Piškótový koláč so sušeným ovocím recept JEDTE CHYTREJŠIE

sušeným

Piškóta so sušeným ovocím - sypký pôžitok zo sladkého ovocia

Zdravo preto

Inteligentný tip

Nutričné ​​hodnoty

Sušené marhule sú dobrým zdrojom vitamínu A, ktorý potrebujeme na videnie za súmraku a vitamín tiež zaisťuje krásnu pokožku. Sekundárne rastlinné látky, ktoré obsahuje, chránia naše telesné bunky pred voľnými radikálmi a môžu tak pôsobiť proti vývoju rakovinových buniek.

Klasická piškóta sa skladá prevažne z rafinovaného cukru. Dnes vieme, že cukor hrá úlohu pri vzniku mnohých chorôb, ako je cukrovka, takže by sme sa mali vyhnúť prejedaniu. Piekli sme piškótu so sušeným ovocím, ktoré neobsahuje žiadny rafinovaný cukor. Vyskúšajte sami, aký chutný môže byť zdravý koláč.