Odpustenie uvoľňuje negatívne emócie a uzdravuje duše
Duchovno
Keď bolí duša, tak aj telo. Robíme testy, hľadáme lieky, ktoré iba odstraňujú alebo blokujú účinky, pričom zabúdajú ísť ďalej, k priamej príčine nášho utrpenia. Príčinou mnohých chorôb, ktoré máme, je neodpustenie.
Všeobecne sa na túto diagnózu pozerá s nevôľou. Je to preto, že v mnohých lekárňach, ktoré sľubujú jednoduché odpovede, si radšej hovoríme jazykom nášho tela, písomnou analýzou na papieri a opravnými prostriedkami, ktoré sú zladené, krásne a šikovné. A pretože nechceme veriť, že takáto konkrétna bolesť alebo stav zla v ktorejkoľvek časti nášho tela môže mať v analytických laboratóriách zdanlivo abstraktnú a nedávateľnú príčinu. Udržiavame v sebe staré výčitky, neodpustiteľné bolesti, ktorých pôsobenie na dušu je podobné jedom, ktoré sa neskôr prejavia chorobami tela.
Odpustenie, proces, ktorý nám prináša slobodu
Čo je odpustenie? Odpustenie je dobrovoľný, slobodný čin, ktorým už neobviňujeme tých, ktorí nám ublížili, a už sa necítime vinní voči tým, ktorým sme ublížili. Je to proces, ktorý nám prináša slobodu, je pravda, že „odpustením druhému odpúšťame sami sebe“.
Keď neodpúšťame, svoj hnev skrývame v „všímavosti zla“, horkosti, sebaľútosti. „Pociťovať intenzívny hnev alebo hnev na prežitú nespravodlivosť je zdravá, prirodzená a niekedy spásonosná reakcia. Ochorenie nám spôsobí premena týchto pocitov na nenávisť alebo odpor. energia našej duše.
Odpustenie si vyžaduje čas. Trvá to s nami trpezlivosti, nestratiť sa na tejto ceste, či už v zabudnutí na rieku, ktorá je len úkrytom rany, ktorá opäť vyjde na povrch, alebo v odpútaní nás od myšlienok a scenárov, v ktorých máme pravdu, o ktorej mylne a zbytočne veríme, že vylieči bolesť, ktorú prežívame.
Odpustenie, skutok lásky
Odpustiť neznamená ospravedlniť sa alebo zbaviť akejkoľvek zodpovednosti toho, kto nám ublížil, alebo dokonca sebe. Žiadne víno, ani vysvetliteľné, nie je samo osebe ospravedlniteľné. Môže sa odpustiť iba bez vylúčenia spravodlivosti alebo anulovania následkov faktov. Je nevyhnutné si uvedomiť, že odpustenie nie je aktom spravodlivosti, ale aktom lásky, ktorý môže rehabilitovať vinu a vyslobodiť nás. To znamená nemýliť si zlých s jeho činom, ale odsúdiť hriech láskou k hriešnikovi.
Osoba, ktorá odpúšťa, je dielom lásky, a preto je potrebné slobodne predpokladať, že sa rozhodla, bez toho, aby si nárokovala niečo od toho, komu odpúšťa, pretože odpustenie je dané, žiada sa, ale nie nárok. Je to čin toho, kto odpúšťa, bez toho, aby mal niečo spoločné s odpusteným, s jeho súhlasom, správaním alebo reakciami. Tiež to nevyhnutne neznamená obnovenie vzťahu.
Keď odpúšťame, stane sa niečo skutočne výnimočné, ale s nami, nie s odpustenými. Môže si tiež uvedomiť zázrak a transformovať svoj postoj alebo správanie, ale sila odpustenia sa v nás prejavuje. Uzdravuje nás, dáva nám pokoj, dáva nám silu modliť sa za druhého a nechať priestor na uzdravenie, čím sa zotavujú naše časti uviaznuté v konfliktoch a odmietaní.
