Opätovne získaná lesk; Abrahám

opätovne

Znova získal lesk

V ideálnom prípade sa po návrate z letnej dovolenky cítite a vyzeráte odpočinutí a odpočinutí, so žiarivou pokožkou, po dlhom čase strávenom vonku, neskorom spánku a zanechaní pokožky hladenej na slnku.

S blížiacou sa jesennou väčšinou však to, čo vidíte v zrkadle, je matná pokožka, upchaté póry, pigmentové škvrny, ktoré tam pred dovolenkou na pláži neboli a jemné linky. Akonáhle nadšenie pre dokonalé opálenie stratí svoju silu, všimnete si tiež, že pokožka sa cíti dehydratovaná a suchá.

Čo môžete urobiť, aby ste sa dostali späť k dokonalej pleti? Hydratujte sa, jedzte čerstvé ovocie a zeleninu, zahrňte do svojej stravy vysoko kvalitné bielkoviny a zdravé tuky, vráťte sa späť k cvičeniu a naplánujte neinvazívne ošetrenie s rýchlymi a viditeľnými výsledkami ... počas obedňajšej prestávky.