Plán výživy testovaný na diétu DrSlym; skúsenosti

Napísal redakčný tím 3. júla 2018

Autor: Redaktion Publikované dňa: 3. júla 2017 Aktualizované: 3. júla 2018

Pitie namiesto jedla - tento princíp sa presadil vo svete diét a sľubuje viac-menej veľké úspechy v snahe uľaviť telu od niekoľkých nepríjemných kilogramov. U bežných diétnych nápojov je však úspech v strave často sprevádzaný nepríjemným pocitom hladu, ktorý hryzie motiváciu a vytrvalosť. Inovatívny koncept stravovania DrSlym chce tento problém vyriešiť. Jesť menej a chudnúť bez stále prítomného dunivého žalúdka - to naozaj funguje?

DrSlym diéta podrobená testu: koncept

DrSlym má v skutočnosti veľmi málo spoločného s konvenčnými diétnymi nápojmi, ako je Slim Fast and Co. Produkt skôr slúži ako druh podpory pri zmene stravy na nízky obsah sacharidov alebo nízky obsah tuku. Pri týchto druhoch výživy je to zvyčajne nedostatok cukru, čo vytvára obávané chute, ktoré vás majú tendenciu chytiť.

DrSlym - tmavočervený, hustý koncentrát na pitie.

Môže to urobiť tu tmavočervený, viskózny koncentrát DrSlym Náprava, pretože pomáha telu produkovať glukózu (t.j. hroznový cukor). Glukóza je dôležitá pre správne fungovanie mozgu. Ak je nedostatok cukru, mozog vysiela takpovediac akýsi núdzový signál, ktorý naznačuje, že telo pociťuje hlad. Dôsledkom sú už spomínané chute na jedlo, ktoré znižujú úspešnosť diéty. The koncentrát bohatý na vitamíny a minerály tomu však bráni praktickým vylúčením hypoglykémie z dôvodu vysokého obsahu glukózy.

DrSlym ponúka dva produkty pre stravu. Na jednej strane veľká fľaša na doma na dlhodobé použitie, na druhej strane aj praktické kapsuly, ktoré sú ideálne do práce i na cesty.

Výživový plán DrSlym

DrSlym sa nekonzumuje čistý, ale slúži zmiešané s vodou ako doplnok výživy. Okrúhly Potrebujete 70 mililitrov na 1 liter vody byť zmiešaný.

Prvé dva dni sa vyhýbajú ďalšiemu jedlu. Je známe, že takéto diétne turbo je bežné v mnohých diétach a má stimulovať metabolizmus. Potom zvyčajne kilogramy klesnú ešte rýchlejšie.

Prvé dva dni slúžia ako náhrada potravy dve porcie DrSlymu.

Prvý liter by sa mal spotrebovať do poludnia. Druhý liter sa potom zodpovedajúcim spôsobom rozdelí na večer.

Je dôležité mať na pamäti, že DrSlym sa koncentruje nie ako nápoj, ale ako jedlo platí. Okrem 2 litrov vodného koncentrátu teda musíte skonzumovať ešte 1 až 2 litre tekutiny. Tu by ste mali použiť minerálnu vodu alebo nesladený čaj.

Po prvých dvoch dňoch sú povolené raňajky a večere s nízkym obsahom sacharidov a nízkym obsahom tukov.

Po prvých dvoch dňoch sa výživový plán doplní o raňajky a večere s nízkym obsahom sacharidov a nízkym obsahom tukov. Ak vám tu chýbajú nápady na recepty, môžete si prečítať príručku dodávanú s koncentrátom DrSlym. Toto je zoznam niektorých jedál, ktoré sú vhodné pre nízkosacharidovú stravu.

Napriek dvom jedlám denne je DrSlym samozrejme nepostrádateľný, aby sa minimalizoval pocit hladu. Za týmto účelom sa s prídavnou látkou ešte zmiešajú asi 2 litre vody a rozdelí sa medzi jedlá.

DrSlym prísady

Mnohí z vás sa asi čudujú, čo je vlastne v DrSlym alebo ktoré prísady uviazol v tom. Dostali sme sa k podstate veci. Medzi zložky patrí: propán-1,2,3-triol, voda, izomaltulóza **, okysľovadlo kyselina citrónová, koncentrát šťavy z bazy čiernej, laktát vápenatý, regulátor kyslosti, citrát trisodný, vitamín C, uhličitan horečnatý, sladidlo sukralóza, glukonát zinočnatý, niacín, vitamín E, farbiaci koncentrát zo svetlicového oleja, Kyselina pantoténová, vitamín D, vitamín B2
(Riboflavín), vitamín B6, vitamín A, vitamín B1 (tiamín), biotín, vitamín B12.
** Izomaltulóza je zdrojom glukózy a fruktózy

Skúsenosti s diétou DrSlym

V tzv Turbo fáza - Takže v priebehu prvých dvoch dní - prvé úspechy je zvyčajne možné vidieť už na váhe alebo pri meraní obvodu pása. Nejedenie tuhej stravy pripravilo telo na zmenu stravovania a zároveň aktivovalo metabolizmus. Toto vám umožňuje schudnúť v počiatočnej fáze okolo 1,5 až 2 kilogramy.

