Osobný tréning a zdravotné poradenstvo - váš pohybový tréner

Je pre vás ťažké samostatne sa dostať k športu alebo malým cvičebným jednotkám? Chýba vám čas a motivácia na realizáciu zdravého životného štýlu? Hľadajte niekoho, kto vás bude podporovať a pravidelne vás sprevádzať?

poradenstvo

Ako osobný tréner a tréner zdravia vám pomôžem objaviť a zažiť zábavu z cvičenia a zdravého životného štýlu. Týmto spôsobom dosiahnete svoje osobné ciele v oblasti fitnes a budete môcť trvale a uvoľnene zladiť zdravú výživu s každodenným životom. To trvalo zlepší vaše zdravie a urobí to dobre pre vaše telo i dušu.

Nezáleží na tom, či máte ciele, ktoré sú merateľné alebo sú spojené viac s pocitom. Svojimi podrobnými vstupnými testami si vytváram váš osobný profil. To vám pomôže pochopiť, prečo sa niektoré veci stali výzvami alebo dokonca kameňom úrazu. Dozviete sa tiež, čo a ako začať.

Môžete si ma rezervovať na osobný individuálny tréning alebo si môžete zvoliť výživový alebo zdravotný tréning. Moje školenia a školenia sa môžu uskutočňovať u vás alebo online prostredníctvom videokonferencie.