Ostropestrec mariánsky - Silybum marianum
Ostropestrec mariánsky (bot. Silybum marianum) pôvodne pochádza z oblasti Stredomoria, v súčasnosti je však rozšírený po celej Európe. Nájdete ho divo rastúci na cestách alebo v pustatine, ale tiež ako okrasná rastlina v záhrade. Bodliak mliečny miluje slnečné sušienky a rozmnožuje sa sám.
Ostropestrec mariánsky je jedným z najkrajších a najväčších bodliakov. Ľahko ich spoznáte podľa veľkých, zeleno-bielych mramorovaných listov s malými tŕňmi všade naokolo. Stonky bodliaka mliečneho sú mierne chlpaté. Na vrchu každej z nich je jediná kvetinová žiarovka, ktorá je fialová a je sférická. Z oplodneného kvetenstva, ktoré sa čoskoro vyhodí, sa vyvinú plody s tvrdou pokožkou a hodvábnym pappusom (koruna vlasov z bielych štetín). Keď je pappus vyhodený, môžete zbierať hlavy s čiernymi semenami. Semená potom odložíte na chránené miesto, kde môžu dôkladne vysušiť, aby ste ich neskôr mohli použiť na terapeutické účely.
Legenda hovorí, že biele žilky na listoch ostropestreca mariánskeho vytvorili mlieko Panny Márie, ktoré stekalo po listoch. U nás sa preto táto rastlina nazýva ostropestrec mariánsky. Anglický názov ale tiež naráža na príslušné mlieko. tam sa bodliak mliečny nazýva „bodliak mliečny“.
Ostropestrec mariánsky je navyše v súvislosti s interpretáciou mlieka vynikajúcim príkladom stredovekej doktríny podpisov, ktorú založil Paracelsus a ktorá uvádza, že vonkajší vzhľad rastliny naznačuje, ktoré choroby je možné pomocou nej vyliečiť. Ostropestrec sa tradične úspešne používa na stimuláciu toku mlieka u dojčiacich matiek.
Tip pôrodnej asistentky:
Bodliak mliečny podporuje tok mlieka u dojčiacich matiek. Tu sú obzvlášť vhodné čerstvé listy bodliaka. Môžete ich pripraviť a jesť ako špenát alebo ich použiť do čaju, ktorý tiež stimuluje trávenie.
| Ďalšie populárne názvy pre ostropestrec mariánsky |
| Kristova koruna · bodliak · bodliak ženský · bodliak záchrancu · Marienkörner · pichľavé zrná |
Kvetné hlavy ostropestreca mariánskeho je možné pripraviť (pred otvorením kvetov) a jesť ako artičoky alebo špenát. Stimulujú pečeň a trávenie. Najmä po dlhých zimných mesiacoch, keď sa predtým nedávala jesť žiadna čerstvá zelenina, boli tieto varené struky cenným jarným tonikom. Semená ostropestreca mariánskeho majú trochu mastnú a horkú chuť.
Mliečna bodliaka získala osobitnú slávu pred mnohými storočiami ako liek na pečeň par excellence. Vedecky by sa tiež mohli preukázať pozoruhodné schopnosti ostropestreca mariánskeho chrániť pečeň pred poškodením alkoholom, obezitou alebo inými otravami alebo regenerovať poškodenú pečeň. Za tento ochranný účinok na pečeň je zodpovedný hlavne flavonol silymarín v ostropestreci. Ak sa Silymarin užíva preventívne alebo do 48 hodín po otrave, dá sa zabrániť dokonca aj vážnemu poškodeniu pečene, napríklad spôsobenému chloridom uhličitým alebo plesňou hľuzy.
Čaj z ovocia z ostropestreca mariánskeho sa tiež odporúča ako bylinný liečivý čaj pri žalúdočných a črevných problémoch, napríklad pri tráviacich ťažkostiach alebo najmä pri funkčných poruchách drenážneho žlčového systému.