Skutočný úspech, ktorý možno udržať, iba ak vy naďalej dodržiavať výživový plán DrSlym. Mierny nárast hmotnosti, ak sa tuhé jedlo vráti do hry od 3. dňa, je celkom možný. Každé telo reaguje individuálne, ale to by sa nemalo stotožňovať s úspechom alebo neúspechom diéty.

Skutočné úspechy sa prejavia až neskôr, čo je dôsledok individuálneho odbúravania telesného tuku. Niektorí chudnú rýchlejšie ako súčasť diéty, zatiaľ čo telesná hmotnosť ostatných stagnuje a zostáva rovnaká niekoľko dní. Ale nenechajte sa tým odradiť.

Odborníci napokon odporúčajú schudnúť do týždňa iba 1 až 2 kilá. Toto je jediný spôsob, ako byť nepretržitý úspech dosiahnuť. Ak teda chcete schudnúť 5 kíl za pár dní, budete ich mať po krátkom čase často všetko alebo dvakrát v bokoch.

Chudnutie je pre každého odlišné a súvisí s mnohými faktormi.

Je tiež potrebné poznamenať, že DrSlym ziadna havarijna dieta telo by si malo skôr pomaly zvyknúť na zmenu stravovania. Najmä preto, že redukciu telesného tuku nemožno merať číslami na váhe.

Po užití DrSlymu asi dva týždne zvyčajne dôjde k úbytku hmotnosti o 2,5 až 3 kilogramy a zmenší sa obvod brucha až o 2 centimetre. Ale tiež platí: Sú iba priemerné údaje, ktoré sa môžu líšiť od človeka k človeku.

Výhody a nevýhody DrSlym

V zásade existuje niekoľko aspektov, ktoré z DrSlymu robia vysoko odporúčanú a uvedomelú alternatívu stravovania:

Pocit hladu výrazne znižuje glukózový koncentrát.
Zdravšia a uvedomelšia strava sa dosahuje stravovacím programom s nízkym obsahom sacharidov.
Zmenou stravovania sa uprednostňujú ďalšie výhody, ako je čistejšia pokožka alebo lepší pocit tela.
Redukcia hmotnosti nenastáva rýchlo, ale pomalým úspechom je trvalá a bez jojo efektu.

DrSlym zároveň je a samozrejme zostane diétnym produktom, a preto je spájaný s určitými depriváciami. Pre mnohých ľudí môže byť obzvlášť ťažké zmeniť stravu. The Varenie trvá dlhšie po práci a samozrejme vzdať sa sladkostí a podobných dobrôt nie je ľahké.

DrSlym môže znížiť pocit hladu, túžba po pizzi, hamburgeroch a Co. zostáva prirodzená a treba s ňou bojovať každý deň. The potrebnú motiváciu a túžbu, zmena stravovania musí byť z tohto dôvodu skutočne prítomná. Vysoký príjem tekutín by navyše mohol niektoré posunúť na svoje hranice. Nie je ľahké pre každého vypiť až tri litre vody denne.

Zistili sme pre vás výhody a nevýhody diéty DrSlym.

Je to samozrejme obzvlášť náročné v prvých dvoch dňoch diéty. Nezvyčajnú, ak nie nepríjemnú chuť DrSlymu možno trochu zmeniť pridaním citrónu do vodného koncentrátu. Tiež bolesť hlavy alebo mierne problémy so sústredením sa môže vyskytnúť v tejto počiatočnej fáze, pretože telo je stresované nejedením tuhej stravy.

Najneskôr pri dvoch jedlách s nízkym obsahom sacharidov denne tieto vedľajšie účinky ustúpia. Chrčiaci žalúdok zostáva, ale samotný pocit hladu je v skutočnosti do veľkej miery potlačený glukózovým koncentrátom. Nakoniec, ako pri každej strave, všetko závisí od pevnej vôle Odolať pokušeniam v každodennom živote.

Netrpezliví dietujúci musia byť tiež trpezliví s DrSlymom. The Chudnutie začína pomaly, ktoré by niekedy mohli pohrýzť motiváciu.

Náš záver k DrSlym Diet Drink

DrSlym je menej diétny nápoj a je skôr typom Životospráva, ktoré by sa mohli osvedčiť v kontexte diéty s nízkym obsahom sacharidov a tukov. Využívate výhody nedostatok pocitu hladu, čo zároveň zvyšuje vašu motiváciu a zlepšuje vyhliadky na dlhodobý úspech na váhe. Cieľom nie je len schudnúť, ale aj prostredníctvom toho trvalá zmena stravovania vyvinúť úplne nový pocit tela.

V lepšom prípade to ide ruka v ruke so zdravším životným štýlom, mimo rýchleho občerstvenia alebo sladkých dobrôt. Namiesto toho Láska k čerstvému jedlu objavené. Ako vždy naše odporúčanie: kombinujete DrSlym s pravidelnými športovými jednotkami (2-3 vytrvalostné tréningy týždenne). Potom dosiahnete rýchlejšie, ale aj udržateľnejšie výsledky!

Produkty DrSlym a pre ne vyvinuté ošetrenie určite nie sú vhodné pre každého. Dodržiava však to, čo sľubuje. Ak zvládnete prvé dva dni, zvyšok je takmer ľahký. Ale iba takmer.