Odstavenie dieťaťa - efektívne metódy - mama a dieťa

Zistite všetko o odstavení - ukončení dojčenia - keď je hotové, ako dlho dieťa dojčí a aké účinné metódy odstavenia môžete použiť.

Čo je odstavenie dieťaťa?

Materské mlieko obsahuje všetky živiny, ktoré dieťa potrebuje v prvej časti života. Od 6 mesiacov materské mlieko už úplne nespĺňa výživové potreby dieťaťa a je potrebné začať s diverzifikáciou, ale pokračovať v dojčení paralelne.

odstavenie znamená to prestať dojčiť, keď dieťa už materské mlieko neprijíma. Je to prirodzený proces, ktorým sa v určitom okamihu riadia všetky vyvíjajúce sa deti, ale niekedy to môže byť pre matku a dieťa ťažké. Proces odstavenia je pre každého iný. Zatiaľ čo materské mlieko je pre deti prospešnejšie, existujú matky, ktoré už z rôznych dôvodov nemôžu dojčiť. Načasovanie odstavenia dieťaťa závisí od dieťaťa a od okolností. K odstaveniu môže dôjsť kedykoľvek, od 6 mesiacov do 7 rokov, ale väčšina detí sa odstaví do 3 rokov.

Odstavenie je proces, NIE udalosť, a môžu byť náhle alebo postupné. Niekedy je odstavenie určené a dané potrebami matky, niekedy je poháňané potrebami dieťaťa a niekedy to môže byť obojstranný proces.

Pokiaľ dieťa dojčí?

dojčenie Exkluzívne sa odporúča v prvých 6 mesiacoch života dieťaťa. Dojčenie sa musí robiť minimálne v prvom roku života, od 6 mesiacov paralelného zavádzania tuhej stravy. Po 1 roku môžete pokračovať v dojčení. Svetová zdravotnícka organizácia a UNICEF odporúčajú výlučné dojčenie (tj. Bez iných tekutín alebo pevných látok) po dobu šiestich mesiacov po narodení a potom pokračujú v dojčení v kombinácii s pevnou stravou až do 2 rokov alebo tak dlho, ako si to matka (a dieťa) želá. ).

Materské mlieko je ideálnou potravinou pre zdravý rast a vývoj dojčiat; Dojčenie je tiež neoddeliteľnou súčasťou reprodukčného procesu a má dôležité dôsledky pre zdravie matiek.

Kedy by malo dôjsť k odstaveniu?

Americká pediatrická akadémia odporúča výhradné dojčenie, kým dieťa nemá najmenej 6 mesiacov, a potom počas dojčenia zavádzať tuhú stravu až do jedného roka alebo viac. Niekedy sa musí dojčenie ukončiť skôr kvôli určitým problémom, ako je napríklad podávanie liekov matke, ktoré môžu prechádzať do materského mlieka a môžu mať vplyv na plod, zhoršenú laktáciu, neschopnosť matky dojčiť alebo nedostatok vôle matky dojčiť z rôznych dôvodov.

Niekedy sú matky pod tlak zo strany priateľov a rodiny prestať dojčiť alebo môže byť pod tlakom spoločnosti. Mnoho matiek sa tiež vzdáva dojčenia, pretože sa vracajú do práce a dojčenie sa už nedá vykonať v požadovaných hodinách. Riešením tohto problému môže byť podávanie čerpaného mlieka.

Všeobecne platí, že vo väčšine prípadov je túžbou odstaviť dieťa, ak osobné faktory. Deti sú rôzne a odstavovanie znášajú svojím spôsobom. Niektoré deti akceptujú odstavenie ľahko, môžu si viac pochutnávať na jedle s čajovou lyžičkou, iné sa zdráhajú prestať dojčiť a odmietnuť fľašu alebo inú formu jedla. Odvykanie môže byť ľahkým prechodom alebo veľmi stresujúcim zážitkom.

Odstavenie sa vo všeobecnosti vykonáva v interval 1-2 roky alebo do veku 3 rokov, podľa okolností. V niektorých prípadoch sa odstavenie vykoná z prvých dôvodov v prvých 6 mesiacoch a inokedy v 6 - 12 mesiacoch života. Deti často stratia záujem o materské mlieko do 8 - 10 mesiacov.