NEBEZPEČENSTVO. pri konzumácii:
Prípravky z ostropestreca mariánskeho sa musia konzumovať dlhší čas, aby sa využila ich účinnosť. Vedľajšie účinky alebo intolerancia nie sú známe ani po dlhšom období užívania.
| Ostropestrec mariánsky - účinok (terapeutické vlastnosti) |
| »Kvitnúce, odlupujúce sa, fúka vietor (karminatívny) |
| »Detoxikačné |
| »Protizápalové (protizápalové) |
| »Zníženie horúčky (antipyretikum) |
| "Cholagogue, cholagogue." |
| »Diuretikum, odvodňujúce, stimulujúce obličky (diuretikum) |
| »Spazmolytikum (spazmolytické, spazmolytické) |
| »Posilnenie pečene |
| »Posilnenie, povzbudenie, vitalizácia (tonizácia) |
| »Tráviace |
| Ostropestrec mariánsky pomáha pri nasledujúcich chorobách a ochoreniach |
| "Vredy na nohách - otvorené nohy." |
| „Zvýšenie hladiny cholesterolu |
| »Depresia, melanchólia, náladovosť, melanchólia |
| "Zápal žlčníka." |
| "Žltačka." |
| "Bolesť sedacieho nervu." |
| „Mužská mačka |
| "Kŕčové žily |
| »Ochorenie pečene s deštrukciou pečeňových buniek |
| "Problémy s pečeňou, problémy s pečeňou." |
| "Zápal pečene." |
| "Boľavé svaly, bolesti svalov." |
| »Nedostatok materského mlieka, slabá tvorba materského mlieka |
| "Bolesť menštruácie, menštruačné kŕče." |
| "Reuma |
| "Zápcha." |
Recepty mliečneho bodliaka pre zdravie a pohodu
To Terapeutické účely Môžu sa použiť semená, kvety a listy bodliaka. Najsilnejší účinok však majú semená!
Príprava čaju z ostropestreca mariánskeho:
»1 lyžička semien ostropestreca mariánskeho
»1 šálka vriacej vody (asi 150 ml)
»Nechaj to lúhovať 10 minút
»Prelejte cez sitko na čaj
Pite 1 pohár denne
Príprava tinktúry z bodliaka:
»200 gramov semien ostropestreca mariánskeho
»1 liter alkoholu (ideálna je 35-40% vodka)
"Semená bodliaka dajte do pohára."
»Zatvorte pohár a pretrepávajte 1 - 2 minúty
»Uistite sa, že sú semená úplne pokryté alkoholom
»Dajte na 10-14 dní na chladné a tmavé miesto
"Pohár pretrepte každé 1 - 2 dni."
»Bylinkovú zmes prelejte cez lis na džús alebo víno
»Zvyšky zahoďte
"Tinktúru nalejte do fľaše z tmavého skla."
»Dobre priskrutkujte alebo korkujte
»Nezabudnite na nápis;-) .
»Tinktúru je možné skladovať na chladnom mieste asi 2 roky .
20 - 50 kvapiek tinktúry - ideálne v kombinácii so šálkou mätového čaju
pri akútnych problémoch s pečeňou a žlčníkom alebo na stimuláciu trávenia.
Aby ste zabránili vzniku žlčových kameňov alebo ochoreniu pečene, môžete si vziať až 5 ml tinktúry denne s vodou.
Semená bodliaka sušeného v prášku:
»Je vhodný na kropenie otvorených nôh
»Užívajte 1 - 2 x 200 mg v kapsule proti kocovine alebo na prevenciu kocoviny
| Ostropestrec mariánsky obsahuje nasledujúce zložky | |
| "Esenciálne oleje | |
| »Amíny: | Histamín, tyramín |
| »Horké látky | |
| »Flavonolignany: | Silibinín - silín, silicristín, silidianín, silymarín |
| "Živice." | |
| "Polyynes." | |
Hildegarda von Bingen o rastline bodliaka:
Ostropestrec mariánsky je v ňom studený a je veľmi užitočný. Ak ale niekoho bolí štípanie v srdci alebo na inom mieste alebo v niektorej z končatín, vezme si bodliak mliečny a trochu menej pravej masti (šalvie) a namočí ich do trochy vody a okamžite v čase, keď je vypnutý. Žihadlo trápi, tak ho vypite a bude to lepšie.