Pálenie záhy môže tiež spôsobiť zápach z úst - čo však robiť s pálením záhy

pálenie záhy - Príznaky, príčiny, prevencia a liečba.

Asi 40% všetkých Nemcov trpí príznakmi takzvaného pálenia záhy.
Pre niekoho je to malý rušivý faktor, ktorý sa dá rýchlo ovládať pomocou rukoväte v lekárničke, pre iného je to opakujúce sa ochorenie, ktoré má množstvo rôznych príčin a vyžaduje určité liečebné prístupy. Pálenie záhy môže byť vyvolané niekoľkými faktormi:

Prebytok žalúdočnej kyseliny, dysfunkcia zvierača medzi žalúdkom a pažerákom, stres, mastné jedlá a tehotenstvo môžu spôsobiť bolestivý reflux.

Klasické príznaky a dlhodobé poškodenie

Typické príznaky pálenia záhy sú:

bolesť brucha
pálivá bolesť v krku
kyslé grganie
horká chuť v ústach
ťažkosti s prehĺtaním
tupá, horiaca bolesť za hrudnou kosťou
zvýšený kašeľ
chrapot
Zápach z úst

Dôvodom je žalúdočná kyselina, ktorá zostáva v pažeráku v dôsledku neustáleho stúpania zo žalúdka. Kyselina žalúdok je mimoriadne dôležitým faktorom v našom tráviacom systéme na štiepenie chymu na jeho zložky.

Samotný žalúdok nespôsobuje žiadne škody, pretože náš žalúdok je vystlaný odolnou sliznicou, ktorá nás chráni pred žieravou kyselinou. Ak sa však žalúdočná kyselina dostane do nášho pažeráka, účinok kyseliny sa prejaví a napadne naše tkanivo, pretože sliznica v pažeráku neposkytuje žiadnu ochranu pred kyselinou chlorovodíkovou v žalúdočnej šťave.

Z dlhodobého hľadiska môže táto kyselina spôsobiť poškodenie zubov - ak sa dostane do úst - alebo v tvrdohlavých prípadoch popáliť pažerák a zanechať v ňom vnútorné jazvy a zápaly pažeráka (ezofagitída). V ojedinelých jednotlivých prípadoch a pri zdĺhavom zápale žalúdočnej sliznice môže dôjsť k perforácii žalúdka, ktorá môže byť v najhoršom prípade smrteľná. Trvalé pálenie záhy preto netreba brať na ľahkú váhu a ak pretrváva, mali by ste sa poradiť s lekárom. Na základe dôkladnej diagnózy môže zistiť, či refluxná choroba - tj. Chronický reflux kyslého obsahu žalúdka do pažeráka - spôsobuje príznaky.

Príčiny a spúšťače

V prípade pálenia záhy, regurgitácie kyseliny a žalúdočných problémov súvisiacich s kyselinami hrá zásadne dôležitú úlohu žalúdočná kyselina.

Môžu byť spúšťačmi tieto príčiny:

Nadmerná tvorba kyselín v žalúdku (z mastných, korenených jedál)
dlhodobá abstinencia od potravín/tekutín
stres
Oslabený zvierač medzi pažerákom a žalúdkom (zvierač)
Tehotenstvo (často posledný trimester tehotenstva)
Lieky
Diafragmatická kýla (hiatálna kýla)
Znížená schopnosť pažeráka čistiť sa

V dnešnej dobe sú bežné ťažké a korenené jedlá s vysokým obsahom tukov. Rýchle currywurst počas obedňajšej prestávky alebo bohatý bufet s čínskymi podľa vášho výberu alebo mohutná nedeľná praženica.
Nie vždy, ale často sa spája niekoľko faktorov, ktoré môžu nakoniec spôsobiť pálenie záhy. Unáhlené stravovanie pod časovým tlakom v súvislosti so stresujúcimi myšlienkami a údajne „nesprávne“ jedlo sú klasikou. Naše telá - vrátane žalúdkov - pracujú na plné obrátky.

Nakoniec je splnená požadovaná požiadavka na to, aby náš tráviaci systém zabezpečil čo najrýchlejšie a najefektívnejšie trávenie, ale dôsledky tohto maximálneho výkonu sú viditeľné najneskôr po niekoľkých hodinách po jedle. Pálenie záhy! Vo väčšine prípadov to zostáva zriedka a pomôže vám pohár vody, šálka čaju alebo žuvacia tableta z lekárne. Rovnakým spôsobom môže za rovnakých podmienok (stres, časový tlak atď.) Viesť dlhší nedostatok potravy k páleniu záhy, pretože kyselina v žalúdku sa teraz neriedi chymom alebo tekutinou.

