Osteoporóza. Zlomeniny stavcov: operácia často pre mačku. Osteoporóza Ak je poškodený umelý bok. Rady o doplnkoch výživy

Osteoporóza Časopis o zdraví 2/2014 Federálne združenie svojpomoci pre osteoporózu e.v. Informačný časopis BfO. Kirchfeldstrasse 149. 40215 Düsseldorf. Vydanie č.14 jednotlivé vydanie 2,50 3. 3. ročník. ISSN 2193-6722 Osteoporóza Ak je poškodený umelý bedrový kĺb Poradca Doplnky výživy často zbytočné Cestovanie Saské Švajčiarsko Klinové stavce klinové stavce ploché stavce ryby stavce Zlomeniny stavcov: OP často pre mačku

stavcov

Redakcia Vážení členovia, vážení čitatelia, foto: Andreas Grasser, Würzburg Tentokrát sa vám prihovorím poslednýkrát v úlohe predsedu BfO. Z rodinných dôvodov, žiaľ, nemôžem znova kandidovať. Osem rokov vo funkcii prezidenta som zo všetkých síl a vášne hnal našu spoločnú vec vpred, kultivoval kontakty s politikou, priemyslom a vedou a bojoval za vnútornú súdržnosť a rast združenia. Rád by som sa pri tejto príležitosti poďakoval všetkým za vašu veľkú podporu v mojej práci! Odchádzam s ťažkým srdcom, ale zostávam v BfO, ktorú považujem za svoju druhú rodinu, ako vedúci svojpomocnej skupiny Wertheim-Besteheid. Ako zástupca pacientov budem tiež sprevádzať návrh smerníc pre pacientov s DVO, kým nebudú dokončené. Prajem svojej nástupkyni Gisele Klattovej veľa úspechov a šťastia a aby sa mohla spoľahnúť aj na vašu podporu! S pozdravom Birgit Eichner 2

Zábava Stabilné kosti, stabilné v živote Nikto nemôže potešiť druhého, ale niekto môže byť vďačný. A vďaka je pôda, na ktorej sa darí radosti. Múdrosť od Bertholda Auerbacha, nemeckého spisovateľa, 1812-1882 Štatisticky povedané, každá tretia žena nad 50 rokov trpí zlomeninou kosti v dôsledku ochorenia na osteoporózu. 1 Čo je to vlastne osteoporóza? Čo môžem urobiť sám, aby som ochoreniu predišiel a liečil ho? Aké sú možnosti liečby? Toto a oveľa viac o osteoporóze nájdete na www.osteoporose.de 2012 Amgen. Všetky práva vyhradené. 1. konzultačný panel pre osteoporózu Európskej únie. Osteoporóza v Európskom spoločenstve: akčný plán. Správa o ďalších kľúčových krokoch smerom k Európe bez zlomenín. Dostupné na: http://ec.europa.eu/health/ph_projects/2002/promotion/fp_promotion_ 2002_a1_04_en.pdf. Prístup k 20. júlu 2009. 19.

. Konštrukcia . Vzor . Tyč . Cukor . Tlak . Kožušina . Diera . Mapa . Oko . Lov . Hrnček Zábava Hlavné zameranie cvičení: Mentálna flexibilita, hľadanie slov, hľadanie slov zrkadlené! Štyri obrázky zodpovedajú štyrom výrazom na kartách. Musíte sa pozerať pozorne, pretože tieto slová sú zrkadlové. Za štyri zodpovedajúce slová napíšte číslo ilustrácie. Príklad: Slovo cord sa hodí k balíku, takže existuje 1. vydanie 1 2 3 1 4 . Hra 1 . Príspevok . Cord . Zásielka . Riešenie chvosta na konci brožúry Vytvorte ďalšie neskôr. zložené slová s KNOPF, WÜRFEL, FUCHS a PAKET. Tieto výrazy sa môžu vyskytovať na začiatku alebo na konci. Page 24 GEISTIG FIT Vydanie 2014-1 Riešenie: Balíková karta, pošta, zásielka, šnúrka; Hrnček na kocky, hra, cukor, tlač na gombíky so vzorom, oko, tyčinka, diera; Lov na líšku, nora, kožušina, chvost 20

Zábava Hlavné zameranie cvičenia: Pracovná rýchlosť Hľadaná kombinácia znakov! Prejdite opatrne riadkami. Kedykoľvek nájdete štyri zakrúžkované symboly presne v tomto poradí, zarovnajte ich tak, ako ste to už urobili. Brožúra 2 xqxxqxxqqx uruuruurur xuxqxquxqr xqururrurx urqxqrxqxq uxqurxqrur rurxuurrxq xqrxxqxxqu urxquruurq xqxqxxqrxq ururqurqur Koľko takýchto kombinácií je tu s príkladom. GEISTIG FIT vydanie 2014-2 strana 27 Riešenie: osemnásť s príkladom 21

Reise Skalný masív Bastei je dominantou Saského Švajčiarska. Od roku 1851 spájal pieskovcový most rôzne hľadiská. Saské Švajčiarsko Vitajte v A tam sme stáli a dívali sa na scénu tak úplne odlišnú od všetkých ostatných, že bolo ťažké ju opísať, napísala Mary Shelley o pohorí Labské pieskovce vo svojom cestovnom denníku v auguste 1842. Shelly, jednu z najslávnejších britských spisovateliek svojej doby od románu Frankenstein, inšpirovala, rovnako ako mnoho umelcov 18. a 19. storočia, rozprávková krajina divokých a romantických skalných útvarov a roklín. 22 Foto: Michael Bader, Združenie cestovného ruchu Saské Švajčiarsko Jedným z prvých, ktorý v polovici 18. storočia navštívil Labské pieskovce, bol švajčiarsky maliar Adrian Zingg. Spolu s priateľom a kolegom Antonom Graffom dal krajine prívlastok saská. Mnohé turistické chodníky vedú cez svieže zelené lesy a mystické údolia, cez vysoké výšky a minulé bizarné skalné útvary.

Recepty Naplnené vrecká mangoldu s kozím syrom, cibuľou a slaninou Suroviny pre 4 osoby: 4 veľké listy mangoldu 4 okrúhle čerstvé kozie syry (každý po 20 g) 1 malá cibuľa 1/2 strúčika cesnaku 4 plátky vareného bravčového brucha 3 lyžice slnečnicového oleja, korenia a soli Mangold umyte a v troche vriacej osolenej vody Blanšírujte 20 - 30 sekúnd, vyberte a opláchnite v studenej vode. Cibuľu olúpte, nakrájajte na nie príliš malé kocky, olúpte strúčik cesnaku a nakrájajte na jemné kocky. Rozpálime 1 ČL oleja, podusíme cibuľu a cesnak, nakoniec plátky slaniny veľmi krátko podusíme. Kozí syr obalíme slaninou. Rozložte mangoldové listy na pracovnú dosku. Na každý list dáme kozí syr zabalený v slanine, na vrch nasypeme cibuľu a cesnak, dochutíme soľou a korením. Kozí syr rozšľaháme s mangoldovým listom a na 2 lyžiciach rozpáleného oleja 2 minúty z oboch strán opečieme mangoldové vrecká. Na osobu: 123 kcal (515 kj), 6,8 g bielkovín, 10,3 g tuku, 0,4 g sacharidov, 72 mg vápnika 26