Papriková panvica s hovädzím mäsom - jedlo bez sacharidov
s mnohými varenými Lina
Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!
Náhodné recepty na inšpiráciu
Suroviny (na 1 porciu/s)
Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!
Manuálny
Papriky umyjeme, osušíme a nakrájame na pásiky. Cibuľu olúpte a nakrájajte na prúžky. Nakrájajte jarnú cibuľku.
Na panvici rozohrejeme trochu olivového oleja. Krátko na ňom orestujte papriku a cibuľu. Zalejeme vývarom a necháme všetko dusiť asi 10 minút. Dochutíme soľou, korením a chilli a vmiešame jarnú cibuľku. Dusíme ďalšie 2 minúty. Udržovať v teple.
Na inej panvici rozohrejeme trochu oleja a steak celý opečieme. Vyberte z panvice a nechajte krátko strmé. Potom nakrájame na plátky.
Na tanier poukladáme paprikovú zeleninu a hovädzie mäso. Dochutíme soľou, korením a chilli a ihneď podávame.
Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov
Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.
Tip na čítanie
Veľmi jednoduché a veľmi chutné jedlo na každý deň: papriková zelenina s jemným hovädzím steakom. Rýchlo uvarené, a preto ideálne na obednú prestávku alebo po práci.
Majte pripravené všetky ingrediencie.
Papriku a cibuľu nakrájajte na pásiky. Nakrájajte jarnú cibuľku.
Na panvici rozohrejeme trochu oleja. Krátko na ňom orestujte papriku a cibuľu. Potom zalejeme vývarom a necháme všetko dusiť asi 10 minút.
Dochutíme soľou, korením a čili vločkami. Pridáme jarnú cibuľku a dusíme asi 2 minúty. Potom zahrejte.
Na druhej panvici rozohrejeme trochu oleja. Vložte mäso do panvice a opečte ho celé.
Vyberte mäso z panvice a nechajte krátko nakysnúť.
Poukladajte papriky a steak na tanier. Dochutíme trochou soli, korenia a chilli a ihneď podávame teplé.
Skvelé a veľmi nekomplikované jedlo pre každodenný život. Skvelé, keď sa veci musia v kuchyni robiť rýchlo.
Potravinový denník (denný denník s organizátorom)
156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.
Uložte recept Panvica na paprike s hovädzím mäsom priamo na stene receptu.