Oslabenie obličiek spôsobené nízkym obsahom sacharidov (fitness) (lieky, obličky, homeopatia)

5 odpovedí

oslabenie

Prosím, choďte k lekárovi a nechajte si skontrolovať hodnoty obličiek v krvi a moči. Ak máte slabé obličky, musíte jesť STRANU PROTEÍNOVEJ diéty, aby bola funkcia čo najlepšia.

Ahoj! kde sa zacina ten nezmysel. Začnite s inzerciou všade na svete, experti na ich vlastné milosrdenstvo s ich výrokmi a vy robíte hovadiny.

  • V bežnom jedle budete mať určite všetko, čo potrebujete pre svoj šport. Najmä preto, že pri tvrdom tréningu budete viac jesť. Často sa zabúda na to, že naša bežná pestrá strava je pre pracujúcich dostatočná - vrátane bielkovín a sacharidov. Za týmto účelom môžete trénovať 7 x 2 hodiny týždenne.
  • Podľa American College of Sports Medicine (koniec koncov najuznávanejší športový inštitút na svete!) A ďalších renomovaných inštitúcií sú doplnky (koktaily atď.) Pre bežných amatérskych športovcov absolútne zbytočné a zmysel majú iba pre profesionálnych športovcov. Pomocou vyváženej stravy ľahko získate bielkoviny potrebné na budovanie svalov!
  • Čokoľvek chcete na svojom tele zmeniť, dá sa ako amatér regulovať správnym športom so správnym trvaním a intenzitou. Zasahovanie do sacharidov (hlavne vytrvalostné športy) a/alebo bielkovín (silový tréning) má zmysel iba pri vysoko intenzívnych tréningoch.

Mali by ste znova jesť normálne s menším počtom mäsa a viac rastlinných produktov.

Tí, ktorí často konzumujú živočíšne bielkoviny (mäso alebo mäsové pasty, klobásové výrobky), dodávajú telu nielen veľa bielkovín, ale aj veľa chemikálií a purínov. Nadbytočné živočíšne bielkoviny sa ukladajú v tele a ukladajú sa v spojivovom tkanive a krvných cievach. Podľa odborníkov to z dlhodobého hľadiska vedie k rôznym chorobám. Frankfurtský internista Dr. Ako možné následky vysokej konzumácie živočíšnych bielkovín označuje Lothar Wendt napríklad infarkty, artériosklerózu, mŕtvicu, vysoký krvný tlak, reumatizmus, osteoartrózu, cukrovku 2. typu, dnu a obličky.

Neustále zvyšujúci sa príjem bielkovín môže navyše veľmi zaťažovať metabolizmus a obličky. Pretože sa bielkoviny rozkladajú na močovinu, ktorá sa vylučuje obličkami, mali by ste pravidelne piť dostatok vody - najlepšie tri litre vody denne. Inak nebude telo schopné vylučovať veľké množstvo močoviny. Z dlhodobého hľadiska to môže viesť k akejsi „samootráve“ obličiek. Koniec citátu.