Pelagia diéta na pohánke
Pelageya - známa ako členka poroty slávnej šou „Voice“ a speváčka s jedinečnými hlasovými údajmi. Táto veselá speváčka však pútala pozornosť nielen jasným hlasovým talentom, ale aj veľmi skvostnými tvarmi. Ako sama speváčka priznala, zbožňovala mastné mäso, často jedla vysokokalorické a veľmi výživné jedlá. Na severe (odkiaľ Pelagia pochádzala) to bolo celkom bežné, keďže také jedlo v tých končinách, obvyklá strava. To by však mohlo mať vplyv iba na skvostné tvary, navyše fotoaparát, ako je známe, pridáva ešte viac (vizuálne) kilogramov.
Pelagia diéta na pohánke - o čom hovoríme?
Výsledkom je, že známe osobnosti čelia vážnej potrebe vytvoriť si novú postavu. A v tomto prípade jej veľmi pomohla pohánka. Aká je teda pohánková diéta Pelagia, ktorá dokáže dievča tak neuveriteľné, že ju mnoho ľudí nespozná? V skutočnosti neexistujú žiadne veľké tajomstvá.
Ako vokalistka uznala, uvedomila si Prísne obmedzenia v jedle - nie pre ňu. Skúšala a skúšala niekoľkokrát, začala znovu jesť, trápená výčitkami svedomia. Vďaka tomu, ako veľa dám, ktoré sa snažili sledovať jej postavu, vedelo, váha sa vrátila.
Ako Pelagia schudla na pohánke?
Vo výsledku sme museli rozhodnúť o všetkom. Spevák
obmedzovalo sa to na všetko okrem pohánky. Povedala, že to bol práve tento výrobok, ktorý malé dievčatko jedla od rána do večera v malých dávkach, a umožnilo jej držať sa zvolenej taktiky chudnutia. Pelageya schudla na pohánke s hmotnosťou 15 kilogramov, zatiaľ čo pocit hladu nebol v procese chudnutia nijako zvlášť bolestivý.
Iný spevák prijal zásadu nejesť po 19.00 a nedokázal ju usilovne porušiť.
Celé chudnutie Pelagie na pohánke trvalo niekoľko týždňov. Čo však hviezdu obzvlášť potešilo, kilá sa nevrátili! Pravda, ako sama poznamenala, potrebovala prehodnotiť svoju stravu a dlho sa všetkého vzdať.
Na základe zvolenej stravy bola kaša jediným hlavným jedlom. Žiadne vyprážanie, maslo alebo mäso, pretože zvyšujú obsah kalórií v miske. Pohánke Pelagee sa však aj dnes páčilo, že rada varí na tanieri a pohánku používa na varenie rôznych jedál.