Paul McKenna - môžem ťa zoštíhliť

Paul McKenna, môžem ťa zoštíhliť. Paul McKenna (kniha + CD)

paul

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

Počet kalórií, stratené kilogramy, ktoré sa čoskoro vrátia späť, dobré jedlo, neodporúčané jedlo, pocity viny, hlad, frustrácia, strava po diéte. Zdá sa, že nič nefunguje. Navyše začnete uvažovať ako účtovník, ktorý deň čo deň prerušuje zoznam jedál tak, aby zodpovedal počtu kalórií odporúčaných tým, kto vie, aký módny časopis alebo anorexicky vyzerajúcou celebritou. Čo to všetko má spoločné s túžbou schudnúť? Žiadne, hovorí autor, ktorý v tejto knihe navrhuje techniky mentálneho preprogramovania, ktoré zmenia naše správanie a stravovacie návyky, čím sa otvorí nový smer v boji proti nadbytočným kilogramom.