Pizza s CBD olejom v strave Fodmap; TOP 1
Táto pizza môže byť vyrobená zo zmrazeného cesta alebo zo zmesi tuku bez tuku s nízkym obsahom tuku Fodmap. Odporúča sa prečítať si etikety a vyhnúť sa prísadám, ako sú múka, inulín a koreň čakanky. Nájsť na Fodmape zlé cesto na pizzu by nemal byť problém. Niektoré cestá alebo zmesi môžu obsahovať gumy, ako je xantánová guma a guarová guma - obe neobsahujú Fodmap.
Túto pizzu je možné pripraviť z mrazeného cesta alebo z bezlepkovej nízkotučnej zmesi cesta Fodmap. Odporúča sa prečítať si etikety a vyhnúť sa prísadám, ako sú múka, inulín a koreň čakanky. Nájsť na Fodmape zlé cesto na pizzu by nemal byť problém. Niektoré cestá alebo zmesi môžu obsahovať gumy, ako je xantánová guma a guarová guma, ktoré obidve neobsahujú Fodmap.
Tento recept vychádza z 12-palcového (30,5 cm) cesta na pizzu. Upravte si podľa svojich preferencií, aby ste získali ďalšie množstvá cesta. Dávajte pozor, aby ste zlé ingrediencie vo Fodmape nemiešali s inými ingredienciami.
Česká republika, Mozzarella ™ i roИ ™ ii
Pre tento recept sa použili talianske párky, ale môžete použiť aj iné druhy párkov, je dôležité zvoliť štíhlu verziu vo Fodmape. Spýtajte sa mäsiara a prečítajte si štítky. Mozzarella v 40 g porcii je chudobná na Fodmapu a stáva sa miernou na Fodmape iba v množstve 630 g (asi 4 šálky!). To znamená, že mozzarellu môžeme použiť v našich zlých receptoch na Fodmape. Zlá strava vo Fodmape nie je bezmliečnou stravou a množstvo mozzarelly použitej v tejto strave by mali tolerovať aj ľudia so syndrómom dráždivého čreva, malo by to však byť a uvedomte si svoj vzťah s laktózou a syrom. Namiesto paradajkovej omáčky sa rozhodnite pre čerstvé paradajky. Nákup najčerstvejších a najzdravších paradajok.
Vyberte si CBD olej získaný z konope
Táto pizza sa trochu líši v tom, že olej sa pridáva iba pred podávaním, a nie v samotnom recepte. Konopný olej sa neodporúča zahrievať na teplotu vyššiu ako 82 ° C, čím sa chráni jeho potenciál. Ak chcete pripraviť túto pizzu, je dôležité pridať odporúčané množstvo výrobkov. Do tejto pizze pridajte 15 kvapiek na jednu porciu, čo je ekvivalent asi 1/8 polievkovej lyžice, ale môžete ju pridať kvapkadlom. Ak si kúpite olej značky Elixinol, znamená to, že každá porcia pizze pripravenej z konopného oleja namočeného do Fodmapu bude obsahovať približne 5 mg kanabidiolu (CBD).
Pizza s nízkym obsahom CBD v oleji Fodmap s čerstvými klobásami a paradajkami
Experimentovanie s varením na oleji CBD viedlo k tomuto receptu na pizzu.
-chudé talianske klobásy na Fodmape (225 g)