Opioidy - omamná výživa - betanet
1. Stručne najdôležitejšie body
Priamym vedľajším účinkom užívania opioidov je často zápcha, ktorú je možné čiastočne zmierniť tým, že veľa pijete a konzumujete celé jedlo. Je potrebné sa vyhnúť alkoholu.
2. Základy
Pacienti, ktorí užívajú opioidy, by mali dodržiavať určité odporúčania týkajúce sa stravovania v závislosti od základného ochorenia alebo ďalších chorôb, napríklad strava bohatá na vápnik pre osteoporózu. Mnoho zdravotných poisťovní ponúka výživové poradenstvo pre zdravé stravovanie všeobecne a najmä pre choroby spojené so stravou alebo pre choroby ovplyvniteľné stravou.
Pacienti závislí od opioidov často trpia zápchou ako vedľajším účinkom opioidov. Dôvodom je spôsob, akým opioidy fungujú: Zabraňujú určitému prenosu signálu v nervovom systéme. To má požadovaný efekt, že napríklad už nie je cítiť bolesť. Vedľajším účinkom je, že črevá tiež stagnujú. Nedostatok pohybu a nesprávna strava môžu zápchu ešte zhoršiť.
3. Pite dosť
Mnoho postihnutých - najmä starší ľudia a ženy - pije príliš málo, takže ešte pred užitím opioidov trpí zápchou. Ako vedľajší účinok opioidov majú tendenciu mať častejšie sucho v ústach. Pacienti užívajúci opioidy by preto mali venovať osobitnú pozornosť pitiu dostatočného množstva tekutín. Odporúča sa minimálne 1,5 až 2 litre tekutín denne, najlepšia je voda a nesladené čaje. Pacienti, ktorí majú ťažkosti s odhadom množstva, ktoré pijú každý deň, by mali mať ráno k dispozícii dennú dávku alebo si vytvoriť pitný režim. Existujú aj aplikácie, ktoré vám pripomínajú pravidelné pitie.
4. Vyhýbajte sa alkoholu
Opioidy a alkohol sa vzájomne posilňujú vo svojich účinkoch a vedľajších účinkoch. Pacienti, ktorí užívajú opioidy, by sa preto mali všeobecne vyhýbať alkoholickým nápojom.
Výnimka sa môže vzťahovať na pacientov s rakovinou v pokročilom štádiu a na ďalších paliatívnych pacientov. Na konzumáciu alkoholu sa tu možno pozerať z hľadiska primárneho aspektu kvality života, ak to pacient vyjadrí.
5. Vyvážené celé jedlá
Pacienti užívajúci opioidy by sa mali usilovať o vyváženú celodennú stravu s dostatkom ovocia a zeleniny. Zelenina bohatá na vodu, napríklad melóny, uhorky, paradajky, pomáha absorbovať dostatok tekutín. Potraviny, ktoré podporujú zápchu, by sa mali nahradiť potravinami bohatými na vlákninu, napríklad celozrnný chlieb namiesto bieleho. Namočené sušené ovocie alebo ľanové semienko navyše dostane lenivé črevo.
6. Jesť s potešením
Dôležité je príjemné jedlo a pomalé a dôkladné žuvanie. Vážne chorí a/alebo ležiaci pacienti často nemajú tendenciu jesť dostatok: kvôli slabosti, depresii, strate chuti do jedla alebo preto, že sú bolestiví a nemôžu sedieť pokojne počas jedla.
7. praktický tip
Ak sú opioidy predpísané (predpis na omamné látky), lekár by mal vždy skontrolovať, či preventívne predpisuje ľahké preháňadlá spolu s opioidmi - na ten istý predpis.