Metódy odstavenia

Existuje niekoľko druhov odstavenia:

Odvykanie od vzájomného rozhodnutia

Je to pravdepodobne najjednoduchší a najpohodlnejší spôsob odstavenia pre matku aj dieťa. Je to prirodzený proces odstavenia, keď dieťa prejaví záujem o tuhú stravu.

Odstavenie dieťaťa (prirodzené odstavenie)

Niektoré deti začínajú materské mlieko odmietať v určitom veku, zvyčajne preto, že stratia záujem o mlieko a objavia tuhú stravu. V takýchto prípadoch dieťa dojčenie postupne obmedzuje a spomaľuje bez toho, aby boli nútení alebo ovplyvňovaní urobiť túto vec. Tento typ odstavenia sa zvyčajne vyskytuje vo veku od 2,5 do 7 rokov, v priemere je to 4,4 roka. Je potrebné starostlivo zvážiť, že nezáujem a chuť na sanie by nemali byť dané inými príčinami, napríklad lekárskymi (ako napr. nedostatok laktácie alebo znížená laktácia), a byť falošne vnímaný ako prirodzené odstavenie.

Hovoríme o prirodzenom odstavení, keď rozhodnutie vzdať sa materského mlieka patrí dieťaťu. Je potrebné zdôrazniť, že niekedy môže byť odmietnutie dieťaťa dočasné alebo môže byť zo zdravotných dôvodov, ktoré vedú k falošný dojem z prirodzeného odstavenia. Prirodzené odstavenie sa zriedka vyskytuje pred dosiahnutím veku 2 rokov, spravidla okolo 4. roku života. Všeobecne sa deti rozhodnú, že nebudú cmúľať, a hovoríme o prirodzenom odstavení, keď už ich materské mlieko nezaujíma a objavujú čoraz pevnejšiu stravu. Prirodzené odstavenie je vo všeobecnosti proces v niekoľkých fázach: dieťa chce spočiatku cmúľať čoraz menej, postupne končí prisávaním veľmi zriedka a potom už vôbec. Prirodzené odstavenie sa tiež nazýva samovystavenie.

Tipy na jemné odstavenie

Tu je niekoľko návrhov, ktoré môžu byť užitočné v procese odstavenia:

Proces odstavenia musí byť jeden pomaly. Pokúste sa nahradiť niektoré tabuľky materského mlieka pevnou stravou alebo umelým mliekom.
Pokračujte v trávení veľa času s dieťaťom, aby nepocítilo obmedzenie alebo ukončenie dojčenia ako odlúčenie alebo opustenie.
Ignorujte obmedzenia alebo kritiku okolia.
Niekedy vynechajte určité jedlá, ktoré boli súčasťou stravovacieho režimu dieťaťa, alebo ich nahraďte umelou výživou, bez toho, aby bol drobec zbavený potravy.
Obmedzte obdobia, keď je dieťa priložené k prsníku.
Je vhodné ho odlákať od túžby po saní rôznymi inými činnosťami.
Vyvarujte sa odstavenia počas veľkých životných zmien, ako sú sťahovanie, odlúčenie od rodiny, dôležité rodinné udalosti, cestovanie atď.
Berte do úvahy potreby dieťaťa ako rozhodujúci faktor pre okamih, keď ho odstavíte.
Skúste malému vysvetliť, že dojčenie čoskoro prestane, že už nebude cmúľať.
Pochváľte a odmeňte dieťa, keď prijme, že v tom okamihu nebude sať.
Keď chce malý cmúľať, je vhodné rozptýliť ich hraním, čítaním alebo inými činnosťami.
V prípade nočného dojčenia postupne meňte rutinu dieťaťa, skráťte čas nočného dojčenia a spánku. Ak sa v noci zobudí, odporúča sa, aby ho upokojil partner.

