Pletenie Z týchto 8 dôvodov by ste mali začať pliesť
Pletenie je oveľa viac ako najdrahšie hobby našich draho chýbajúcich babičiek. Pletenie má tisícročia starú tradíciu, posilňuje naše duševné a fyzické zdravie, je udržateľné, spoločenské, dá sa robiť kedykoľvek a dáva vám i vašim blížnym potešenie! Čítaj viac.
Predtým, ako sa pustíme do základných vecí a ukážeme si, prečo by ste s pletením mali určite začať (opäť), pozrite sa rýchlo do minulosti: Kde a kedy bolo pletenie vynájdené?
Odkiaľ pochádza pletenie? História pletenia
To, čo sa niekomu javí ako moderný fenomén, je v skutočnosti technológia výroby odevov stará tisíce rokov. Už v druhom alebo treťom storočí nášho letopočtu bol pletenie vynájdený na Blízkom východe. V nasledujúcich storočiach upadla na mnohých miestach do zabudnutia, až kým sa v Paríži v 13. storočí neobjavila komerčná forma pletenia a za niekoľko storočí sa stala jedným zo šiestich najdôležitejších remeselných cechov vo Francúzsku.
Počas vojen 19. a 20. storočia sa pleteniu venovali hlavne ženy, ktoré sa živili predajom teplého oblečenia. Keď tieto hrozné časy skončili a industrializácia nabrala smer a stroje namiesto ľudí čoraz častejšie vyrábali odevy, pletenie ako koníček a obživu dočasne ustupovali do úzadia. Pretože po trende obvykle nasleduje prot trend, tradícia pletenia sa už pár rokov teší novej obľube. V dobe masovej výroby a zhody prostredníctvom masovej spotreby je čoraz viac ľudí, ktorí sa od nej chcú dištancovať a prejaviť svoju individuálnu identitu. Znamená to teda: navrhnite, pliesť, háčkujte a urobte vyhlásenie, že sa dištancujete od širokej masy konzumnej spoločnosti! Pletenie ako hobby bolo znovuobjavené.
Pletenie je prospešné pre naše zdravie
Okrem aspektu individuálnej sebarealizácie prostredníctvom oblečenia, ktoré nosíte, má pletenie oveľa viac čo ponúknuť. Ale predtým, ako vám poskytneme výňatok z takmer nekonečných výhod pletenia, chceli by sme sa zamerať najmä na jeden bod: Pletenie je prospešné pre naše zdravie!
Zdravé pletenie: Dokonca aj vedecky dokázané
Teraz existujú rôzne štúdie, ktoré ukazujú, že pletenie nie je len tak relaxačné ako koníček, napríklad meditácia alebo jóga. Pred niekoľkými rokmi Harvardský lekársky ústav vo svojej štúdii zistil, že pletenie vedie k úplne uvoľnenému stavu. Dôvod pre to spočíva v opakovaní tej istej činnosti znova a znova. Zatiaľ čo pri joge sa sekvencie pohybov opakujú niekoľkokrát a pri meditácii - ak ich človek v určitom okamihu zvládne - sa navlečie „nemyslenie“ k sebe, pri pletení sa stehy navlečú k sebe. Pravidelným opakovaním toho istého si naša myseľ odpočinie a môže sa vypnúť. Znižuje sa tým stres a môže sa dokonca znížiť krvný tlak. V USA už pletenie ako metóda prevencie alebo akútneho ošetrenia nie je zasväteným tipom. Pred predpísaním antidepresív lekári odporúčajú vopred vykonať manuálnu prácu. Namiesto užívania liekov sa človek venuje nejakému koníčku, to znie nádherne.
Rovnako ako šitie, háčkovanie alebo maľovanie, aj úspechy v pletení sú vidieť pomerne rýchlo. Cieľom tu nie je iba cesta cez meditačný efekt, ale aj každý stredný cieľ a samotný hotový výrobok. Pretože tí, ktorí si niečo vytvorili vlastnými rukami, sú odmenení mozgom za uvoľnenie hormónov šťastia.
8 dôvodov, prečo by ste mali začať pliesť (znova)
Požičajte svoje vnútorné individualita Vonkajšie vyjadrenie: Ktokoľvek si môže kúpiť lacný bežný tovar a nie je dostatok peňazí na exkluzívne udržateľné značkové oblečenie? Potom si jednoducho sami upletiete šál, čiapku alebo sveter! S trochou cviku a trpezlivosti sa vás čoskoro opýtajú, odkiaľ máte tento exkluzívny odev.
Je pletenie udržateľný: Každý, kto hľadá pre svoju pleteninu kvalitnú vlnu, rýchlo zistí, že pletenie ako hobby nie je také lacné, ako by si spočiatku človek myslel. Dobrá vlna má svoju cenu a pri niektorých odevoch je potrebná vo väčšom množstve. Preto si vopred dobre premyslite, čo skutočne chcete. Každý, kto investuje 30 eur do vlny plus veľa hodín pracovného času, si to vopred dobre premyslí. Výhoda: vďaka premyslenej diskusii a času strávenému oceníte konečný produkt a budete ho veľmi pravdepodobne nosiť oveľa dlhšie ako sveter z predaja. Z tohto pohľadu tak vďaka svojmu koníčku z dlhodobého hľadiska dokonca ušetríte.
Ešte viac prínosov pre zdravie: Okrem aspektov meditatívny a antihypertenzívny účinok rovnako ako Odmena hormónmi šťastia, pletenie má oveľa viac čo ponúknuť: hobby pletenie trénuje mozog, pretože obe hemisféry sú namáhané. Na jednej strane sa trénujú manuálne koordinačné schopnosti a na druhej strane sa v prípade problémov vyžadujú tvorivosť a rozhodovacie schopnosti. Schopnosť sústrediť sa je tiež posilnená pletením a predchádza sa strate pamäti v starobe.
