Osvedčené domáce lieky na bronchitídu
Mnoho domácich liekov je nám známych už od detstva, niektoré boli teraz vedecky preskúmané. Aj keď často neexistuje jednoznačný dôkaz účinnosti, praktické skúsenosti znejú: Keď sú správne zvolené a použité, známe lieky sú skutočnou pomocou.
Najmä v prípade prechladnutia a akútnej bronchitídy existuje dlhý zoznam domácich liekov a rád, ktoré môžu prispieť k pohode postihnutých a mať pozitívny vplyv na zotavenie.
Viac informácií o témach sa dozviete na tejto stránke:
Aké domáce lieky sú najefektívnejšie pri bronchitíde? Ako sa používajú a na čo treba brať ohľad?
Staraj sa o seba dostatočný odpočinok, aby som sa mal zase naozaj dobre. „Tichý“ znamená: žiadna námaha alebo (audiovizuálne) vyrušovanie. To dnes niekedy nie je také ľahké, pretože to prirodzene zahŕňa počúvanie hudby a sledovanie televízie, ako aj čítanie, telefonovanie alebo používanie sociálnych médií.
Skús aj tak. Koniec koncov, spánok je prostriedok na podporu zdravia číslo jeden na sústredenie a regeneráciu vlastných síl tela.
Pite dosť: To je užitočné a dôležité z niekoľkých dôvodov. Na jednej strane stráca telo pri vysokých teplotách veľa tekutín. Na druhej strane pitie pomáha skvapalniť uviaznutý tuhý hlien a zvlhčiť vaše sliznice. Tu sú obzvlášť vhodné teplé bylinné čaje a voda.
Bylinkové čaje: Niektoré druhy bylinného čaju môžu pomôcť ešte konkrétnejšie zmierniť rôzne príznaky zápalu priedušiek. Napríklad ribwort, marshmallow, slez alebo šalvia by mali mať upokojujúci účinok na podráždený kašeľ. Byliny tymián, aníz, prvosienka a lipový kvet majú údajne expektorans a úľavu od kašľa. Hovorí sa tiež, že fenikel, verbena a zázvor majú hlavne protizápalové účinky a účinky tlmiace choroboplodné zárodky.
Kvôli týmto rôznym rozsahom aktivít má zmysel z času na čas kombinovať určité liečivé rastliny. V tejto súvislosti požiadajte o radu svoju lekárňu.
Ako to ide: Podľa toho, ktoré bylinky chcete podľa svojich príznakov použiť, existujú rôzne odporúčania na prípravu čaju. Napríklad čaj z lipových kvetov, ktorý vyvoláva pot a zbavuje kašeľ, a čaj z explodujúceho bazového kvetu, je možné pripraviť nasledovne: Obarte 2 čajové lyžičky kvetovej zmesi s 250 ml vriacej vody, zakryte ich a nechajte 10 až 15 minút lúhovať, potom preceďte. Odporúča sa piť z neho horúci pohár niekoľkokrát denne.
Ale aj horúcejšie šťava z bazy sa osvedčil ako účinný domáci liek na kašeľ a podráždené priedušky. Okrem vysokého obsahu vitamínu C obsahuje baza bezpočet ďalších protizápalových zložiek, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na vašu infekciu. S malými deťmi sa uistite, že nápoje nie sú podávané príliš horúce. Pacienti so srdcom alebo obličkami by sa mali o množstve povolenom na pitie poradiť s lekárom.
Kuracia polievka: Najlepším babovým najlepším liekom na kašeľ je tradičný, chutný a povzbudzujúci variant hydratácie. Čerstvá slepačia polievka obsahuje vitamíny A a E, zinok a cysteín a obsahuje niektoré zložky, u ktorých sa dá okrem iného očakávať, že budú mať priaznivý vplyv na sliznice a imunitný systém (čo sa potvrdilo aj v laboratórnych experimentoch).
Ako to ide: Polievkové kurča poriadne umyte, vložte do veľkého hrnca, podlejte vodou, dostatočne dochuťte soľou a priveďte do varu. Pridajte pripravenú polievkovú zeleň do polievky. Pridajte na štvrtiny nakrájanú cibuľu, dva bobkové listy a korenie. Teraz hrniec do polovice prikryjeme pokrievkou a necháme vývar dusiť na miernom ohni dve hodiny. Potom kurča vyberte z hrnca, mäso olúpte a nakrájajte na malé kúsky. Teraz polievku prepasírujte cez sitko, vývar nalejte späť do hrnca, pridajte nakrájanú mrkvu a nechajte päť minút povariť. Ak je to potrebné, na koniec pridajte cestoviny, nechajte ich povariť a potom dochuťte.
