Pivo vás robí tučným a útočí na vašu pečeň - Galati Free Life

  • Konzumácia troch pív denne vedie k nárastu hmotnosti o dva kilogramy za mesiac * Alkohol obsiahnutý v pive stačí na to, aby časom spôsobil vážne ochorenie pečene

Pijeme ho večer na terase s priateľmi, v nedeľu na grile, pred televízorom, na pláži, v teplom období alebo jednoducho pred blokom. Bez ohľadu na miesto alebo okolnosti, v ktorých ho konzumujeme, je pivo podľa mnohých považované za vhodný nápoj na uhasenie smädu alebo ochladenie. Odborníci na výživu a lekári však poukazujú na to, že chuť je takmer jediným pozitívnym aspektom pitia piva.

tučným

„Prázdne“ kalórie

Pretože sa pivo vyrába prevažne z obilnín, obsahuje veľké množstvo sacharidov. Napríklad konzumácia troch fliaš piva denne vedie k príjmu 650 - 700 kalórií, v závislosti od značky, ktorú konzumujeme. Je to len tak, že tieto kalórie nemajú takmer žiadnu výživovú hodnotu, pretože odporúčané množstvo kalórií za deň sa dá ľahko pokryť z troch odporúčaných jedál. Tento prebytok sa teda bude ukladať vo forme tukového tkaniva. Napríklad konzumácia troch pív denne po dobu jedného mesiaca povedie k ukladaniu dvoch kilogramov čistého tuku. Ak k tomu pripočítame skutočnosť, že pivo je často sprevádzané výdatnými jedlami, akumulácia kilogramov je v skutočnosti ešte vyššia. Ešte väčšie nebezpečenstvo predstavujú pivá s rôznymi príchuťami, ktoré obsahujú ešte viac kalórií.
„Pri nadmernej konzumácii uhľohydráty vedú k hromadeniu tukového a borovicového tkaniva, ktoré, akonáhle je v pečeni, stimuluje vylučovanie inzulínu, čo vedie k predispozícii tela na hromadenie tukových zásob,“ vysvetľuje odborníčka na výživu Magdaléna Morosanu.

Pečeň namočená v alkohole

Za normálnych podmienok je pečeň jedným z najsilnejších orgánov tela. V zásade majú pečeňové bunky mimoriadnu schopnosť obnovy. Avšak častá dlhodobá konzumácia alkoholu môže nenapraviteľne ovplyvniť tento vnútorný orgán. Riziká sú vysoké, ak vezmeme do úvahy iba dosť vysokú pravdepodobnosť vzniku cirhózy pečene.
„Je dokázané, že dve pivá konzumované denne po dobu piatich rokov vedú vo väčšine prípadov k cirhóze pečene. To isté sa stane s tými, ktorí síce nepijú každý deň, ale skonzumujú viac ako 300 gramov alkoholu týždenne “, upozorňuje Dr. Dan Botezatu, vedúci gastroenterologického oddelenia v nemocnici v župe Galati.