U niektorých ľudí je pálenie záhy často spôsobené dysfunkciou takzvaného zvierača. Toto je prstencový zvierač, ktorý leží medzi žalúdkom a pažerákom a má zabrániť žalúdočnej kyseline a kaši stúpať.

S jeho pomocou dokážeme napríklad stojku bez toho, aby nám obsah žalúdka doslova išiel k hlave. Ak je však tento sval narušený, prebytočná kyselina (aj bez stojky na rukách) sa dostáva do nášho pažeráka.

Obezita alebo niektoré lieky (lieky proti bolesti a protireumatické lieky) môžu spôsobiť zhoršenie stavu. Najmä starší ľudia sa často sťažujú na pálenie záhy, pretože svaly strácajú napätie v dôsledku prirodzeného starnutia. Veľmi často postihuje aj tehotné ženy (viac ako 70% budúcich matiek). Pálenie záhy je jedným z najbežnejších príznakov počas tehotenstva. Je to spôsobené dvoma základnými faktormi:

Hormonálne zmeny (progesterón) spôsobujú oslabenie zvierača
Postupom tehotenstva sa zvyšuje tlak na žalúdok matky.

Ďalšiu formu pálenia záhy môže spôsobiť bránicová kýla. Jeden tu hovorí o takzvanej hernii. To znamená, že jedna časť tela vstupuje do inej časti tela v tvare vaku.

Pri hiátovej hernií (bránicová kýla) časť žalúdka vystupuje do hrudnej dutiny, cez bránicu v bode prechodu do pažeráka. V tomto prípade leží horná časť žalúdka nad membránou a je čiastočne stlačená tlakom - vyvolaným malým otvorom v membráne - takže žalúdočná šťava je tlačená späť hore alebo nemôže úplne prúdiť do žalúdka. Najbežnejším príznakom hiatálnej hernie je silné pálenie záhy.

Chronické pálenie záhy môže byť tiež spôsobené zníženou schopnosťou pažeráka čistiť sa. Náš pažerák je „svalová trubica“, ktorá kontrakciami (peristaltikou) zaisťuje transport zvyškov potravy alebo kyselín smerom dole - do žalúdka. Ak sa tento pohyb zníži, kyselina stúpa oveľa ľahšie a čiastočky potravy spočiatku zostávajú v pažeráku. Výsledkom je pálenie záhy, nepríjemný zápach z úst alebo zápal pažeráka.

Liečba a tipy na pálenie záhy

Najskôr je potrebné povedať, že ak sa pálenie záhy vyskytuje často, je potrebné rozhodne konzultovať s lekárom, aby sa vylúčili nebezpečné príčiny a aby sa mohla dobre liečiť pálenie záhy.

Liečba sa môže uskutočniť štyrmi prístupmi. Na jednej strane možno z konvenčnej medicíny, ako sú indikácie liekov alebo (vo veľmi zriedkavých prípadoch) operácie, použiť homeopatiu, na druhej strane však často pomôže niekoľko zmien v životných podmienkach.

Voľnopredajné lieky na pálenie záhy znižujú žalúdočnú kyselinu rôznymi spôsobmi:

Buď väzbou kyseliny priamo v žalúdku alebo inhibíciou tvorby kyseliny. Tieto lieky pomáhajú rýchlo a ak sa vyskytnú zriedka, mali by bez problémov preukázať požadovaný účinok.

Antacidá pôsobte lokálne („lokálne“) v žalúdku - neutralizujte kyselinu
Inhibítory protónovej pumpy pôsobia systémovo (cez krvný obeh) - znižujú tvorbu kyselín

Avšak každý, kto má pravidelne sklon k páleniu záhy a pre ktorého je vylúčená závažná diagnóza lekárom, by nemal byť proti zmene situácie:

Redukcia hmotnosti, ak je spúšťačom nadváha
Vyhýbanie sa stresu alebo vytváranie rovnováhy (relaxačné techniky)
Dajte si pozor na zmenu polohy pri spánku, pretože žalúdočná kyselina môže ľahšie ležať v pažeráku, keď ležíte na plocho.
Neľahnite si ihneď po jedle, aby ste chym refluxovali obohatenou žalúdočnou kyselinou
Vyhýbanie sa alkoholu po jedle - alkohol podporuje pálenie záhy a spomaľuje trávenie
Sladkosti (čokoláda, iné občerstvenie s vysokým obsahom cukru) podporujú tvorbu kyselín
Vyhýbajte sa silným mastným alebo silne korenistým koreneným jedlám