Patric Heizmann životopis, knihy a recenzie na LovelyBooks

3,7 hviezdičiek z 48 hodnotení

knihy

Životopis Patrica Heizmanna

Zdroj: Verlag/vlb

Všetky knihy od Patrica Heizmanna

Budem potom štíhla

Strava povolená!

Schudnem

Budem potom štíhla - kuchárka a kuchárka

Potom budem štíhly: Program úspechu

Potom budem štíhly: je lepšie vydržať pri zložení Protein Plus

Štíhla za jeden deň

Štíhly za jeden deň - kuchárska kniha

  • «
  • Predchádzajúce
  • 1
  • 2
  • Ďalšie
  • »

Nové recenzie na Patrica Heizmanna

Recenzia „Essen povolený!“ Patric Heizmann

Daniela_Anders pred 2 rokmi

„Stravovanie povolené!“ Patric Heizmann je úžasne zábavná a veľmi poučná kniha o výžive a chudnutí. Patric Heizmann dáva čitateľovi skutočne užitočné vedomosti o jedle, zdraví, tele, strave a súvislostiach medzi nimi všetkým.

Vaše telo je inteligentnejšie, ako si myslíte!

Správna výživa by bola skutočne veľmi jednoduchá: otvorte ústa, najedzte sa, žujte, prehĺtajte a zvyšok urobí telo úplne automaticky. Všetky živé bytosti to dokázali už celé veky bez toho, aby o tom premýšľali - ale ľudia to nemôžu. Musíme len venovať pozornosť signálom tela, pretože telo vie, ako sa zdravo stravovať. Bohužiaľ to nehovorí presne, takže sa musíte naučiť rozumieť tomu, čo chce a čo nechce. Rozhodujúci je večný súboj: hlava proti žalúdku. A ktorá z tých dvoch má pravdu? Hovorí to Patric Heizmann - zábavný, prijateľný, s veľa humoru.

S týmto zhrnutím je už všetko povedané a skutočne to zasahuje klinec po hlavičke. Čitateľ dostane veľa užitočných tipov na zdravšie a kvalitnejšie stravovanie, a tým na zvýšenie pohody a zdravia. Celé to samozrejme nepríde také suché a nudné, ale so zmyslom pre humor, ktorý dnes pozná Patric Heizmann. Pri čítaní sa tu trénujú aj smejúce sa svaly.

Vlastne (!) Skutočne viete, ako zdravé stravovanie funguje. Ale nezaškodí každú chvíľu čítať a znova si uvedomovať tipy a informácie. Presne z tohto dôvodu sa skutočne odporúča toto brožované vydanie. Najmä preto, že Patric Heizmann dokáže vysvetliť skutočne komplikované vzájomné vzťahy veľkej témy „výživy“ takýmto ľahkým a hlavne ľahko pochopiteľným spôsobom. Všetko to zrazu znie logicky. A to je všetko. A je to zábava! Čo viac chcú ženy/muži?!

Odo mňa jasných 5 z 5 hviezdičiek ⭐⭐⭐⭐⭐