Pite menej piva, ako vám predpíše lekár! 660 mlzi pre mužov a 330 mlzi pre ženy

Štúdia zverejnená začiatkom apríla ukazuje, že pri miernej konzumácii, až 660 ml/deň pre mužov a 330 ml/deň pre ženy, môže byť pivo súčasťou zdravého životného štýlu dospelých. Pre Rumunov, aj keď sa to zdá čudné, je priemerná denná spotreba ... 0,219 litra za deň, tj. Je pod úrovňou normy! Myslím, že pijeme menej piva, ako predpisuje lekár!

predpíše

Pivo, rovnako ako všetky ostatné jedlá alebo nápoje, obsahuje kalórie, ale príjem kalórií v pive je nízky: 100 ml piva s 5% alkoholu obsahuje rovnaký počet kalórií ako podobné množstvo pomarančového džúsu (42 kcal) a podstatne viac menej ako 100 ml červeného vína (71 kcal) alebo mlieka (47 kcal).

„Vďaka nízkemu obsahu kalórií a 100% prírodným zložkám pivo prináša telu základné minerály, vitamíny a antioxidanty. Okrem toho môže byť pivo konzumované s mierou súčasťou zdravého životného štýlu, pretože určité látky pochádzajúce z chmeľu môžu pomôcť predchádzať obezite, regulovať nadmerné usadzovanie tuku na cievach a zvyšovať hladinu dobrého cholesterolu (HDL). povedala doktorka Corina Zugravu, predsedníčka Centra pre štúdie o pive, zdraví a výžive.