Odvykanie od matky

K odstaveniu matky patrí, keď sa matka rozhodne nedojčiť. Všeobecne platí, že faktory súvisia s lekárskymi príčinami alebo s pokročilým vekom dieťaťa. Medzi bežné dôvody, prečo ženy chcú odstaviť, patria:

stres z rôznych možných medicínskych príčin alebo z dôvodu nedostatočnej laktácie
zdravotný stav matky alebo dieťaťa
dojčenie je pre matku nepríjemný proces
dieťa chce byť v noci často dojčené
mama sa vrátila do práce
dieťa odmieta prsník alebo hryzie
zdravotné ťažkosti vrátane depresie
úlohu alebo plánovanie inej úlohy
tlak okolia
matkin komfort

Čiastočné odstavenie

Čiastočné odstavenie znamená, že dieťa dostáva okrem materského mlieka aj počiatočnú dojčenskú výživu. Spravidla ju používajú matky, ktoré sa vrátia do práce. Môže sa vyskytnúť aj v dôsledku nedostatočnej laktácie bez toho, aby ste ju chceli stimulovať. Môže to byť tiež prvý krok pred úplným odstavením.

Postupné odstavovanie

Postupné odstavenie dieťaťa môže zahŕňať ukončenie dojčenia v určitom okamihu a jeho nahradenie fľašou alebo šálkou vytlačeného materského mlieka, umelou výživou alebo pevnou stravou. Umožňuje adaptáciu dieťaťa pred úplným odstavením.

Náhle odstavenie

Náhle odstavenie znamená rýchle ukončenie dojčenia. Dojčenie je zvyčajne spôsobené určitými zdravotnými alebo sociálnymi problémami. Môže to byť ťažké nielen pre dieťa, ale aj pre matku.

Ako už bolo spomenuté, náhle odstavenie sa neodporúča, ale niekedy to môže byť potrebné. Príčiny sú zvyčajne dané podávaním liekov, ktoré môžu prechádzať do materského mlieka a môžu mať vplyv na plod, hospitalizáciu alebo určité chirurgické zákroky atď. Všeobecne však existuje riešenie tohto problému.

Náhle odstavenie zahŕňa dôležité fyzické a emočné zmeny pre matku a dieťa. Ak telo nemá šancu prispôsobiť sa rýchlym zmenám, odstavenie môže byť náročnejšie.

Príčiny a riešenia náhleho odstavenia:

Problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť počas odstavenia

Problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť počas odstavenia, môžu byť:

odmietnutie dieťaťa konzumovať tuhé jedlá alebo sušené mlieko;
nedostatočná konzumácia mlieka alebo kravského mlieka;
bolesť prsníkov - zvyčajne dané prekrvenie prsníkov, pretože tvorba materského mlieka sa postupne znižuje a niekedy sa môže mlieko nadmerne hromadiť v prsníkoch;
v prsníkoch sa nahromadilo príliš veľa mlieka môže vyvíjať tlak a môže blokovať prsné kanály;
objavujú sa často výtok z prsníkov počas odstavenia, ktoré zvyčajne trvá niekoľko týždňov;
infekcie prsníka ako mastitída;
ovplyvnenie emočného stavu matky v dôsledku určitých hormonálnych zmien v dôsledku ukončenia dojčenia;
môže dôjsť riziko prírastku hmotnosti u matiek;
dieťa môže byť rozrušené a v prípade skorého odstavenia;
malý môže byť vystavený a riziko poškodenia imunity ak sa odstavenie robí príliš skoro.

Odstavenie dieťaťa v noci

Niekedy sa odporúča zasiahnuť do procesu odstavenia zníženie nočného kŕmenia. Na druhej strane, od 4 do 6 mesiacov niektorí odporúčajú obmedziť nočné kŕmenie v závislosti od dieťaťa a počas dňa udržiavať iba dojčenie.

Uistite sa, že teplota v detskej izbe je pohodlná, čo mu pomôže dobre spať a v noci sa nebudí. Večerné prejedanie sa, určité intolerancie potravy alebo reflux môžu tiež zvýšiť riziko, že sa dieťa v noci častejšie budí a chce byť dojčené. Upraviť spánková rutina dieťaťa a dokonca aj pred spaním na podporu procesu odstavenia v noci.

V takýchto prípadoch sa odporúča, ak spíte s dieťaťom na jednej posteli oddelene postele pocas odstavenia. Ak sa malý v noci zobudí, odporúča sa, aby ho upokojil otec, nie matka. Môžete vyskúšať počas bdenia a určite pozitívne spánkové asociácie, napríklad upokojujúca hračka, pohladenie, ľahká masáž chrbta alebo voda.

Dbajte na to, aby bol malý počas dňa dostatočne kŕmený, aby v noci nebol hladný a neprišiel o jedlo. Večer ponúkajte jedlo navyše, dávajte však pozor, aby ste sa neprejedali.

