Odstráňte a zabráňte miliám → 6 špičiek proti bielym bodkám
1. Denné čistenie pokožky
Aj pri bielych bodkách, ktoré sú všeobecne známe ako kožné drviny, platí: prevencia je ľahšia ako liečba. Ak je vaša pokožka náchylná na milium, je vhodné postihnuté miesta každý deň dôkladne vyčistiť. Môže sa na to použiť napríklad kefa na tvár. Potom môžete použiť ľahký hydratačný krém. Je potrebné sa naopak vyhnúť veľmi bohatým krémom, ktoré upchávajú póry.
2. Znížte make-up
Výrazný mejkap by mal rovnaký negatívny vplyv ako krém na pery. Upcháva póry a tým zaisťuje, že milie sú ešte silnejšie. Ak nechcete ísť von z domu bez mejkapu, určite by ste sa mali vyhnúť použitiu krémových podkladov a namiesto nich použiť púder.
3. Pravidelné pílingy
Na zosilnenie čistiaceho účinku môžete svoju pleť pravidelne obnovovať aj pílingom. Kozmetické výrobky odstraňujú odumreté bunky pokožky a prebytočný kožný maz, čo prispieva hlavne k tvorbe miliónií.
4. Používajte ochranu pred slnkom
Priame UV svetlo tiež podporuje tvorbu kožného piesku. Z tohto dôvodu by ste mali určite chrániť postihnuté oblasti pokožky pred slnečným žiarením. Použite ľahký slnečný blokér a chyťte svoj klobúk so širokým okrajom, ak sa milie objavia predovšetkým na vašej tvári.
5. Ošetrujte postihnuté oblasti pokožky retinolom
Neexistuje žiadny skutočný domáci liek na milium, ale retinol je skutočným univerzálnym liekom na kožné problémy. Ak sa retinol vo forme krémov alebo olejov nanáša na postihnuté miesta po každodennej starostlivosti o pokožku, má účinok rozpúšťajúci tuky a pôsobí ako peeling. Takto sa pokožka postupne zbavuje nečistôt.
6. Vymenovanie u dermatológa
Ak sa vám aj napriek všetkému úsiliu malé cysty nepodarí zbaviť, mali by ste sa poradiť s dermatológom. Lekár môže nepríjemné milium odstrániť tak, že hrčky poškriabe špeciálnym nožom a vyžmýka ich. Najmä ak si chcete nechať odstrániť milie z oka alebo ak je v oblasti kože viac milií, mali by ste sa obrátiť na odborníka. V takom prípade nie je vhodné odstrániť si milium sami alebo navštíviť kozmetičku.