Odstráňte mozoly, takto to funguje! NetDoctor

Sabine Schrör je spisovateľkou na voľnej nohe pre lekársky tím NetDoktor. Vyštudovala obchodnú administratívu a vzťahy s verejnosťou v Kolíne nad Rýnom. Ako redaktorka na voľnej nohe je už viac ako 15 rokov doma v rôznych priemyselných odvetviach. Zdravie patrí k jej obľúbeným predmetom.

Existuje veľa zdrojov, ktoré sa dajú použiť Odstráňte mozoľ umožňuje - od pilníkov po špeciálne omietky. Ale nie všetky sú rovnako vhodné na elimináciu nepríjemných kožných mozolov. Čo funguje najlepšie proti mozoľom? Ako sa zbavím mozoľov na nohách? Existujú účinné domáce lieky na mozole? Prečítajte si tu, čo spôsobuje nepríjemné kožné mozoly a ako ich správne odstrániť!

Často sú postihnuté nohy rohovky

Kalus alebo z lekárskeho hľadiska callositas označuje zhrubnuté oblasti pokožky, ktoré sa zvyčajne objavujú na chodidlách, ale aj na rukách, kolenách a lakťoch. Tvorbou mozolov sa pokožka chráni pred nadmerným tlakom alebo trením. V tomto ohľade je rohovka celkom užitočná. Príliš veľa z toho však vyzerá škaredo: žltkastá farba a popraskaná, popraskaná štruktúra, ktorá je obzvlášť nepríjemná v lete, keď chodidlá už nie sú v ponožkách a uzavretých topánkach.

Kalus na chodidle: príčiny

Ak je pokožka pravidelne vystavovaná zvláštnemu tlaku alebo treniu, čoraz viac vytvára nové bunky. Postupom času sa vyvinie hrubá zrohovatená pokožka, hlavne na pätách a guľkách nôh. Nasledujúce faktory majú pozitívny vplyv na tvorbu mozoľov na nohách:

Zle priliehajúce alebo príliš tesné topánky: Trenie podporuje vývoj mozoľov.
Topánky na vysokých podpätkoch: Pri vysokých podpätkoch je telesná hmotnosť takmer výhradne na guličkách nôh, takže sa tam vytvára viac mozoľov.
Nesprávne zarovnanie kostry chodidla: Napríklad kladivkové prsty vedú k nerovnomernému zaťaženiu chodidla, a tým k zvýšeniu tvorby kalusu v určitých oblastiach.
Nadváha: Nadbytočné kilogramy celkovo zvyšujú tlak na chodidlá.
Pravidelné dlhé státie alebo chôdza: Aj to vedie z dlhodobého hľadiska k zvýšenej tvorbe kalusu.

Čo robiť s mozoľmi?

Existuje však množstvo vecí, ktoré možno urobiť, aby ste dostali mozole na nohách pod kontrolu. Tu je príklad, ako môžete odstrániť kalus jednoduchými domácimi prostriedkami:

Mnoho ľudí sa na odstránenie kalusu uchýli k pemze. Pokožku na to pripravujú domáce lieky, ako sú kúpele na nohy alebo harmančekové balíčky:

Ako sa správne starať o suché ruky

Lisa Vogel študovala odborovú žurnalistiku so zameraním na medicínu a biologické vedy na univerzite v Ansbachu a svoje novinárske vedomosti si prehĺbila na magisterskom štúdiu multimediálnych informácií a komunikácie. Nasledovala stáž v redakčnom tíme NetDoktor. Od septembra 2020 píše ako novinárka na voľnej nohe pre NetDoktor.

Altmeyerova encyklopédia: vazelína (na adrese www.enzyklopädie-dermatologie.de; posledný prístup 19. marca 2020)
Kneipp: Wellness pre ruky (na www.kneipp.ch; posledný prístup 19. marca 2020)

Jemný kúpeľ na ruky

Píling proti mŕtvej pokožke

Krém na ruky udržuje pokožku pružnú

Vazelína pre extrémne popraskané ruky

Močovina viaže vlhkosť

Ochrana pred slnkom, tiež na ruky!

Starostlivosť o ruky v zime

Drž sa ďalej od prísad!

Príprava: kúpeľ nôh

Kalus na nohách sa stáva mäkším, ak si nohy doprajete v teplom kúpeli buď s jablčným octom, šťavou z aloe vera alebo s čajovníkovým olejom. Vložte niekoľko postriekaní (ocot, šťava z aloe) alebo niekoľko kvapiek (olej z čajovníkového oleja) do 37-stupňovej teplej vody a nohy v nej kúpte asi desať minút.

Príprava: harmančekový balíček

Harmančekový balíček je tiež vhodný na predbežnú úpravu. Pred odstránením kalusu dajte lyžicu kvetov harmančeka na ľanovú handričku a kvety do nej zabaľte. Potom balíček zalejte niekoľkými lyžicami vriacej vody, kým nie je dobre navlhčený. Teraz stlačte balíček s harmančekovým kvetom na postihnutú oblasť pokožky asi 15 minút. Potom môžete ľahko odstrániť zmäkčenú rohovku.

