Odborné poradenstvo - Prof
Moja novinka
Fitness náramky, kalórie a botox: vedúci pracovníci sú v čele v boji proti starobe a tuku - a často trpia vyhorením.
Postmoderný životný štýl je: štíhlejší, krajší, zdatnejší. Zbavte sa slaniny na bruchu, nohách, zadku. Botox proti vráskam, testosterón proti únave. Disciplinovanú prácu na tele, mysli i duši možno pozorovať všade. Je to odmerané, spotené, dopované.
Vlna sebaoptimalizácie má za cieľ zdokonaliť život a zároveň ho predĺžiť. Je to však oveľa viac ako len zdravie, keď fitness náramky a inteligentné hodinky sledujú náš životný štýl.
Pretože samonasledovanie zažíva boom, pod kožu sa nedávno implantovali triesky veľkosti zrnka ryže. Vaše vlastné telo sa stáva biokapitálom, ktorý je potrebné zvýšiť. V našej nepokojnej spoločnosti sa novým populárnym športom stala sebaoptimalizácia. Nebyť perfektný na hovno. Ak nebudete produktívny, bude to frustrujúce. Ani vo voľnom čase a na dovolenke sa mnohým nechce zaobísť bez svojich milovaných technických vychytávok.
Predmety článku
Vedúci pracovníci a samostatne zárobkovo činné osoby sú v čele tohto boja proti veku a slabosti. Manažérky ako Tina Müllerová, ktoré sa pomaly pohybujú na vrchole ekonomiky a netaja svoje úsilie zamerané proti starnutiu, sú novými vzormi budúcej generácie žien.
Teraz by ste mohli povedať: No a čo? Prečo nevyužiť vedomosti a možnosti modernej medicíny a farmakológie s cieľom predĺžiť životnosť, mať viac energie a vyzerať lepšie? Tí, ktorí sa s mierou riadia novou filozofiou životného štýlu, môžu mať s týmto postojom dokonca pravdu.
Fínska skupina sa rozchádza so svojou nerentabilnou divíziou pre zdravie. Nokia čelí tvrdej konkurencii aj v iných oblastiach.
Mojím cieľom je poukázať na mínusy a poukázať na hranice vlastnej optimalizácie. Freiburgský lekársky etik Giovanni Maio nazýva to, čo sa dnes deje, „dobrovoľnou diktatúrou zdravia“. A nemecký „Ärzteblatt“ sa obával: „Meranie seba samého pomocou„ kvantifikovaného vlastného pohybu “nadobúda groteskné rozmery.“
Preháňame, keď sa sebaoptimalizácia stane novým náhradným náboženstvom, keď už nikto nechce patriť k domnelým „porazeným“. A určite sa stretávame s fyzickými a psychickými nebezpečenstvami.
Mechanizmy spoločnosti pre ekonomickú výkonnosť a diktát zamerania na efektívnosť nie sú tak ľahko prenosné na človeka. Inak by toľko pracujúcich ľudí neskončilo diagnózou vyhorenia na gauči psychoterapeutov. Vidíme na našej klinike: Nie sú to „porazení“, ktorí k nám prichádzajú, ale väčšinou ľudia veľmi zameraní na výkon.
Tlak na vlastnú optimalizáciu sa pre mnohých stáva nezvládnuteľnou záťažou. Všetci poznáme obrazy žien, ktoré to u kozmetického chirurga prehnali a ktoré nevyzerajú lepšie, ale takmer skreslene. USA nás najskôr priviedli k presvedčeniu, že úspech môže byť dosiahnutý iba s atraktívnym telom.
Aké námietky majú lekári preventívnej medicíny?
Lekári varujú pred definovaním hodnoty človeka iba na základe jeho funkčnosti. Strach z nedostatočného výkonu by nemal byť dôvodom na to, aby ste prestali počúvať svoj vnútorný hlas.
Pre duševné zdravie je dôležité chrániť oblasti, v ktorých stres a výkonnosť nie sú problémom. Nikto nepotrebuje päť alebo šesť profilov na sociálnych sieťach súčasne. Mentálny digitálny detox by nebol zlý. Poznám pacientov, ktorí majú zlú náladu kvôli ich neustálemu sebaposielaniu. Narcisti môžu nepokojné sebavyjadrenie ešte viac znepríjemniť.
Túžba neustále maximalizovať užitočnosť života vedie v konečnom dôsledku k strate kvality života. Prílišná sebaoptimalizácia vás neurobí slobodnejším ani šťastnejším, hovoria nám sociológovia a psychológovia.
Husté fakty a sedem tipov na úspešné chudnutie
Pre mňa ako lekára je vytriezvenie, že jednotliví kolegovia z podnikových dôvodov podporujú kultúru sebaoptimalizácie, napríklad predpisovaním domnelých produktov proti starnutiu, o ktorých každý vie, že im nepomôžu. Botox nerobí človeka atraktívnejším zvnútra. Pacienti s dočasnou paralýzou tváre po liečbe Botoxom čoraz častejšie prichádzajú do mojich ordinačných hodín.
Zdravotné poisťovne rozvoj autooptimalizácie čiastočne urýchľujú. Tí, ktorí budú usilovne zhromažďovať svoje údaje a budú žiť zdravšie, budú odmenení. Tí, ktorí v budúcnosti sprístupnia svoje údaje registračným pokladniciam, znížia svoje príspevky. Hrozivý scenár pre aktivistov za ochranu údajov, ktorý je v súčasnosti v Nemecku stále zakázaný.
Nie je nepochybne ľahké zostať uvoľnene v našej optimalizačnej ekonomike a zorientovať sa v húštine možností sľubných vylepšení. Pacientom, s ktorými sa očividne príliš manipulovalo, často zo žartu hovorím: „Jedinou plastickou operáciou, ktorú som kedy podstúpil, je odstránenie balíčkov“, čo často vedie ku krátkodobej neistote zo strany môjho náprotivku. . Humor môže byť dobrým radcom, aby sa zabránilo boju proti tým lepším každý deň.
V ordinačných hodinách tiež pozorujem, že pacienti s rozpoznateľnou sebaláskou si začínajú hľadať cestu späť k príjemnému pokoju. Vďaka tomu často pôsobia šťastnejšie a nezdá sa, že by boli nešťastní z toho, že sa nechajú samopoptimalizovať. Viac ľudí opäť priznáva nedostatok dokonalosti. Tento skromnejší prístup má moje bezvýhradné sympatie.