Opuchy kolena 5 prírodných liekov - dávka pre zdravie
Máte opuchy v kolenách? Protizápalové vlastnosti týchto prírodných liekov sú veľmi užitočné, a to vnútorne aj zvonka.
Zápal alebo opuch kolena môžu byť spôsobené ochorením kĺbov alebo kostí. Patria sem zranenia alebo predčasné poškodenia.
V niektorých prípadoch, keď je koleno zapálené a teplota stúpa, môže nastať problém nazývaný opuch kĺbov. Jeho hlavným znakom je akumulácia synoviálnej tekutiny v kĺboch.
Synoviálna tekutina je prítomná vo väčšine kĺbov. Aj keď je to potrebné na mazanie, príliš veľa vedie k zväčšeniu kĺbovej medzery a vzniku zápalu. Tento problém môže byť veľmi bolestivý, najmä ak neprijmete opatrenia na jeho rýchle a efektívne bojovanie.
Našťastie, existujú lieky s protizápalovými vlastnosťami, ktoré zmierňujú opuchy kolien a urýchľujú hojenie. Dnes vám predstavujeme päť najlepších možností. Neváhajte a obráťte sa na nich, keď sa nabudúce stretnete s touto nepríjemnosťou.
1. Čaj zo zázvoru a kurkumy zmierňuje opuchy kolien
Kombinácia zázvoru a kurkumy má silné protizápalové a močopudné vlastnosti ktorý zmierňuje bolesť spôsobenú akumuláciou synoviálnej tekutiny v kolene.
Zlúčeniny zázvoru a kurkumy znižujú produkciu enzýmov, ktoré spôsobujú zápal a zabraňujú poškodeniu kĺbov.
prísady
- 2 šálky vody
- ½ čajovej lyžičky mletého zázvoru
- ½ čajovej lyžičky mletej kurkumy
- 2 lyžice medu
Spôsob prípravy
- Voda je horúca. Keď zovrie, pridáme zázvor a kurkumu.
- Stíšime oheň a necháme zmes ešte dve minúty prejsť varom.
- Kmeň kvapaliny. Oslaďte ho medom a rozdeľte ho na dve alebo tri dávky, ktoré by ste mali užívať po celý deň.
2. Ošetrenie semenami avokáda a aloe vera
Táto kúra so semenami avokáda a aloe vera sa aplikuje lokálne a má upokojujúce a protizápalové vlastnosti, ktoré zlepšujú cirkuláciu v oblasti kolena a zmierňujú opuchy.
prísady
Spôsob prípravy
- Osušte jadierka avokáda a rozdrvte ho na prášok.
- Zmiešajte získaný prášok s gélom z aloe vera a medom.
- Po získaní jemnej zmesi si ju jemnými pohybmi vmasírujte na kolená.
- Nechajte pol hodiny lúhovať, potom opláchnite.
- Nápravu používajte až trikrát týždenne.
3. Ošetrenie olivovým olejom a cesnakom
Olivový olej a cesnak sú spoľahlivými spojencami v boji proti zápalom spôsobeným zadržiavaním tekutín v kĺboch. Ich účinné látky spomaľujú zápalové procesy v tele a stimuluje krvný obeh, zmiernenie opuchu v kolenách.
Výhody tohto lieku si môžete vychutnať požitím, ale aj priamou aplikáciou na postihnuté miesto.
prísady
Spôsob prípravy
- Nakrájajte strúčiky cesnaku na tenké plátky a vložte ich do sklenenej nádoby.
- Pridajte olivový olej. Uistite sa, že ste úplne zakryli cesnak.
- Nechajte to týždeň marinovať. Po tomto intervale, každé ráno si dajte lyžicu na raňajky.
- Môžete tiež vziať malé množstvo tohto lieku, zohriať ho v mikrovlnnej rúre a aplikovať na kolená.
- Kúru používajte až trikrát týždenne.
4. Púpavový čaj
Diuretické vlastnosti púpavy pomáhajú liečiť bolesti a opuchy kolien. Zvlhčovacie a analgetické zlúčeniny tejto rastliny pomáhajú bojovať proti stuhnutosti kĺbov a zadržiavaniu vody.
prísady
Spôsob prípravy
- Pridajte púpavu do vriacej vody a nechajte rastlinu lúhovať 15 minút.
- Preceďte tekutinu a vypite ju.
- Opakujte až trikrát denne.
5. Šalviové obklady
Tento liek je upokojujúci a protizápalový, zmierňuje bolesť kolena v čo najkratšom čase.
Šalvia pomáha stimulovať krvný obeh v postihnutej oblasti a na zníženie synoviálnej tekutiny nahromadenej v kĺboch.
prísady
Spôsob prípravy
- Pridajte šalviu do vriacej vody. Po príprave čaju namočte do tejto tekutiny čistý obväz.
- Obklad musíte aplikovať priamo na postihnuté koleno. Necháme pôsobiť 20 minút.
- Procedúru opakujte každý večer pred spaním.
Vaše kolená sú zapálené? Vyberte si ktorýkoľvek z liekov uvedených vyššie a bojujte proti symptómom pomocou prírodných zložiek. Ak nepocítite úľavu, vyhľadajte lekársku pomoc.