole, kde chcem schudnúť, odvtedy priberám veľmi rýchlo, ale len s ťažkosťami, beží to v rodine - - Najneskôr skoro na jar by chcela dosiahnuť moju želanú veľkosť! Môžete mi tam pomôcť? ?
Momentálne mám na sebe veľkosť 38/40, ale chcela by som mať možnosť čo najskôr si obliecť veľkosť 36-34. u mňa je problém väčšinou s bokmi.
Prosím o skúsenosti žien, ktoré to už dokázali: ako, na ako dlho a iné:)
prosím odpovedzte iba na moju otázku a nie na iné názory.
Veľa zúfalých pozdravov, Čokoláda
Tehotenstvom som veľmi pribrala. Teraz mám veľkosť 46 s výškou 168 cm. Koľko kíl by som musel zhodiť, aby som sa dostal na veľkosť 40? Možno to niekto vie z vlastnej skúsenosti alebo existujú stránky, kam sa môžete pozrieť?
Čaute, chlapci, mám problém, mám 16 rokov a 1,62 mi už nie je dobre. V jedenástich som musel užiť tabletku a poriadne som pribral a na nohách na zadku a na rukách som dostal celulitídu, medzitým už tabletku neberiem a chcem vyzerať ako kedysi. Do letných prázdnin chcem 15-20 kg schudnúť viem, že to nebude ľahké, ale som pripravená dať všetko a dúfam, že niektorí z vás majú tipy a konkrétne cviky na môj problém
Takže teraz nie som až tak moc tučný (veľkosť 36), ale chcem sa opäť zmestiť do 34.
Mám 161 cm a vážim 51 kg a chcel by som schudnúť 5-6 kg.
Moja mama mi to zakazuje a musím jesť s rodinou 3x denne a hlavne jesť, aj keď už nemám hlad.
A teraz sa dokonca hádame, pretože odmietam jesť dezert (krémeš s jahodami)
Ach áno, mám 15 rokov.
Dobrý deň, naozaj sa chcem naučiť tancovať (štandardne a latinsky atď.). Ale bohužiaľ som počas tehotenstva veľa pribrala, momentálne vážim asi 100 kg na 175 cm, momentálne stále chudnem (chcela som schudnúť ešte pred tehotenstvom, moja váha bola okolo 75 kg, veľkosť 40). Moja cieľová hmotnosť je 65 kg, musím počkať, kým dosiahnem tento cieľ, alebo môžem predtým začať tancovať?
Predovšetkým si myslím, že ak teraz tiež športujete alebo s kolísaním hmotnosti, často sa môže stať, že podľa váh ste zrazu pribrali, aj keď to kvôli diéte nejde.
Preto moja otázka. Skutočne pred nami váhy skrývajú úspechy alebo pozitívne zmeny v chudnutí? A ako často sa skutočne vážite/meriate? S čím máš lepšie skúsenosti?
Chcela by som schudnúť. S výškou 1,72 m vážim takmer 65 kg. Chcel by som vážiť 58-60 kg.
Mám skúsenosti s chudnutím, keďže som už schudol cez telocvičňu a bohužiaľ opäť nejaké to kilo pribral = D.
Vo fitnes štúdiu trénujem po 10 minútach rozcvičky na stepperi, 20 minút sily. Potom absolvujem ďalších 60 - 120 minút vytrvalostného tréningu - opäť na stepperi. Stále však počúvam priateľov, že silový tréning by mal byť oveľa efektívnejší. Vytrvalostný tréning ma baví oveľa viac!
Čo tým všetci myslíte? Čo je lepšie? Mám zmeniť svoj tréningový plán? Ak áno ako?