Odvykanie Ako najlepšie prestať dojčiť HiPP

Ako dlho môže alebo má matka dojčiť? Každý chce mať slovo v tejto téme - členovia rodiny, ako aj kolegovia v práci alebo vedúci skupiny matka-dieťa. Dokonalý čas neexistuje. Každá matka sa môže sama rozhodnúť, kedy je pripravená odstaviť. Najdôležitejšie je, aby ste sa pri rozhodovaní cítili dobre a sebavedome.

Zistite viac o typických dôvodoch na odstavenie, užitočné tipy na rýchle alebo pomalé odstavenie a o tom, ako najlepšie zvládnuť túto emočne náročnú situáciu.

Dôvody na odstavenie

Pre niektoré matky je to ľahké a pre iné ťažké. Niektoré deti bez váhania prijímajú alternatívy ako doplnkové jedlo a fľaše, iné odmietajú všetko. A niekedy sa tiež zdá, že je potrebné odstavenie, aby sa lepšie uchopili iné problémy, ako je jesť, spať alebo ísť do práce.

Typické dôvody, ktoré predchádzajú odstaveniu:

Začiatok doplnkového jedla
Začiatok práce a začatie dohľadu
Dúfam, že lepšie spánkové alebo stravovacie návyky
Dúfam, že sa vám uľahčia separačné situácie
viac slobody pre matku
obnovené tehotenstvo
Choroby matky alebo dieťaťa nezlučiteľné s dojčením
lekárske alebo terapeutické ošetrenie, ktoré nie je kompatibilné s dojčením

Existuje veľa dôvodov, ktoré predchádzajú odstaveniu - sú veľmi individuálne a líšia sa od matky k matke. Najdôležitejšie je, aby sa matka rozhodla a bolo jej dobre. Niekedy sú matky nútené odstaviť sa bez toho, aby boli pripravené. Ľudia sa niekedy odporúčajú vymaniť sa z nevedomosti o existujúcich právach na ochranu materstva alebo o možnostiach liečby. Na tomto mieste iba stručne: Dojčenie a práca sa navzájom nevylučujú. Práve naopak - s dobrou podporou to môže fungovať veľmi dobre.

Túžba po väčšom priestore, lepšom spánku alebo zdravšej chuti do jedla pri zakladaní doplnkových jedál je pochopiteľná. V skutočnosti neexistuje žiadna záruka, že odstavenie vám skutočne pomôže lepšie spať. Často je ešte ťažšie ako predtým sprevádzať v noci nepokojné dieťa.
Boli zistené dôvody pre odstavenie a ste si istý? Toto je najlepšia východisková pozícia pre štart. Batoľatá a batoľatá majú veľmi jemné antény a na neistotu dospelých reagujú nepokojom, slzami a tiež hnevom. To zase zvyšuje neistotu matky a komplikuje proces odstavenia. Ak ste si istí rozhodnutím o odstavení, môže to odstavenie oveľa uľahčiť.

Po odstavení posilnite väzbu

Rýchle odstavenie, ktoré si vyžadujú vonkajšie okolnosti, môže byť pre matku a dieťa veľmi stresujúce - emotívna horská dráha pre všetky zúčastnené, ktorá sa len pomaly upokojuje. Vaše dieťa môže tiež prejsť na inú stravu a typickými vedľajšími účinkami sú bolesti žalúdka a nepokoj.

Vedome si nájdite čas a užite si záverečné dojčenie a rozlúčte sa s ním spoločne. Pre niektoré ženy je konečný obrázok dojčenia dôležitý, iné zaznamenajú dátum odstavenia do albumu dieťaťa alebo napíšu list svojmu dojčiacemu dieťaťu. Nájdite pre seba rituál, ktorý vyhovuje vašim potrebám rozlúčiť sa.

Vaše dieťa sa môže hnevať a prejaviť svoju frustráciu z toho, keď sa musí rozlúčiť s dojčením, ktoré si zamilovalo. Môžete sa tiež cítiť nahnevane alebo smutne, ak musíte neúmyselne prestať dojčiť. Nenechajte ľudí vo vašom okolí, aby vám hovorili, že tu nie je priestor pre vaše pocity alebo že by ste mali byť radi, keď vidíte svoje dieťa inak dobre postarané.

Samozrejme to platí aj v opačnom smere: Ak prestanete dojčiť a máte z tohto kroku radosť, nedovoľte, aby sa ľudia v okolí cítili vinní. Vy sa rozhodnete, ako dlho chcete dojčiť.

Úzke emočné a fyzické puto s dieťaťom sa odstavením náhle nezruší. Pretože puto sa vytvára predovšetkým prostredníctvom intímnej blízkosti a bezpečia, prostredníctvom pozornosti a dobrého pocitu pre potreby druhého človeka. Aj keď už nebudete dojčiť, môžete a budete všetky tieto dávky dieťaťu poskytovať. Spoločné kúpanie, dostatok kontaktu medzi pokožkou a pokožkou a pravidelné nosenie, napríklad pomocou detských nosičov alebo závesov, posilňujú puto medzi vami a dieťaťom.

