Čokoláda udržuje mozog zdravý Page 10 Medlife
Dve šálky horúcej čokolády denne môžu starším ľuďom pomôcť udržať si zdravé a ostré myslenie v mozgu, tvrdí nová štúdia zverejnená v lekárskom časopise Neurology (Americká neurologická akadémia) Neurology.
Štúdie sa zúčastnilo 60 ľudí s priemerným vekom 73 rokov, ktorí nemali demenciu. Účastníci vypili dve šálky horkej čokolády denne počas 30 dní. Následne absolvovali pamäťové testy a skontrolovali svoje myslenie. 60 účastníkov tiež podstúpilo ultrazvukové testy na meranie množstva prietoku krvi do mozgu.
„Začíname sa čoraz viac učiť o prietoku krvi v mozgu a jeho vplyve na myslenie [.] Vzhľadom na to, že určité oblasti mozgu potrebujú viac energie na dokončenie rôznych úloh, je normálne mať „Tento vzťah, ktorý sa nazýva neurovaskulárna väzba, by mohol hrať mimoriadne dôležitú úlohu pri liečbe chorôb, ako je Alzheimerova choroba,“ uviedol Farzaneh A. Sorond, člen Americkej neurologickej akadémie.
Zo 60 účastníkov malo 18 na začiatku štúdie nedostatok prietoku krvi. Na konci štúdie došlo u týchto ľudí k zlepšeniu prietoku krvi do „pracovných“ oblastí mozgu o 8,3%. U tých, ktorí na začiatku štúdie zahájili pravidelný prietok krvi, sa nepozorovalo žiadne zlepšenie.
Ľudia s nedostatočným prietokom krvi na začiatku štúdie mali lepšie výsledky v pamäťových testoch na konci štúdie.
„Je potrebné vyvinúť viac úsilia na preukázanie jasnej súvislosti medzi čokoládou, prietokom krvi a poklesom kognitívnych schopností, je to však dôležitý prvý krok, ktorý by mohol zostať referenčným bodom pre ďalšie štúdie.“.