Omega 3 z Algae - Čo sa môžete dozvedieť z časopisu Fish Foodspring - EN
Ryby vždy vedeli, že riasy sú zdravé. Živia sa vodnými rastlinami už milióny rokov. Prečo? Pretože poskytujú cenné omega-3.
Na začiatku boli riasy
Mikroriasy a morský planktón boli pred miliardami rokov jedným z prvých živých tvorov na Zemi. Vyrobené z nich Život pod vodou a na súši vyvinuté. Aj dnes sa modrá voľba - koniec koncov, najväčší živý tvor na zemi - živí okrem iného mikroskopickými riasami. Riasy poskytujú veľa výživných látok, aby mohli rásť veľké a silné. Niektoré mikroriasy zaujmú vysokým obsahom vegánskych omega-3 mastných kyselín.
Omega-3 z rias
Mikroriasy nie sú len známe riasy Spirulina a Chlorella, ale aj riasy Schizochytrium. Zaobíde sa bez svetla a živí sa rastlinnými zvyškami. Aby aj tak rástla, riasa sa syntetizuje sama veľké množstvo rastlinných omega-3 mastných kyselín DHA a EPA.
Omega 3 riasy poskytujú potravu pre ryby
Veľká časť rýb sa živí hlavne (mikro) riasami. Ten omega-3 je z rias nevyhnutné pre ich prežitie. A dôvod jej predčasnej smrti. Pretože jeho vysoký obsah omega-3 robí z mastných rýb obľúbené jedlo športovcov a ľudí, ktorí si uvedomujú zdravie.
Nevyhnutné pre zdravie
Správne je: Ľudia potrebujú omega-3. Omega-3 tuky sú jedným zo zdravých polynenasýtených tukov. Sami si môžeme vyrobiť DHA a EPA, iba ak máme dostatočný prísun esenciálnej kyseliny alfa-linolovej. Ale aj potom sú syntetizované množstvá DHA a EPA často také malé, že nemôžu rozvinúť svoje priaznivé účinky na zdravie.
DHA a EPA sú nevyhnutné pre srdce, mozog a oči: Preto je dôležité dlhodobo konzumovať dostatok týchto mastných kyselín. Omega-3 priamo z rias je vegánska, ekologická a spoľahlivo vás zásobí DHA a EPA.
Omega-3 z rias - etická otázka
Ekologická kríza
The nadmerný rybolov moria sú tiež známe ako neznesiteľné podmienky, pod ktorými sa často chovajú chované ryby. To neznamená, že nemôžete jesť vôbec ryby. Existuje dostatok certifikovaných a udržateľne ulovených rýb.
Ale byť zodpovedný za ekologické výzvy našej doby riešiť to si vyžaduje starostlivú konzumáciu. To zahŕňa použitie vysoko kvalitných potravín, vedomé rozhodnutia a nie ryby každý deň jesť. V tejto súvislosti nie sú kapsuly omega-3 vyrobené z rybieho oleja rozumným riešením.
Prirodzene. Priateľský k životnému prostrediu. Vegetárian.
Omega-3 z rias je ekologický a vegánsky. The Hodnotový reťazec je okolo prechodného kroku „ryba“ skrátený. S omega-3 z rias chránite udržateľné ekosystémy a robte niečo pre seba - takmer z boku - pretože: Omega-3 z rias je to najprirodzenejší tvar, Konzumujte DHA a EPA.
Bez prísad
Riasy, ktoré poskytujú omega-3, sa pestujú väčšinou v akvakultúre. Tu sa dá kvalita vody prirodzene optimalizovať tak, aby Výživový obsah optimálne sú vegánske omega-3 tuky. Kvôli tomu je kvalita omega-3 z udržateľných rias lepšie ovládať, ako rybie.
Pre vegánske omega-3 z rias je olej väčšinou extrahovaný z rias a balený v kapsulách - v najlepšom prípade rastlinný.
Jedlé riasy a mikroriasy
Potom je tu tiež jesť morské riasy. Nori, wakame, dulse a morské špagety sú pravdepodobne najznámejšie jedlé riasy. Sú zelené, modrasté alebo tmavé, vyzerajú akoby ste si predstavovali riasy a sú čoraz viac súčasťou Špičková gastronómia. Vaše výživové hodnoty sú presvedčivé vysoký obsah bielkovín a vlákniny s nízkym počtom kalórií.