Piperín - na chudnutie, na správny metabolizmus a lepšiu psychofyzickú kondíciu
Piperín na chudnutie - je to skvelý spôsob, ako sa zbaviť obezity? Ukazuje sa, že áno, pretože táto látka má mimoriadny termogénny účinok a blokuje tvorbu tukového tkaniva. A čo viac, je to prírodná a bezpečná zlúčenina s mnohými ďalšími vlastnosťami podporujúcimi zdravie.
Čo je piperín a ako funguje?
Piperín je organická chemická zlúčenina, ktorá vo vonkajšej vrstve ovocia čierneho korenia vyskytuje sa a je zodpovedný za svoju charakteristickú ostrú chuť. Hlavné pôsobenie piperínu je v zažívacom trakte, takže niet divu, že sa čierne korenie používalo v tradičnej ázijskej medicíne ako liek na rôzne poruchy trávenia.
Čierne korenie, ktoré používame v našich kuchyniach, je vyrobené z rastliny Piper nigrum L., pôvodom z Indie a pestovanej hlavne v trópoch. Z nezrelých, zelenožltých plodov Piper nigrum sa vyrába toto korenie - čierne korenie -, ktoré po uschnutí sfarbí do čiernohneda. Zrelé, červené plody sa používajú na výrobu bieleho korenia. Väčšina piperínu sa nachádza v čiernom korení, kryštalickej látke so žltou farbou a štipľavou chuťou.
Piperín má početné terapeutické vlastnosti, najmä vo vzťahu k tráviacemu procesu, a preto je jedným z popredných prírodných prostriedkov na podporu chudnutia. Okrem toho má antioxidačné a antibakteriálne vlastnosti, pomáha pri liečbe albinizmu, pomáha posilňovať imunitu a hrá dôležitú úlohu pri prevencii mnohých chorôb.
Piperín - zdravotné a terapeutické vlastnosti
Piperín sa už dlho používa ako liek na zažívacie ťažkosti a prechladnutie; tiež sa predpokladá, že zmierňuje bolesti hlavy v kombinácii so škoricou. Ale to nie je všetko. Čierne korenie môže pomôcť pri mnohých ďalších ochoreniach. Pokiaľ ide o profylaktické a terapeutické vlastnosti piperínu, týkajú sa predovšetkým aktivít súvisiacich s Tráviaci trakt a Tráviaci proces. Najdôležitejšie je, že stimuluje vylučovanie tráviacich štiav a zlepšuje metabolizmus. Je to Termogénne, tj zvyšuje telesnú teplotu a urýchľuje metabolizmus. Znižuje percento tuku v krvi, pomáha pri znižovaní telesného tuku.
Dôležitou charakteristikou piperínu je jeho antioxidačný a protirakovinový účinok, čo je užitočné nielen pri profylaxii, ale aj pri liečbe rakoviny. Štúdie ukázali, že pravidelné Užívanie piperínu v kombinácii s kurkumínom minimalizuje riziko rakoviny prsníka a v prípade choroby vedie dokonca k redukcii rakovinových buniek bez poškodenia zdravých buniek.
Piperín podporuje produkciu Melanocyty, čo prispieva k boju proti získanému albinizmu. To zlepšuje krvný obeh a pomáha predchádzať srdcovým chorobám. To podporuje fungovanie imunitného systému, zvyšuje úroveň fyzickej a duševnej výkonnosti. Toto nie je koniec, pokiaľ ide o nervový systém a mozgové funkcie. Jeho špecifická chemická štruktúra spomaľuje neurodegeneratívne procesy. Podporuje pamäť a koncentráciu, zmierňuje príznaky depresie, zlepšuje duševné zdravie.
Nie každý vie, že malé dávky piperínu sa používajú aj v kozmetike. Táto látka uľahčuje absorpciu ťažko vstrebateľných biologických látok zvýšením tekutosti epidermálnej lipidovej bariéry.
Piperín na chudnutie
Ako už bolo spomenuté, čierne korenie ho má stimulačný účinok na tráviaci systém. Aktiváciou produkcie žalúdočných, pankreatických a tráviacich štiav, ako aj pankreatických enzýmov sa trávenie zlepšuje a urýchľuje. Zintenzívnením procesu Termogenéza, teda výroba tepla, prispieva k rýchlejšiemu spaľovaniu kalórií a účasťou na procese lipolýzy (Rozklad tukových buniek a ich metabolizmus) významne prispieva k redukcii tukového tkaniva. Posledné vedecké štúdie tiež preukázali, že piperín činnosť génov zodpovedných za produkciu tukových buniek je narušená.