Odstráňte mozole pemzou

Odstraňovanie mozolov pomocou pemzy bolo bežné už v staroveku. Pemza je vzdušná sopečná hornina s hrubými pórmi. Pemza je v dnešnej dobe lacno dostupná v lekárňach a drogériách v rôznych veľkostiach a farbách. Pred použitím je najlepšie pemzu trochu navlhčiť, aby ľahšie kĺzala po pokožke.

Mnoho pórov pemzy sa rýchlo vyplní zbrúsenými časticami kože. Z hygienických dôvodov by ste preto mali kameň po každom hobľovaní dôkladne umyť. Existujú aj menej pórovité syntetické pemzy, ktoré môžete použiť na odstránenie kalusu. Odborníci to odporúčajú najmä diabetikom, ktorí často trpia zapálenou pokožkou na nohách.

Pemza je vhodná na jemné odstránenie tenkých mozoľov. Je lepšie odstrániť hrubé mozoly pomocou súboru s kalusom.

Odstráňte mozole pomocou súboru

Kalus z nôh môžete odstrániť pomocou špeciálnych pilníkov na nohy. Rovnako ako pemza, môžete ich lacno kúpiť v lekárňach a drogériách.

Pilníky na kalus sú zvyčajne vyrobené z brúsneho papiera a majú dve strany: hrubá strana vám umožní nastrúhať kalus na veľkej ploche. Pomocou jemnozrnnej strany urobte jemnú prácu a vyhlaďte drsné oblasti. Nechoďte príliš tvrdo, pretože tenká vrstva rohovky je dôležitá na ochranu pokožky nôh pred úrazmi.

Pre optimálnu prípravu nôh na odstránenie kalusu je tu tiež ideálny teplý kúpeľ na nohy.

Nepoužívajte bezcitnú rovinu, pretože špičaté a ostré zariadenia môžu ľahko poraniť pokožku, čo umožňuje prenikanie nečistôt a choroboplodných zárodkov. Z tohto dôvodu by ste sa tiež mali vyhnúť elektrickým odstraňovačom kalusu.

Krém na odstránenie kalusu a omietka rohovky

Špeciálne krémy obsahujúce kyselinu salicylovú, masti s krémami s močovinou alebo jelení maz môžu tiež odstrániť mozoly. Prípadne môžete tiež použiť omietku rohovky s uvedenými účinnými látkami. Náplasti a krémy nájdete v lekárňach a drogériách.

Kusovité ryby

V posledných rokoch k nám z Ázie dorazila iná metóda, ktorá sa dá použiť na odstránenie mozoľov: Kangalfish alebo červenkastá sacia mrena, známa tiež ako lekárske ryby, kalus jednoducho odhryzne. Mnoho kozmetických štúdií teraz ponúka túto liečbu v tejto krajine.

Za týmto účelom ponorte nohy do vlažných vodných nádrží, v ktorých plávajú niektoré ryby. Okamžite začnú jesť mozoly na pätách, chodidlách, chodidlách a medzi prstami. Je to bezbolestné, zvyčajne cítite mierne brnenie, až keď ryby odstránia kalus.

Lekári však považujú tento typ odstránenia rohovky z hygienických dôvodov kriticky. Kritika pochádza aj od aktivistov za práva zvierat, ktorí sa vyslovujú proti zneužívaniu rýb ako odstraňovačov živých kalusov.

Ak chcete odstrániť kalus pomocou okusovaných rýb, mali by ste dbať predovšetkým na čistotu a hygienu vodných nádrží. Najlepšie je dôkladne sa pozrieť skôr, ako sa rozhodnete pre poskytovateľa.

Lekárska starostlivosť o nohy: mozoly odstráňte u odborníka

Ak si nechcete kalus odstraňovať sami, môžete sa podrobiť lekárskej starostlivosti o nohy v pediatrickej ordinácii alebo u dermatológa. Takéto profesionálne ošetrenie nôh je vhodné predovšetkým pre diabetikov, ktorí sú často náchylní na zápalové ochorenia kože nôh, ako aj pre ľudí s nadmerne množiacim sa mozoľom (hyperkeratóza). Po vysušení rohovky sa objavia praskliny, ktoré umožňujú prenikanie choroboplodných zárodkov, ktoré spôsobujú zápal, do pokožky. Ak sa pokúsite popraskanú rohovku odstrániť sami, môžete problém rýchlo zhoršiť.

Okrem podiatrov a dermatológov môžete mať v niektorých kozmetických štúdiách aj pedikúru Odstráňte mozoľ nechať. Toto čisto kozmetické, nemedicínske ošetrenie je vhodné iba pre zdravú a bezproblémovú pokožku.