Perfektná strava

Perfektná strava. Ktoré steroidy? Čiastočné množstvo?

z BattleOfLife »7. februára 2011 08:08

Perfektná strava

Ahoj.
Skôr ako vám tu stručne opíšem prípad, moje údaje:

Školenie od roku 2004
Prvé steroidné skúsenosti v roku 2008, skúsenosti s testosterónom, Tren, Bolde, Nandro, Drosta, Člen
Musím brať 300mcg T4 každý deň podľa pokynov lekára
Váha: posledná hromadná fáza 110kg, teraz, po pol roku bez tréningu 96kg s výškou 183cm

Minulé leto som musel náhle prerušiť liečbu a odvtedy som trénoval raz týždenne, ak vôbec. Teraz som chcel začať s diétou a zároveň znovu brať veci na ochranu svalov pred katabolizmom.
V poslednej 3-mesačnej strave som už používal:
50 mg testosterón propionátu/deň
300mg Tren/5 dní
400mg Bolde/7 dní a po 6 týždňoch potom 300mg Drosta/5 dní

Prvý mesiac som navyše používal zapínanie a vypínanie ľanu a súčasne som užíval kofeín, aspirín a zelený čaj.
Napriek tomu som stratil svaly.

A tak som si položil otázku, či mi nasledujúce výhody prinesú väčší úžitok:
100 mg testosterón propionátu/deň
600mg Tren/7 dní

Pretože moje telo silno reaguje na estrogén, ale nemôžem sa dostať k Arimidexu atď., Chcel som užiť Drostanolone Enanthate (400mg/7 dní), aby som hladinu estrogénu aspoň trochu znížil. Alebo by ste nechali Testo od začiatku nízko?
Okrem toho som chcel počas celej diéty použiť zásobník ECA a v druhej polovici pridať yohimbín.

Moja strava by spočiatku pozostávala z približne 400 g bielkovín, 125 g sacharidov a 45 g tuku vo forme omega 3 a 6 denne. Raz týždenne sa koná dobíjací deň s KH. Kcal sa znižujú každé dva týždne.

Navyše, čím dlhšie držím diétu, tým viac a viac kardia budem robiť nalačno. (tak samozrejme pred BCAA)

Chcem si čo najviac uchovať svoje sily a chrániť svoje svaly a samozrejme spáliť čo najviac tukov. Dieta by malo trvat 3 mesiace. Dlhšia strava zvyčajne viac ovplyvňuje iba svaly. Alebo?

Aj keď si urobil všetko inak, povedz mi. Preto som tu