Otras mozgu To je také nebezpečné pre mužov ZDRAVIE

Otras mozgu Takto nebezpečný je otras mozgu

Otras mozgu je najmiernejšia forma traumatického poranenia mozgu. Či už športujete, jazdíte na bicykli alebo doma, v mnohých situáciách môžete dostať otras mozgu. Ako spoznáte, či úder do hlavy vyvolal otras mozgu a čo robiť potom, sme sa rozprávali s Dr. med. Peter Tonn, výkonný riaditeľ a špecialista na neurológiu a psychiatriu v európskom psychiatrickom centre v Hamburgu.

V tomto článku:

Čo je otras mozgu?
Čo spôsobuje otras mozgu?
Kto je obzvlášť ohrozený?
Ako spoznám otras mozgu?
Ako to robí lekár?
Ako dlho bude trvať zotavenie?
Aké sú možnosti liečby?
Je potrebné počítať s následnými škodami?

Čo je otras mozgu?

Otras mozgu je traumatické poranenie mozgu. Ide o poranenia mozgu, ktoré môžu mať rôznu závažnosť. Otras mozgu - odborne sa mu hovorí aj commotio cerebri - je jednou z ľahkých kraniocerebrálnych poranení. Pri otrase mozgu sa ľahko zrania nervové bunky mozgu, následky sa pohybujú od bolesti hlavy až po mdloby. Šok vyvíja tlak na lebku, ktorá tlačí mozog na stenu lebky. „Môže to viesť k opuchom mozgu, pre ktoré vlastne nie je miesto,“ hovorí Dr. Ton.

Je zaujímavé, že v súčasnosti nastáva v medicíne zmena smeru. „V medicíne sa v 60. rokoch považoval otras mozgu za náhly krátkodobý nedostatok mozgových funkcií a aj dnes sa často predpokladá, že príznaky sú iba dočasné,“ hovorí neurológ. Medzitým však existujú aj ďalšie úvahy: „Spúšťané mnohými dlhodobými poškodeniami mozgu, ktoré sa pozorujú hlavne u kontaktných športovcov, sa 2-3 roky diskutuje, či slovo„ poranenie mozgu “nie je vhodnejším termínom,“ uvádza odborník.

Chcete schudnúť, nabudiť svalovú hmotu alebo sa viac nabrať kondície? Potom máte s nami úplnú pravdu. Naši špičkoví tréneri vás vyzdvihnú presne tam, kde ste, a napíšu vám šitý na mieru Tréningový a/alebo výživový plán - Motivácia a otázky v cene.

Čo spôsobuje otras mozgu?

Nehoda v športe - napríklad kolízia - je často príčinou traumatického poranenia mozgu. Ale aj malý pád na schodoch má potenciál spôsobiť otras mozgu. Všeobecne sa dá povedať, že sú ohrození najmä kontaktní športovci, ale aj situácie, ktoré sa považujú za neškodné, môžu byť niekedy skutočne riskantné. Aj jazda na bicykli bez prilby spôsobila pri páde veľa traumatických poranení mozgu. Prilba chráni vašu hlavu pred takýmito poraneniami mozgu a v prípade pochybností dokonca pred smrťou.

Existujú oblasti na hlave, ktoré sú obzvlášť náchylné na otras mozgu?

Odborník: "Nie, každý zásah do hlavy, nech už je to kdekoľvek, môže teoreticky vyústiť v otras mozgu. Okrem toho sa väčšina poškodení vyskytuje vo vnútri mozgu, ku ktorému sa vonkajšou silou aj tak nedostanete."

Kto je obzvlášť ohrozený?

