Pálenie záhy Tieto domáce lieky pomáhajú proti nepríjemnému pocitu pálenia
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Horí ako oheň a je dosť nepríjemné: pálenie záhy sa stalo skutočným bežným ochorením. Ale lieky často nie sú potrebné, pretože existujú účinné domáce lieky, ktoré môžu pomôcť proti páleniu záhy.
Jesť príliš rýchlo alebo príliš tučne, stres v práci alebo príliš veľa pohára červeného vína - mnoho ľudí už cíti kyslé grganie a nepríjemné pálenie v pažeráku. Viac ako tretina Nemcov pravidelne trpí pálením záhy. Ako sa však pálenie záhy v skutočnosti vyvíja a čo sa s tým dá robiť?
Takto sa vyvíja pálenie záhy
Ak kyslá žalúdočná šťava prúdi do pažeráka, nazýva sa to pálenie záhy. Zvyčajne zvierač zabezpečí, aby všetko zostalo tam, kde má byť. Ak zvierač nesprávne utesňuje spojnicu medzi žalúdkom a pažerákom, môže sa kyslá žalúdočná šťava dostať do pažeráka a viesť k nepríjemnému pocitu pálenia.
Príčiny pálenia záhy sú rovnako rozmanité ako domáce lieky a lieky, ktoré môžu pomôcť. Za škaredý pocit pálenia môže často nezdravá strava. Pálenie záhy môže spôsobiť príliš tučné alebo korenené jedlo, veľa kávy, sýtené nápoje alebo sladkosti.
Stres môže rovnako ako tehotenstvo viesť k pocitu pálenia. Tu hormóny zabezpečujú, aby bol zvierač dočasne ochabnutý. Príčiny sú zvyčajne neškodné, takže pálenie záhy možno ľahko bojovať domácim liekom. Ak ním neustále trpíte, mali by ste preventívne vyhľadať lekára.
8 najlepších domácich liekov na pálenie záhy
Priama medikácia alebo by ste uprednostnili domáci liek? Každý, kto pravidelne trpí pálením záhy, už pravdepodobne vyskúšal niekoľko vecí. Najjednoduchšie sú určite tabletky z lekárne, ktoré po jedle rýchlo žujete a prehĺtate. Existuje však aj veľa domácich liekov, ktoré môžu pomôcť pri pálení záhy, ktoré sú rovnako rýchle po ruke a sú úplne prirodzené.
# 1 domáci liek na pálenie záhy: zemiaková šťava viaže kyselinu
Zemiakový džús? Presne, to je šťava zo zemiakov. Je k dispozícii v lekárňach alebo v obchodoch so zdravou výživou pre všetkých, ktorí nechcú zemiaky lisovať sami. Zemiaková šťava je veľmi dobrým domácim liekom na pálenie záhy, pretože šťava viaže kyselinu a zabraňuje páleniu záhy.
Ideálne je, ak pred jedlom vypijete pohár zemiakového džúsu po malých dúškoch.
# 2 Domáce lieky na pálenie záhy: Mandle viažu prebytočnú žalúdočnú kyselinu
Mandle alebo lieskové orechy môžete medzi jednotlivými jedlami dobre papať. Obsahujú veľa cenných minerálov a mastných kyselín. A: Pomáhajú tiež pri pálení záhy, pretože viažu prebytočnú žalúdočnú kyselinu.
# 3 Domáce lieky na pálenie záhy: Ľanové semienko zmierňuje bolesť
Ľanové semiačka sú malým zázračným liekom na rôzne choroby. Posypané müsli, aby rozbehlo črevá a pomohlo pri zápche. Varené a precedené vo vode máte mierne slizkú tekutinu, ktorú môžete piť po celý deň. Ľanové semiačka majú upokojujúci účinok.
# 4 Domáce lieky na pálenie záhy: Liečivá hlina viaže žalúdočnú kyselinu
Liečivá zemina je dostupná vo forme prášku alebo v kapsulách. Osvedčil sa ako domáci liek na gastrointestinálne ťažkosti, pretože minerály, ktoré obsahuje, viažu prebytočnú žalúdočnú kyselinu a pôsobia protizápalovo. Tí, ktorých pálenie záhy trápia častejšie, si môžu vziať liečivú ílovú kúru - buď ako kapsuly alebo prášok.
# 5 domácich liekov na pálenie záhy: harmančekový čaj upokojuje žalúdok
Harmanček má upokojujúci účinok, a preto je často používaným domácim liekom na gastrointestinálne ťažkosti. Ako čaj je účinný aj proti páleniu záhy. Okrem harmančekového čaju pomáha aj feniklový čaj alebo bylinkové čaje s rascou.
# 6 Domáce lieky na pálenie záhy: Ovsené vločky fungujú
Raňajky s ovsenými vločkami sú ideálne pre každého, kto pravidelne bojuje s pálením záhy. Obilné zrná viažu žalúdočnú kyselinu a pomáhajú proti pocitu pálenia. V akútnych prípadoch jednoducho dôkladne požujte jednu alebo dve polievkové lyžice suchých ovsených vločiek
# 7 Domáce lieky na pálenie záhy: Mlieko pomáha bojovať s pocitom pálenia
Mlieko a mliečne výrobky tiež údajne zmierňujú pálenie záhy a bojujú proti páleniu záhy. Jednoducho vypite pohár nízkotučného mlieka alebo si po malých lyžičkách doprajte chudý jogurt.
# 8 Domáce lieky na pálenie záhy: Kaisernatron neutralizuje kyselinu
Mnoho ľudí pozná sódu bikarbónu z pekárne. Soľ môže pomôcť aj pri pálení záhy, pretože viaže prebytočnú žalúdočnú kyselinu.
Pálenie záhy, nadúvanie, zápcha? Tu je 7 tipov na zdravé trávenie:
Prehliadač nemôže prehrať toto video.