Olúpaná červená šošovica - hromadný online obchod s hmotnosťou 25 kg

162,50 lei + DPH 6,50 lei + DPH za kg

šošovica

Červená šošovica sa ľahko pripravuje. Je bohatý na živiny, čo ho robí nepostrádateľným v kuchyniach tých, ktorí uprednostňujú vegetariánsku stravu, ale môže byť tiež vítaným pokrmom v pestrej a zdravej strave pre celú rodinu.

Skladom (dá sa predobjednať)

Zo všetkých šošovicových odrôd je červená najsladšia a chutí podobne ako vlašské orechy. Farba môže byť červenkastá, oranžová alebo dokonca zlatá. Pretože je šošovica malá, má dôležitú výhodu, rýchlo sa varí, udržuje si veľké množstvo výživných látok a na rozdiel od fazule alebo cíceru nevyžaduje pred varením čas na namočenie vo vode.

Rovnako ako iné strukoviny, aj červená šošovica je vynikajúcim zdrojom vlákniny, bielkovín a mnohých výživných látok, ktoré majú rôzne zdravotné výhody. Byť bohatý na antioxidanty môže zabrániť kardiovaskulárnym chorobám. Vďaka vláknine, ktorú obsahuje: môže znižovať hladinu cholesterolu v krvi; pomáha lepšie kontrolovať cukrovku spomalením asimilácie glukózy z potravy; pomáha v boji proti zápche uľahčením črevného prechodu. Vďaka vitamínom, najmä zo skupiny B, a vysokému obsahu minerálov vrátane železa, fosforu a horčíka môžu pomôcť udržiavať zdravé kosti, posilňovať imunitný systém, zvyšovať hladinu energie a odolnosť voči fyzickej námahe. Je tiež bežnou potravinou odporúčanou stravou na reguláciu hmotnosti, pretože má nízky obsah kalórií.

Šošovka, konzumovaná v šalátoch, zmiešaná so zeleninou bohatou na vitamín C, ako sú paradajky, paprika alebo brokolica, zvyšuje ich výživové vlastnosti a železo, ktoré obsahujú, sa vstrebáva oveľa ľahšie.

Môže sa tiež konzumovať ako prísada do rôznych receptov: polievky, šaláty, prívarky, koláče alebo ako obloha, pyré atď.

Opatrne! Informácie a návrhy uvedené na tomto serveri slúžia iba na informačné účely a nemožno ich považovať za lekársku pomoc. Žiadne jedlo nemôže priniesť samo o sebe všetky výživové zásady, ktoré telo potrebuje, ale iba pestrá a vyvážená strava.!