Pozrime sa na odpustenie ako na božský dar
A napriek tomu je toľkokrát pre nás ťažké, ba priam nemožné odpustiť, hoci máme pocit, že by nám to uľahčilo, že by nás to oslobodilo od ťažkých pocitov, ktoré nás držia v zajatí v reťaziach bolesti, aj keď chceme ísť ďalej. tešme sa, znovu dôverujme. Aj keď sa rozhodneme pozrieť sa na perspektívu toho, kto nám ublížil, a tak je pre nás ťažké „zdvihnúť kameň“, niekedy to nedokážeme skutočne odpustiť. Ale pri úprimnom spomienke na minulosť si môžeme nájsť chvíle, keď to bola naša je ťažšie odpustiť sebe ako niekomu inému, čo nám môže napovedať o tom, kto je najtvrdším sudcom našich životov, chronický nedostatok lásky a osobné odmietanie, ktoré formuje steny v stenách. radosť, po ktorej túžime.
Bolo by užitočné pozerať sa na odpustenie ako na božský dar, ten, ktorý, hoci sa dostávame k inému alebo novému, je vždy niečím, čo sa nám ponúkalo predtým, ako vlastne každý aspekt nášho života. Keby sme sa naučili pozerať na to, čo žijeme, z pohľadu daru lásky, utrpenie duše by bolo kratšie a mohli by sme žiť krajšie a slobodnejšie.
„Pokiaľ dám na prvé miesto iba osobnú pravdu, odpustenie nie je možné.“
Căttină: "Pre mňa je odpustenie o odvahe. Nie som odvážny, a preto neviem, ako odpúšťať. Strach vo mne kope rany, ktoré sú naplnené jedom hnevu." s tým, kto mi ublížil, je to isté ako odpustenie, pokiaľ som k nemu bol úprimný, pokiaľ som rešpektoval pravdu, pokiaľ som bránil svoju dôstojnosť, nemyslím si, že som skutočne niečo odpustil, prepukol som, hádal som sa, som Reagoval som, plakal som, trpel som, ale toľko. Pokiaľ dávam do popredia iba osobnú pravdu, odpustenie nie je možné. Dobrá myšlienka, potom jemné slovo povedalo v prvom rade opatrne tomu v Moja tvár je skutočne darom, nemôžem odpustiť, chcem len odpustiť Bohu vo mne, ako vie, možno láskavo, láskavo a starať sa o svojho blížneho.
„Odpustenie je dobrovoľný a vedomý čin.“
Roxana: "Dlho som si myslela, že odpustenie je synonymom zmierenia. Pretože ak niekto urobí chybu a odpustí mu, zmierenie nevyhnutne zasiahne. Pri takomto premýšľaní som bol veľmi ťažko pochopiteľný." ako postupovať, keď sa v dôsledku konfliktu zhoršil vzťah s veľmi blízkym priateľom, vyčítam jej, že sa mýlila, vyčíta mi svoju vinu, mala som pocit, že neexistuje východisko. Prepáčte, ale chcel som nájsť pokoj a mohol som odpustiť.
V tom čase som čítal v materiáli, že odpustenie je dobrovoľný a vedomý akt, po ktorom môže alebo nemusí nasledovať zmierenie. Keď sa pozriem späť na náš vzťah, videl som to ako dlhý rad tlejúcich, nevyriešených napätí, nespochybniteľných zo strachu pred konfliktom. A keď došlo ku konfliktu, neautentický vzťah dovtedy nevydržal. V tom okamihu som pochopil, že to, čo sme mohli každému vo vzťahu ponúknuť, bolo nedostatočné, že sme sa vyvinuli inak a že sa už nenachádzame v obraze, z ktorého sa každý pôvodne formoval cealaltДѓ. Keď som to pochopil, bolo pre mňa ľahké prijať a odpustiť, cítil som sa v pokoji, zmierený a z celého srdca som si prial, aby moja bývalá priateľka našla pokoj.