Vyhnite sa nočnému odstaveniu počas prechodných období, napríklad počas sviatkov alebo rodinných zmien. Jemne sa upokojte a pohlaďte dieťa po prebudení na dojčenie a vysvetlite mu, že je čas spať, nejesť.

Ak dieťa v noci veľmi plače, keď nie je dojčené, ovplyvňuje to jeho rast a tiež spánok., obnovte proces odstavenia počas noci po 1 - 2 týždňoch.

Odstavenie a prsia

Pretože výroba mlieka funguje princíp ponuky a dopytu, kratší čas dojčenia v konečnom dôsledku znižuje produkciu mlieka. Medzitým načerpajte dostatočné množstvo mlieka na zmiernenie bolesti prsníkov spôsobenej nahromadením mlieka. Poznač si to úplné vyprázdnenie prsníkov zvyšuje tvorbu mlieka. Prípravok na báze acetaminofénu môže tiež pomôcť zmierniť nepríjemné pocity.

Počas procesu odstavenia môžu byť prsia bolestivé a ťažké. Noste pohodlnú podpornú podprsenku a naneste mierne studené obklady na prsia. Skontrolujte svoje prsia, či nevykazujú príznaky zápalu alebo neobvyklého úniku.

Dlhšie dojčenie po dosiahnutí veku 2 rokov - neodporúčajú odborníci

Niektorí špecialisti neodporúčajú predĺžené dojčenie po 2 rokoch z nasledujúcich dôvodov:

odstavenie bude po 2 rokoch oveľa ťažšie;
dojčenie môže byť pre matku únavné;
dlhodobé dojčenie môže mať vplyv na manželstvo a sexuálny život;
Dojčenie po 2 rokoch môže narušiť schopnosť tráviť čas s ostatnými deťmi, ak je to vhodné.

Americká pediatrická akadémia (PAA) odporúča, aby boli deti počas prvých 6 mesiacov výlučne dojčené a potom pokračovali v dojčení okrem tuhej stravy aj po dobu 1 roka.

Niektoré štúdie naznačujú, že predĺžené dojčenie po 2 rokoch môže byť spojené s vyšším rizikom podvýživy, pretože deti nemajú dostatok tuhej stravy a optimálny príjem výživných látok. Taktiež sa predpokladá, že predĺžené dojčenie po 2 rokoch môže byť spojené s vyšším rizikom vzniku kazu. Je však potrebný ďalší výskum.

Iní odborníci však tvrdia, že je dôležité predĺžené dojčenie, keďže ide o dodatočnú ochranu.

Konečná myšlienka je, že dlhodobé dojčenie po 2 rokoch neprináša všeobecne vedľajšie účinky, pokiaľ neohrozuje fyzické a duševné zdravie matky a dieťaťa a pokiaľ dieťaťu prospieva optimálny príjem výživných látok z iných zdrojov potravy. pestovateľské mlieko a hlavne tuhé jedlá.

(1) Odstavenie, odkaz: https://www.breastfeeding.asn.au/bfinfo/weaning.html
(2) Starostlivosť o dieťa - odstavenie, odkaz: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/baby-care- odstavenie
(3) Odstavenie: ukončenie dojčenia, odkaz: http://raisingchildren.net.au/articles/how_to_wean_a_baby.html
(4) Odstavenie: Kedy a ako prestať dojčiť, odkaz: https://www.babycenter.com/0_weaning-when-and-how-to-stop-breastfeeding_3272.bc
(5) Myslenie na odstavenie, odkaz: https://www.laleche.org.uk/thinking-of-weaning/
(6) Odstavenie dieťaťa, odkaz: https://kidshealth.org/en/parents/weaning.html
(7) Odstavenie, odkaz: https://www.pregnancybirthbaby.org.au/weaning
(8) Dojčenie, odkaz: http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/
(9) Výcvik spánku dieťaťa: nočné odstavenie, odkaz: https://www.babycenter.com/0_baby-sleep-training-night-weaning_1505721.bc

O autorovi

Mancas Malina

Absolvent Fakulty lekárskeho bioinžinierstva - Lekárskej a farmaceutickej univerzity v Iasi a magisterský titul v odbore Klinický bioinžiniering.