Pitie mlieka pred spaním predisponuje k obezite

Čítajte viac: https://www.formaremedicala.ro/laptele-baut-inainte-de-culcare-predispune-la-obezitate/

Dojčatá, ktoré pijú mlieko pred spaním, aj keď prechádzajú na tuhú stravu, majú podľa americkej štúdie zverejnenej v časopise Pediatrics zvýšené riziko obezity pred dosiahnutím veku 5 rokov.
Tvrdia to špecialisti zvyk pitia mlieka pred spaním zvyšuje predispozíciu na obezitu o 30%, okolo 5. a pol roka, informuje Daily Mail. Vedci poukazujú na to, že rodičia, ktorí svojim návykom svoje deti nepripravia, sa po prechode na tuhú stravu prejedajú.

Vedci to tvrdia fľaša asi 200 mililitrov odstredeného mlieka má 150 kalórií, ktoré poskytuje dieťaťu vo veku od jedného do dvoch rokov 12% energie, ktorú potrebuje celý deň.

Na dosiahnutie tohto záveru špecialisti sledovali 7 000 detí počas siedmich rokov. Odborníci skúmali, ako strava ovplyvňuje vývoj detí. Zistilo sa teda, že 23% detí, ktoré vo veku dvoch rokov stále pijú mlieko pred spaním, do 5 a pol roka obézne.