Do rizikovej skupiny patria nielen športovci, ale aj starší ľudia, ženy, deti a pacienti, ktorí už utrpeli traumatické poranenie mozgu. Čísla zverejnené Federálnym štatistickým úradom za rok 2015 ukazujú, že úmrtia na domáce poklesy sa rapídne zvýšili od veku okolo 60 rokov. Ženy sú primárne ohrozené, pretože sú niekedy o niečo náchylnejšie na zranenia - ich nervové vlákna sú o niečo tenšie. U detí sa diskutuje o tom, či by traumatické poranenie mozgu mohlo mať horšie účinky ako u dospelých. Zdá sa, že panuje zhoda v tom, že deti, rovnako ako ženy, sa zotavujú o niečo pomalšie.

Ako spoznám otras mozgu?

Náraz hlavou nemusí spôsobiť otras mozgu, mali by ste si však dať pozor na neobvyklé znaky. Otras mozgu môže u ľudí spôsobiť veľmi odlišné príznaky. Klasické príznaky, ktoré sa objavujú najčastejšie, sú:

nevoľnosť
závrat
bolesť hlavy

V niektorých prípadoch môžete tiež kognitívne poruchy ako zmätenosť, ťažkosti so sústredením a pamäťou a únava. Nemožno vylúčiť poruchy dýchania, kŕče alebo trasenie očí. Okrem otrasu mozgu je únava často príznakom syndrómu vyhorenia. V závažnejších prípadoch môže otras mozgu dokonca viesť k mdlobám - spektrum sťažností je preto široké. Presne z tohto dôvodu je také dôležité venovať pozornosť všetkým znakom a pri najmenšom podozrení ísť na pohotovosť.

Je to obzvlášť dôležité, pretože príznaky otrasu mozgu sú často rovnaké ako pri ešte vážnejšom poranení mozgu - napríklad pri mozgovom krvácaní.

Ako dlho trvá očakávať príznaky po údere?

Aj to je veľmi odlišné. Dá sa však povedať, že príznaky sa počas prvej hodiny zosilnia. V niektorých prípadoch však môže dôjsť aj k latencii - oneskoreniu prejavov. V každom prípade, ak máte podozrenie, že by ste mali okamžite ísť na pohotovosť, v závažných prípadoch musíte okamžite zavolať na tiesňové číslo.

Ako to robí lekár?

"Mnoho pacientov má prerušené pamäte, keď majú otras mozgu. Preto má v prvom rade zmysel, aby spoločník, ktorý o udalosti môže hovoriť sám, pomáhal pacientovi a poskytoval lekárovi dôležité informácie," odporúča Peter Tonn.

Na začiatku zákroku pacienta vždy vypočujte. Lekár by samozrejme rád vedel, ako k nehode došlo, aby mohol lepšie posúdiť závažnosť traumy. Prieskum je tiež najlepším spôsobom, ako môže lekár zistiť, ako sa pacientovi darí a ako reaguje na určité dojmy. „Mnoho lekárov sa zameriava predovšetkým na fyzický stav, napríklad na to, ako sa pohybujú ruky a nohy,“ hovorí Tonn.

Potom veľa lekárov ide s tzv.Stupnica kómy v GlasgoweTáto škála je rozdelená do 3 oblastí: otvorenie očí, najlepšia verbálna reakcia a najlepšia motorická reakcia. Pre každú kategóriu sa udeľuje skóre, ktoré sa na konci zráta. Ak je celkové skóre obzvlášť nízke, lekár vie, že môže dôjsť k vážnemu poškodeniu mozgu. Po tomto vyšetrení môže v prípade potreby nasledovať neurologické vyšetrenie, pri ktorom sa urobia napríklad röntgenové lúče alebo počítačová tomografia. „Po vyšetrení zvyčajne zostanete 20 až 24 hodín na sledovanie a potom ste prepustení,“ hovorí Tonn. „Ak sa v tomto období nenájdu náznaky zlepšenia, zvyčajne musíte nejaký čas zostať hospitalizovaný.“

Ako dlho bude trvať zotavenie?

