Pite pivo večerné diéty a chudnutie
Večer pite pivo.
z Heino80 »29. decembra 2019 00:22
Rád si dám po večeri pár pív, niekedy aj 6 fliaš.
Chcem schudnúť a stále to funguje, aj keď teraz večer pijem pivo.
Niektorí si myslia, že pivo vás robí tučným a má veľa kalórií. Ostatní hovoria: pivo
z vás nevytučnie, pivo vás urobí tučným, iba ak ho po vypití opäť vypijete
správne jesť. Pretože pivo stimuluje chuť do jedla. Večer pijem aj pivo, ale
potom už nič nejedzte a stále to ide dole na váhe. Čo na to máš
o názor?
Re: večer piť pivo.
z benjiaut »29. decembra 2019 01:03
Pivo má okolo 200 kcal.
Takže pohodlne nasajete okolo 1 200 kcal pre svoju bežnú dennú potrebu.
Kvapalné kalórie, ktoré by sa nemali ignorovať
Re: večer piť pivo.
z strict_LIONESS »29. decembra 2019 07:06
Alkohol dehydratuje, a preto váhy môžu ísť nateraz dole, ale nakoniec priberiete, ak budete jesť/piť nad rámec toho, čo potrebujete. Dúfam, že viete, že 6 pív každý večer NIE JE normálnych.
Myslím, že váš problém je oveľa hlbší.
Poradenstvo pn iba proti hodinovému zúčtovaniu miezd !
Re: večer piť pivo.
z Cyklo »29. decembra 2019 18:01
Re: večer piť pivo.
z strict_LIONESS »29. decembra 2019 18:53
Poradenstvo pn iba proti hodinovému zúčtovaniu miezd !
Re: večer piť pivo.
z Cyklo »29. decembra 2019 19:19
ok, našiel som to.
Heino, pivo, rovnako ako alkohol všeobecne, je sabotérom akejkoľvek stratégie chudnutia. Zastaví alebo zníži úbytok tuku. Je to čistá náhoda, že ste stále chudli.
Takto to ďalej nepôjde.
Okrem známych škodlivých účinkov alkoholu môže pivo ponúknuť ešte viac.
Purín -> riziko dny
Lepok -> v závislosti od predispozície, tráviacich problémov a zápalov v črevách
Blokuje odbúravanie histamínu v čreve -> podľa predispozície, rôznych problémov, ako sú poruchy spánku, vyčerpanie, červené škvrny a ekzémy na pokožke, tráviace ťažkosti
Nechcem ťa tým vystrašiť, práve naopak. Ak sa vzdáte piva, môže to mať veľmi pozitívny účinok. 👍😉
Veľa šťastia pri zmene životného štýlu! 🍀🍀🍀
Re: večer piť pivo.
z Č. »29. decembra 2019 19:24