Pam Brodowsky, Evelyn Fazio - Nestrácajte rozum, keď chcete CHUDNÚŤ

Pam Brodowsky, Evelyn Fazio Nestrácajte rozum, keď chcete CHUDNÚŤ

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

Utešuješ sa, že maškrtenie po desiatej večer vlastne nemá význam? Ste presvedčení, že pokiaľ si doprajete jediný plátok, iba kúsok čokoládovej penovej torty, nedopustíte sa nijakej odchýlky od pravidiel, ktoré dodržiavajú fanúšikovia nízkokalorických jedál? Aj keď dodržiavate dobre známu stravu alebo ste si navrhli vlastnú surovú metódu abstinencie, musíte vedieť, že nie ste sami. Iní cítili, že dobré úmysly a rozum zmiznú v okamihu, keď máte hlad!

Aby ste posilnili svoju vôľu, keď sa budete usilovať zmenšiť pás, potrebujete poriadnu porciu holenia. Táto neobvyklá kniha o obyčajných ľuďoch ponúka porozumenie, ale aj tipy, ktoré vám môžu pomôcť, pretože sú plodom skúseností a nie teórie vyblednutia vychádzajúcej z tých, ktorí nikdy neboli na okraji priepasti.

Tu je niekoľko skutočných príbehov podpísaných tými, ktorí nestratili rozum ani humor a dokázali si udržať zdravie, chuť do života, odolať pokušeniu a občerstvenie „nevinné“ po polnoci.

Skutočné príbehy a praktické rady, ako zabudnúť na pokušenie, výdatné jedlá a zakázané polnočné občerstvenie.

---