Ako dlho trvá, kým bude opäť úplne odolný, závisí od rôznych faktorov. V prvom rade je kľúčové, ktorá skupina ľudí je ovplyvnená. Zatiaľ čo sú mladí ľudia zdraví, stačí im na zvládnutie stresu často iba pár dní, úplnému zotaveniu môže starším ľuďom, ženám a niekedy deťom trvať aj niekoľko týždňov.

"Klasické príznaky, ako sú nevoľnosť, závraty alebo bolesti hlavy, často ustúpia veľmi rýchlo. Horná hranica zotavenia je asi týždeň. Potom by ste mali byť postupne schopní znova sa vyrovnať," hovorí Tonn. Kognitívne príznaky, ako sú poruchy sústredenia a pamäte, únava, môžu trvať dlhšie, psychologické sťažnosti. „V rizikových skupinách môžu takéto príznaky trvať niekedy až 6 mesiacov.“ V oboch prípadoch sa uistite, že sa počas zotavenia dobre vyspíte.

Vidíte teda, že proces obnovy je veľmi individuálny. Ak príznaky pretrvávajú, jedna vec je ešte dôležitejšia: Po pokojovej fáze, v ktorej sa spočiatku liečite iba sami, začnite so skutočnou liečbou čo najskôr - ak je to potrebné. Odborník: „Je dôležité nechať čo najmenej času uplynúť, aby to malo dlhodobé následky.“

Aké sú možnosti liečby?

Ihneď po šoku je prvou vecou, ktorú si musíte odpočinúť. "Ak ste boli hospitalizovaní a v ideálnom prípade ste po jednej noci prepustení, mali by ste vytvoriť prostredie Schohn, ktoré je trochu zatemnené a tiché. Mobilné telefóny alebo iné veci, ktoré namáhajú mozog, sú tabu," hovorí neurológ. Ak všetko dobre dopadne, do budúceho týždňa budete opäť fit. Ak to tak nie je a stále máte príznaky, musí sa vykonať ďalšia liečba vo forme terapie.

„Ak traumatické poranenie mozgu spôsobilo fyzické ťažkosti, malo by sa vykonať fyzioterapeutické ošetrenie vhodnými pohybovými cvičeniami,“ odporúča špecialista na neurológiu a psychiatriu. Odborníčka pokračuje: "V prípade kognitívnych ťažkostí je potrebné konzultovať s rodinným lekárom alebo neurológom, ktorý spravidla predpisuje aj vhodné lieky. V prípade porúch koncentrácie je potrebné konzultovať neuropsychológa. Ich práca sa špecializuje na túto oblasť."

Keď budete opäť fit, mali by ste byť opatrní pri fyzickej námahe a byť napríklad mimoriadne opatrní, keď sa vrátite späť k športu.

Je potrebné počítať s následnými škodami?

Áno, za určitých okolností môže otras mozgu spôsobiť sekundárne poškodenie. "Niekedy mávate napríklad nálady alebo ste v každodennom živote menej odolní ako obvykle. Myslíte si: skôr som to zvládal ľavou rukou. Takéto príznaky môžu byť tiež dôsledkom otrasu mozgu, ktorý bol už dávno", vysvetľuje Tonn.

Vzhľadom na možné následné škody je potrebné pochopiť, prečo má zmysel hovoriť o poranení mozgu a menšom otrase mozgu. Slovo šok takéto dlhodobé úrazy skutočne vylučuje, ale najmä príklady z kontaktných športov ukazujú, že to nemusí byť krátkodobý závrat.

Ak ste niekedy mali otras mozgu, buďte opatrní. Pri každom otrase mozgu sa zvyšuje pravdepodobnosť dlhodobého, niekedy nezvratného poškodenia mozgu.

Záver: berte otras mozgu vážne

Mnoho ľudí, vrátane lekárov, zatiaľ otras mozgu mierne bagatelizuje. Existuje však veľa dôvodov, prečo ich brať mimoriadne vážne.