Vdýchnutie: Horúce výpary (s éterickými olejmi alebo bez nich) alebo inhalátor s funkciou rozprašovača môžu tiež výrazne zmierniť vaše príznaky. Inhalácia je jednou z najčastejšie odporúčaných metód liečby bolestivého kašľa a tvrdohlavého hlienu.
Pozor! Nepoužívajte éterický olej na kojencov, batoľatá, prieduškovú astmu, čierny kašeľ alebo kríže. Malí pacienti by sa tiež mali nadýchať iba pod dohľadom!
Ako to ide: Naplňte inhalátor s ústami a nosom horúcou, už nie vriacou vodou, a potom čo najčastejšie pomaly a zhlboka dýchajte a vdychujte. Inhalácia by sa mala pravidelne opakovať, napríklad každé tri hodiny. Na inhaláciu izotonickým soľným roztokom sa pridá 1 čajová lyžička (alebo približne 9 g) soli do 1 litra horúcej vody.
Klasickou alternatívou k inhalátoru je miska a uterák. Táto metóda je však menej pohodlná a mala by sa používať opatrne kvôli riziku obarenia. Sklopte hlavu nad misku, až kým horúca tekutina trochu nevychladne!
Teplé zábaly hrudníka (napr. s varenými zemiakmi) sú obzvlášť vhodné na tvrdohlavý hlien a pretrvávajúci kašeľ so mierne zvýšenou teplotou. Prosím, nie, ak máte vysoké horúčky! V tejto forme aplikácie je zázvor tiež klasickým domácim liekom na akútnu bronchitídu.
Ako to ide: Uvarte štyri až päť zemiakových šupiek, rozdrvte ich a zabaľte do bavlnenej látky. Položte si balíček na hruď a zaistite ho veľkým uterákom. (Pozor! Zemiaky nechajte najskôr vychladnúť, inak by ste sa mohli opariť.) Ako alternatíva sa používa aj tvaroh. Zahrejte to na telesnú teplotu, rozložte ju na handričku a priložte si ju na hrudník ako tvarohový zábal - najmenej pol hodiny alebo dovtedy, kým tvaroh nezačne vysychať. Potom pokožku dobre osušte a teple zakryte.
Hrudník s Studený balzam vtierať. Masť zvyčajne obsahuje protizápalové, éterické oleje alebo iné bylinné látky, ktoré zmierňujú príznaky. Eukalyptový olej, ktorý sa často používa na vykašliavanie, sliznice a kŕče v prieduškách, sa tu tiež používa ako prírodné antibiotikum.
Pozor! Nepoužívať u malých detí alebo počas tehotenstva. Je tiež potrebné sa mu vyhnúť v prípade pseudokrupiny, čierneho kašľa alebo bronchiálnej astmy, pretože sa môžu vyskytnúť reakcie z precitlivenosti a zúženie bronchiálnych svalov.
Cibuľa a med: Oba sú väčšinou prítomné v domácnosti a pôsobia upokojujúco na zapálené priedušky. Sami alebo v kombinácii ako domáci sirup proti kašľu alebo sirup sú klasikou medzi domácimi liekmi. Medzi cenné zložky cibule patria éterické oleje, zlúčeniny obsahujúce síru a flavonoidy. Poskytujú expektoračné, germicídne a mierne protizápalové účinky. Všeobecne cenená včelia šťava bola v niektorých štúdiách obzvlášť pôsobivá, pretože mala dobré účinky pri liečbe kašľa a bolesti hrdla u detí.
Pozor! Kvôli riziku detského botulizmu * nie je med vhodný počas prvých 12 mesiacov života.
Ako to ide: Cibuľu nakrájajte na kocky a na miernom ohni priveďte do varu s medom alebo kamenným cukrom (alebo vložte do rúry na pečenie na miernom ohni uzatvárateľný pohár, kým nevyjde cibuľová šťava). Potom preceďte cez bavlnenú handričku alebo kávový filter, ak je to potrebné, nechajte cez noc namočené v chladničke a po lyžičkách vezmite. Cibuľové vrecká sú tiež dobrou voľbou pre zavinovanie krku a hrudníka.
* Stopy baktérie Clostridium botulinum nájdete v mede. To môže u detí spôsobiť zriedkavý druh otravy jedlom (botulizmus). Preto sa odporúča nepodávať med deťom v prvom roku života.
Doplnková poznámka: Dym sa treba vyhnúť pri bronchitíde. Narušuje to samočistiaci mechanizmus vašich priedušiek.