Ideálny čas na odstavenie

Vy a vaše dieťa sa rozhodujete, kedy odstaviť. Nie je stanovený čas na odstavenie. Niektoré deti chcú byť dojčené dlhšie, ako to zamýšľa matka. Tu by však mali byť rozhodujúce aj osobné potreby.

Vaše mlieko potrebuje takzvané „doplnkové jedlo“ pre mlieko najskôr po štvrtom mesiaci, najneskôr však na začiatku siedmeho mesiaca pre svoj rast. Dojčené jedlo sa postupne nahrádza kašou. Toto je najprirodzenejší spôsob odstavenia.

Proces odstavenia sa v podstate začína prvým sústom a prvou lyžicou doplnkového jedla. Ideálny čas by bol teda po šiestom mesiaci, keď budete dojčiť popri doplnkovej strave. Jedno dojčenie za druhým sa potom pomaly dopĺňa doplnkovými potravinami. Môže sa to stať rýchlo alebo to môže trvať dlhšie. V niektorých rodinách je stravovanie prísne nahradené, v iných okrem doplnkových potravín dojčenie pokračuje, pokiaľ je to pre všetkých zúčastnených dobré. Sú možné obidva spôsoby.

Vedome si položte túto otázku: je to pre nás to pravé? Je teraz správne odstaviť?

V živote dojčiacich detí je dosť málo situácií, ktoré sú menej vhodné:

v takzvaných obdobiach rastu a vývoja
počas veľkých osobných zmien po rozchode
pri nástupe do škôlky alebo počas aklimatizácie s denným personálom
s infekciami a vo fázach choroby
počas zúbkov

Ako uspeje odstavenie?

V niektorých situáciách je potrebné rýchlo a okamžite odstaviť. Zvyčajne je však k dispozícii trochu viac času, takže je možné jemné a pomalé odstavenie.

Rýchle odstavenie	Pomalé odstavenie
Trvanie	Do pár dní	Zvyčajne v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov
Vplyv na mamu	Riziko zablokovania mlieka a zápalu prsníkov	Pomalé znižovanie množstva mlieka môže mať úľavu
Účinok na dieťa	Môže sa napríklad vyskytnúť frustrácia, slzy a ťažkosti s prispôsobovaním sa (črevo, trávenie)	Pomalý prechod na pevnú stravu alebo náhradu materského mlieka, ktorá je šetrná k črevám a tráveniu
Náradie	Tablety na odstavenie sú účinné iba prvých pár týždňov po začiatku dojčenia; Šalviový čaj, ochladenie prsníka, skrátenie doby dojčenia a mierna „integrácia“ môžu pomôcť znížiť množstvo mlieka	Zvyčajne nie sú potrebné žiadne nástroje

Klasický režim doplnkovej stravy umožňuje rýchle nahradenie jedál pre dojčenie doplnkovou stravou a náhradnou výživou pre materské mlieko. To isté samozrejme platí aj tu: Vyhovuje vám to a vášmu dojčiacemu dieťaťu? Potom môžete tieto vzorové plány použiť pre seba.

Pohybujete sa príliš rýchlo? Potom nenahrádzajte jedlá v rýchlom slede, ale popri doplnkových potravinách pokračujte v dojčení. Ak je to potrebné, ponúknite prsník, ak vaše dieťa po pár lyžiciach kašle nepokojne, alebo dojčíte niekoľko dúškov vopred, aby si vaše dojčené dieťa oddýchlo a mohlo si poradiť s novými potravinami. Počet prípadov, keď dojčíte, sa časom prirodzene zníži.

Tip pôrodnej asistentky

„Podľa mojich skúseností je pre deti jednoduchšie si fľašu vziať, ak pre nich nie je úplne nová. Moja rada by preto bola, ponúknuť plne dojčeným deťom z času na čas fľašu vody, čaju alebo odsatého mlieka. Fľaša potom v čase odstavenia a/alebo kŕmenia nie je cudzia. Ak deti po chvíli dojčia dobre, fľaša nebude mať rušivý účinok. Ak si všimnete, že vaše dieťa by už nemalo rado dojčiť, potom by ste samozrejme nemali. ““

Pôrodná asistentka, Dorothee Kutz

Tipy na jemné odstavenie

Máte čas a môžete pomaly odstaviť, ale chceli by ste trochu zasiahnuť? Potom môžu pomôcť tieto tipy:

Neponúkajte aktívne prsník, iba ak to vaše dojčiace dieťa aktívne požaduje.
Stanovte si pre seba časový limit na trvanie jednotlivých dojčiacich jedál a dobu dojčenia postupne znižujte.
Pre väčšie dojčiace deti ponúknite najskôr občerstvenie, ďalšie jedlo alebo niečo na pitie.
Zmeňte denný režim, aby ste sa vyhli typickým pokojným situáciám.
Spoľahnite sa na rozptýlenie: Môžu vám pomôcť ďalšie procesy, vzrušujúce malé občerstvenie alebo špeciálne hry, ktoré odvádzajú pozornosť od nasledujúceho dojčenia.
Nechajte ostatných opatrovateľov, ako sú otec, babka alebo dedko, aby sa na krátky čas postarali o zložité situácie, napríklad o večerné uloženie do postele.
Topy nevhodné na dojčenie, ako napríklad pevné svetre, košele a pod. Rýchle dojčenie trochu oneskorte, pretože sa zvyšuje úsilie spojené s dojčením.