Piperín na chudnutie môže byť veľmi užitočný aj z ďalších ďalších dôvodov. Prispieva k prirodzenej regulácii metabolizmu tukov a glukózy Inhibícia nadmernej chuti do jedla, najmä na sladkostiach, a tým znížiť príjem kalórií. Okrem toho má močopudné a detoxikačné Vlastnosti, ktoré uľahčujú proces čistenia tela od škodlivých látok.
Piperín - účinky aplikácie
Piperín ako pomôcka na chudnutie funguje na niekoľkých úrovniach. Najskôr zvyšuje termogenézu urýchlením metabolizmu tukov. Po druhé, blokuje aktivitu génov, ktoré riadia tvorbu nových tukových buniek. Potom zintenzívni a potom uľahčí tráviaci proces a zároveň zlepší vstrebávanie živín. Nakoniec pomáha pri detoxikácii tela, čo tiež prispieva k rýchlejšiemu chudnutiu.
Stojí za zmienku, že pri pravidelnom užívaní doplnkov piperínu je strata tuku spojená s nárastom svalovej hmoty a zlepšením svalovej štruktúry.
Je však potrebné zdôrazniť, že podobne ako v prípade iných doplnkov na chudnutie, ani doplnenie piperínu bez zmeny súčasných stravovacích návykov a životného štýlu vám nepomôže udržať si vysnívanú postavu. Piperín zosilňuje účinky a v tomto zmysle je užitočný v procese chudnutia, ak sa staráme o fyzickú aktivitu a prechádzame na zdravú, vyváženú a nízkokalorickú stravu.
Cena piperínu; Aplikácia alebo dávkovanie
V súčasnosti máme veľa doplnkov výživy obsahujúcich extrakt z ovocia čierneho korenia. Ich cena závisí nielen od výrobcu alebo distribútora, ale predovšetkým od percenta hlavnej zložky. Najlepšie prípravky s 95% piperínu, postačujúce na jedno ošetrenie, stáli okolo 12 EUR.
Piperín sa nemá používať dlhšie ako 3 mesiace, potom by ste si mali pred ďalšou liečbou urobiť prestávku najmenej 2 mesiace. Odporúčaná denná dávka je 5 až 10 mg, nie viac ako dvakrát denne.
Ak Redukcia hmotnosti a Zlepšite trávenie sú prioritou, ktorú môžete zverejniť Viaczložkové prípravky kde piperín je jednou z mnohých aktívnych zložiek, ktoré umožňujú lepší metabolizmus a lepšie chudnutie alebo pomáhajú udržiavať správnu telesnú hmotnosť. Tie obsahujú. Probiosin Plus a Silvety, inovatívne prípravky, ktoré obsahujú rastlinné extrakty s preukázanými zoštíhľujúcimi vlastnosťami a piperín.
Oplatí sa tiež zaujímať o novú novinku na trhu - výrobky na chudnutie Piperinox, ktorý je založený na vysoko aktívnom piperíne a blokuje tvorbu tukových buniek. V jeho zložení nájdete aj niekoľko ďalších látok, ktoré účinne podporujú spaľovanie tukov. Celý je jeden silná zbraň proti nadmerným kilogramom.
Piperín - Užívateľské recenzie
Ako je v takýchto prípadoch bežné, názory sú nejednoznačné. Niektorí ľudia chvália účinnosť doplnku s touto látkou, iní spochybňujú jeho výhody pri chudnutí. Je preto potrebné objektívne konštatovať, že liečba piperínom si vyžaduje trpezlivosť a, ako už bolo spomenuté, špecifické zmeny životného štýlu. Až potom môžeme očakávať pozitívne výsledky.
Je tiež potrebné poznamenať, že hoci je to bezpečná prírodná látka, tehotné a dojčiace ženy a ľudia užívajúci určité lieky vrátane antibiotík by sa jej mali vyhýbať. V prípade precitlivenosti môže piperín, najmä jeho predávkovanie, dráždiť sliznice tráviaceho systému.