Piercing do pupka ako odmena - fórum

Ako odmenu v diskusii prediskutujte piercing pupka Chatovacia oblasť Weight Watchers Fórum na sledovanie hmotnosti; Prajem všetkým pekný dobrý večer:-) Už 6 týždňov som sa zaoberal zmenou stravovania strážcami hmotnosti a už som schudol takmer 5,5 kila. a

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Diéty
  • Pozorovatelia nadváhy
  • Chatovacia oblasť Weight Watchers
  • Piercing do pupka za odmenu

Piercing do pupka za odmenu

Dobrý večer všetkým:-)

Celých 6 týždňov som sa zaoberal zmenou stravovania strážcami hmotnosti a už som schudol takmer 5,5 kila. o celú veľkosť šiat menej:-)
Po prvých 4,5 kile som sa odmenil zmrzlinou a o 9,5 kile prišla pizza. keď sa mi podarí tých 14,5 kila, chcel by som si dať prepichnúť pupok, ktorý som vždy chcel, ale nikdy som sa neodvážil kvôli žalúdku.

Od večera budem večer robiť so svojím priateľom situpy, aby mi natiahlo žalúdok.

Je skutočne pravda, že chudnete najpomalšie na bruchu?
Dúfam, že do konca chudnutia budem mať pekné brucho:-)

AW: Piercing do pupka ako odmena

Takže som veľa stratil na bruchu. ale moja problémová oblasť je zadok.

lg

AW: Piercing do pupka ako odmena

Takže s odmenou, ktorá je podľa mňa skvelá, tiež predstavím!
Sit-upy už znejú dobre, potom to bude aj so žalúdkom.
Prajem pekné bruško
To bude!
Zdravím vás

AW: Piercing do pupka ako odmena

Tiež som nad niečím premýšľal s odmenou (veľmi frustrujúce, pretože týždne mi nič nepracovalo)!

Nechcem maľovať diabla ako stenu, ale z viacerých strán (vrátane trénerov) som počul, že „cviky na brucho“ nechudnú na bruchu, ale že sa brušné svaly napínajú. tak to určite vyzerá lepšie!

Hm. Myslím si, že práve to ma motivuje k tomu, aby som konečne urobila nejaké cviky na brucho.

Tiež si myslím, že za 6 týždňov ľahší o 5,5 kila, to je šialené. Jem každý deň okolo 1000-1300kcal a nič sa nedeje. Dúfam, že nebudete hladovať a svoju váhu si neskôr udržíte! Prajem ti to!

AW: Piercing do pupka ako odmena

nie, vôbec nie som hladný. Každý deň zjem všetky svoje bodky a jem rovnako ako predtým, ale inak. aj čokoláda je často v ňom.

dnes bol opäť deň váženia a je to opäť 0,4 kg dole:-)

Som si istý, že čoskoro príde čas, keď budem mať zastávku a možno aj priberiem. pozrime sa, čo príde.

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Diéty
  • Pozorovatelia nadváhy
  • Chatovacia oblasť Weight Watchers
  • Piercing do pupka za odmenu

Podobné témy ako piercing pupka ako odmena

Ponuky a sponzori

odmena

20 tipov pre vašu športovú motiváciu!

Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní

Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení

Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní

Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu

Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní