Otrasy bielkovín a fajčenie Porušuje fajčenie doplnky syntézy bielkovín

Proteín pretrepať a fajčiť. Narúša fajčenie syntézu bielkovín?

z Prsník »5. októbra 2012 17:54

otrasy

Dal som si otázku a vo fóre som nenašiel nič podobné:

Čo ak si dáte proteínový koktail a potom fajčíte cigaretu?
Proteín sa transportuje krvou do svalov, ale nikotín sa tiež usadzuje na červených krvinkách a takpovediac ich obsadzuje.!
Môže sa stať, že nikotín naruší syntézu bielkovín? Fajčenie viac-menej narušuje budovanie svalov, je mi jasné!
Ale keďže srvátkový proteín sa dostane do svalov pomerne rýchlo (20 minút) rovnako ako nikotín, môže sa stať, že nie je dobrý, resp.?
Ako sa vlastne proteín prenáša v krvi? Túto otázku si kladiem už dlho, ale na Wikipédii ničomu nerozumiem, pretože existuje toľko fyzických výrazov! Je to jednoducho privádzané do svalov v krvnej plazme alebo ako? Pretože sú tu červené krvinky áno pre kyslík! Odpoveď na to, ako sa transportujú bielkoviny, by odpovedala na moju otázku, či je fajčenie v kokteile v poriadku.