Perfektná strava na liečbu rakoviny, depresií, cukrovky, migrény

Posledné výskumy naznačujú, že ketogénna strava je odpoveďou na dlhý zoznam zdravotných problémov, z ktorých prvým je obezita.

Ketogénna strava je taká, ktorá mení metabolický motor tela od spaľovania sacharidov po spaľovanie tukov.

Výhody ketogénnej stravy pre zdravie

Vylúčenie sacharidov z potravy je jedným z najjednoduchších a najefektívnejších spôsobov, ako schudnúť. V prípade ketogénnej stravy je hladina diétnych uhľohydrátov veľmi nízka, hladina bielkovín mierna a príjem tukov sa zvyšuje, čo ľahko povzbudí organizmus k tomu, aby si pamätalo, ako sa spoliehať na tuk ako primárne palivo a produkovať ketóny z uloženého tuku v tele telo.

2. Boj proti rakovine

Rakovinové bunky milujú cukor. Cukor v podstate vyživuje nádory a podporuje rast rakovinových buniek. Preto môže byť strava, ktorá odstraňuje cukor a ďalšie sacharidy, efektívna v prevencii alebo boji proti cukru. Bežné bunky v našom tele sú schopné využívať tuk na energiu, ale rakovinové bunky sa nemôžu metabolicky meniť tak, aby využívali tuk, píše eva.ro.

Nízkosacharidová ale tučná strava bola tiež spojená s pomocou poskytovanou v prípade neurologických porúch. Výskum publikovaný v Behaviorálnej farmakológii zistil, že ketogénne diéty môžu byť účinné pri zmierňovaní príznakov Parkinsonovej a Alzheimerovej choroby. V jednej štúdii pacienti s Parkinsonovou chorobou dodržiavali ketogénnu diétu a po mesiaci pozorovali zlepšenie symptómov o 43%.

---