Počas pomalého odstavenia môžete kedykoľvek prerušiť. Platí to najmä pre prípady, ako sú infekcie a hryzenie zubov, keď vaše dieťa alebo batoľa ťažko zvládnu dojčenie. Aj keď je to pocit kroku späť: Kedykoľvek je vášmu dojčiacemu dieťaťu lepšie, môžete vždy znova znížiť.

Čím je dojčené dieťa staršie, tým skôr môžete zaviesť konkrétne pravidlá. Niektoré matky sa napríklad rozhodnú prestať dojčiť v noci.

V zhone: odstavenie po pôrode

Primárne odstavenie

V prípade primárneho odstavenia sa zvyčajne po pôrode alebo iba na pôrodnej sále nepodá vôbec žiadna aplikácia, aby novorodenec dostal bohaté mledzivo, prvé mlieko. Napriek tomu sa telo novej mamičky prispôsobuje dojčeniu. Na klinikách sa produkcia mlieka zvyčajne prerušuje užívaním liekov (tablety na odstavenie). Ak sa dieťa stále nenasadzuje alebo ak sa hladkom alebo pumpovaním neodstraňuje mlieko, telo prestane mlieko vyrábať.
Tablety na odstavenie sú zvyčajne dobre znášané. Napriek tomu získate podrobné rady o vedľajších účinkoch od svojej pôrodnej asistentky, ktorá je pod dohľadom, a lekárov na klinike.
K takzvanej penetrácii mlieka dochádza aj tak, zvyčajne tretí deň po pôrode. Väčšina dojčiacich žien považuje v tomto okamihu za veľmi pohodlné dobre si ochladiť prsia. Zvyčajne sa na to používajú chladiace podložky, chladné listy kapusty alebo tvarohové polevy.

Sekundárne odstavenie

Pri sekundárnom odstavení ste už dieťa položili alebo ste začali pumpovať, ale po niekoľkých dňoch alebo týždňoch sa rozhodnete nedojčiť.
Používanie liekov na odstavenie nie je v tejto chvíli bez kontroverzií, vedľajšie účinky sú niekedy oveľa zreteľnejšie ako pri primárnom odstavení. Preto je často vhodné prestať dojčiť konvenčne:

Poskytnite chladný hrudník a pevné držanie (podprsenka, pevné vrchné časti, športové nohavice)
Denne vypite dve až tri šálky šalvie, mäty alebo odstaveného čaju
Spočiatku predlžujte časové intervaly dojčenia a skráťte dobu dojčenia (náhle zastavenie vedie k preťaženiu)
Hladkajte alebo pumpujte na koniec, keď sa prsníky cítia príliš plné.

V najlepšom prípade budete mať aspoň istý čas na odstavenie a kojacie jedlo môžete nahradiť náhradou materského mlieka každé tri až štyri dni. Týmto spôsobom môže produkcia mlieka pomaly, ale rovnomerne klesať a vy a vaše dieťa máte možnosť pripraviť sa na konečné odstavenie.

Ak musíte prestať dojčiť náhle, t. J. Vo veľmi krátkom čase, venujte osobitnú pozornosť znakom zablokovaného mlieka: viditeľnými znakmi sú stvrdnuté miesta a začervenanie, ako aj pocity tepla v prsníkoch. V takom prípade kontaktujte priamo svoju pôrodnú asistentku alebo lekára. Potom by sa mal prsník vyprázdniť tak ďaleko, aby sa indurácie uvoľnili. Ak máte akékoľvek príznaky horúčky alebo zimnice, okamžite kontaktujte lekára alebo pôrodnú asistentku. Pretože potom sa blokáda vyvinie do zápalu prsníka, ktorý by sa mal urgentne liečiť.

Náhla zmena hormónov môže tiež viesť k silným zmenám nálady alebo vypadávaniu vlasov. Vydržia negatívne emócie príliš dlho alebo sú neobvykle negatívne v porovnaní s vašou obvyklou postavou? Potom dôverne hovorte s lekárom.
Niektoré deti na rýchle odstavenie nereagujú veľmi šťastne, niekedy odmietnu fľašu alebo inú formu materského mlieka.

Tipy, ako si rýchlo zvyknúť:

Nechajte fľašu kŕmiť niekoho iného, napríklad otca, babku alebo dedka
Pri kŕmení udržujte úzky fyzický kontakt a zaujmite rovnaký postoj ako pri dojčení
Pokiaľ je to možné, najskôr naplňte fľašu materským mliekom a neskôr použite náhradné jedlo z materského mlieka

Nádoba na materské mlieko HiPP

Poznáš už tie naše Nádoba na materské mlieko HiPP? Objednajte si ľahko online už teraz.