PharmaWiki - Únava

Únava je normálna a subjektívna reakcia organizmu na psychickú a fyzickú námahu. Prílišná únava môže mať veľa príčin. Patrí sem príliš málo relaxácie, stresu, chorôb, nedostatkov a veľa liekov, luxusného tovaru a omamných látok. Liečba závisí od príčiny. Najobľúbenejšou látkou na prevenciu a liečbu únavy je kofeín. Toniká, vitamíny, minerály a bylinné adaptogény sú tiež populárne, keď ste unavení.

liečbu únavy

Únava je fyziologická a subjektívna reakcia organizmu na psychickú a fyzickú námahu. Je nežiaduce, ak sa vyskytuje rýchlo, často a nadmerne.

Únava sa prejavuje okrem iného nedostatkom energie, vyčerpaním, slabosťou, bezočivosťou, bezočivosťou a zníženým výkonom a motiváciou. Môže to byť tiež sprevádzané podráždenosťou. Únava je akútna a chronická.

Psychický a fyzický stres a fyziologické príčiny:

  • Nerovnováha medzi námahou a rekreáciou, napríklad v prípade fyzického alebo psychického prepätia.
  • stres
  • Poruchy spánku, nedostatok spánku
  • Tehotenstvo, vek
  • Nedostatok motivácie a nuda
  • Dospievanie: Únava je u dospievajúcich častá a do istej miery normálna. Príčiny spočívajú okrem iného v raste, nedostatku spánku a sociálnych a školských požiadavkách.
  • Po operáciách

Choroby (sekundárna únava):

  • Vírusové infekčné choroby ako prechladnutie, chrípka, mononukleóza, HIV, hepatitída, pásomnice. Únava sa objavuje aj po infekcii po ukončení choroby.
  • Hypotyreóza
  • Rakoviny
  • Nízky krvný tlak
  • Ochorenia srdca, ako je zlyhanie srdca, nepravidelný srdcový rytmus
  • Psychiatrické choroby ako depresia, úzkostné poruchy
  • Metabolické choroby: diabetes mellitus
  • Ochorenie pečene, renálna insuficiencia
  • Dehydratácia
  • Ochorenia dýchacích ciest, ako je CHOCHP
  • roztrúsená skleróza

  • Nedostatok vitamínov alebo minerálov, napríklad nedostatok železa s anémiou
  • Podvýživa, podvýživa, strata chuti do jedla, chudnutie, anorexia

Únava bez diagnostikovateľnej príčiny:

  • Idiopatická únava
diagnóza

Diagnóza sa stanovuje pomocou lekárskeho ošetrenia na základe anamnézy pacienta, fyzikálneho vyšetrenia a laboratórnych metód. Musí sa ujasniť, či ide iba o fyziologickú únavu alebo či ju nespôsobuje choroba.

Neliečivá liečba

  • Fyziologická únava spôsobená nerovnováhou medzi námahou a zotavením sa dá liečiť odpočinkom, relaxáciou a primeraným spánkom.
  • Dobrá hygiena spánku
  • Zdravé stravovanie
  • Fyzická aktivita, šport, sociálne kontakty
  • Dobrá fyzická zdatnosť
  • Zmeňte lieky alebo, ak je to možné, zastavte liečbu, ktorá spôsobuje únavu
  • Liečiť pôvodné choroby
  • Znížte preťaženie
Lieky

Liečba liekom závisí od príčiny.

  • Na prevenciu a liečbu únavy sa najčastejšie používajú prípravky a bylinné extrakty s kofeínom, ako je káva, čierny čaj, energetické nápoje, maté a guarana.

  • Toniká obsahujú vitamíny, stopové prvky, minerály, bylinné lieky ako ženšen, cukor a aminokyseliny a podávajú sa tradične, keď ste unavení, často v minulosti ako sirup na prehĺtanie. Sú najúčinnejšie, keď je ich nedostatok.

  • Vitamíny, minerály a stopové prvky sa tiež podávajú ako monopreparáty, napríklad železo v prípade preukázaného nedostatku železa.

  • Dextróza obsahuje cukor glukózu a je vhodná ako tonikum, ak máte hlad alebo máte hypoglykémiu.

Rastlinné adaptogény:

  • Lieky na nízky krvný tlak, ako je etilefrín

  • Levotyroxín (T4) a liotyronín (T3) sa podávajú na nahradenie vlastných hormónov v tele, keď je diagnostikovaná štítna žľaza.

Pokiaľ neexistuje lekárska indikácia, amfetamíny a modafinil by sa nemali používať na liečbu únavy kvôli ich nežiaducim účinkom. Nevhodné sú aj omamné látky ako kokaín alebo nikotín, ktoré môžu viesť k závislosti a závažným vedľajším účinkom.

literatúry

  • Abd-Elfattah H.M., Abdelazeim F.H., Elshennawy S. Fyzické a kognitívne dôsledky únavy: prehľad. J Adv Res, 2015, 6 (3), 351-8 Pubmed
  • Informácie o lieku (CH)
  • Usmernenia
  • MedlinePlus
  • Rosenthal T.C. a kol. Únava: prehľad. Am Fam Phys, 2008, 78 (10), 1173-1179
  • Viner R., Christie D. Únava a somatické príznaky. BMJ, 2005, 330, 1012-1015 Pubmed
  • Wilson J., Morgan S., Magin P.J., van Driel M.L. Únava - racionálny prístup k vyšetrovaniu. Aust Fam Physician, 2014, 43 (7), 457-61 Pubmed
autor

Konflikt záujmov: žiadny/nezávislý. Autor nemá žiadne vzťahy s výrobcami a nepodieľa sa na predaji uvedených výrobkov.

Naša online poradenská služba PharmaWiki Answers rád odpovie na vaše otázky týkajúce sa liekov.

Podporte PharmaWiki darom!