Menej chute na jedlo: Podobné ako pri fajčení, aj naše ruky sa používajú pri pletení. To nás odvádza od pokušenia siahnuť po - nezdravom - občerstvení. Pri pletení sa navyše využíva oblasť mozgu, v ktorej sa nachádza pocit hladu. Týmto spôsobom je časť vyvolávajúca hlad mat, skôr ako prenikne do nášho vedomia. Akoby to nebolo dosť výhod, za pol hodiny aktívneho štrikovania sa spáli 55 kalórií.
Stále s vami: Pletenie je koníček, ktorému sa venujete cvičte takmer na akomkoľvek mieste môcť. Potrebujete len dve pletacie ihlice a trochu vlny. Môžete si pliesť celý večer na pohovke, preklenúť čakaciu dobu v ordinácii lekára alebo len tak stráviť desaťminútovú jazdu električkou. Pletenie nie je viazané na pevné miesto ani na minimálnu dĺžku cvičenia.
Pletenie spája: Nezáleží na tom, či pliesť sama v parku alebo sa zapojíš do kurzu pletenia. Pletením môžete rýchlo prísť do kontaktu s inými ľuďmi. Je to preto, lebo niekoho zaujíma, čo robíte, alebo preto, že ste v pletacej skupine medzi rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi. Nie je to pekné iba na pletení skupín, pri ktorých máte pocit, že vám rozumie, čo robíte. Môžete si navzájom dávať tipy, pomáhať a navzájom sa inšpirovať svojim koníčkom.
Darujte svoje malé umelecké diela: či už ponožky, prikrývky, šály alebo plyšové hračky. Väčšina ľudí to vie domáce darčeky oceniť a o to viac sa teší, keď - na rozdiel od koláčikov alebo džemu - sa čoskoro nezjedia. Urobte svojim blízkym radosť svojim koníčkom a pleteninami. Každý vie, koľko času, lásky a práce je v domácich prácach, a ocení ich hlavne.
Nízka prahová hodnota inhibície: Pletenie nevyžaduje mesačný poplatok za kurz, drahý nástroj alebo špeciálne oblečenie. Na začiatok vám stačí pár pletacích ihiel, ktoré v galantérii dostanete za menej ako desať eur, rovnako ako vlna, ihly a nite. Na začiatku od vás nikto neočakáva profesionálne pončo. Každý, kto najskôr pletie šál, ohrievač čiapok alebo nôh, musí tiež vyrobiť vlnu nie na úkor zvrhnúť - ani čo sa týka množstva, ani kvality.
„Chcem sa naučiť štrikovať, ale kde a ako? “
Existuje veľa príležitostí naučiť sa pletiarskemu remeslu: Počnúc klasickými kurzami v centre vzdelávania dospelých, cez kurzy v obchodoch s galantériou, regionálne inštitúcie, knihy a online návody. Nechcete minúť peniaze na kurz trvajúci niekoľko týždňov a stále nechcete začať sami doma s knihou alebo počítačom? Opýtajte sa svojich priateľov a známych. Určite sa nájde niekto, kto by sa chcel naučiť pliesť a založiť si vlastnú malú súkromnú skupinu pre pletenie. Môžete ísť spolu nakupovať vlnu, podeliť sa o svoje skúsenosti a navzájom si pomáhať. Ak ste v určitom okamihu o niečo pokročilejší, môžete si kúpiť rôzne vzory pletenia, pliesť podľa pokynov na pletenie a navzájom si ich vymieňať - a opäť ušetriť peniaze. Malý tlak rovesníkov navyše pomáha prekonať počiatočnú frustráciu a zostať na lopte.
Od čiapok cez šály až po prikrývky - všetko, čo môžete pliesť
Nemysli si, prosím, že od začiatku musíš byť schopný pliesť sveter s rôznymi druhmi stehov. Začnite s malou vlnou jedného druhu stehu: Šál je dobré cvičenie, pretože na jednej strane potrebuje vždy rovnaké množstvo očiek na riadok, vystačí si s jedným typom stehu a na druhej strane je dostatočne dlhý na to, aby ste tento základ prejavili. Z týchto dôvodov sú rukavice tiež dobrým východiskovým bodom. Tí trochu pokročilejší môžu vyskúšať čiapky, pretože sa musia počítať presnejšie a nakoniec si trúfajú na ponožky alebo svetre. Keď zvládnete základy pletenia, už neexistujú žiadne ďalšie obmedzenia: môžete pliesť plyšové hračky, kvetináče alebo tašky. Každý, kto vie háčkovať alebo pliesť, si môže vyrobiť aj sveter pre svoje auto. Prezrite si bláznivo farebný háčkovaný outfit kabrioletu New Beetle od rodiny Schwarz.
Kde nájdem návod na pletenie?
Ak hľadáte ďalšiu inšpiráciu, nájdete ju v nespočetných odborných knihách, časopisoch alebo na internete - pletacie vzory sú často súčasťou balenia. Na portáloch ako Makerist sú online pokyny aj pre začiatočníkov, vďaka ktorým sa ľahko naučíte pliesť krok za krokom. Pletenie na paži je vhodné najmä pre začiatočníkov. Poznáte tento trend? Nájdete tu videonávod, pomocou ktorého si môžete v krátkom čase vyrobiť útulné obrie deky, šály a ďalšie obrie úplety. Na portáloch pre remeselné a kutilské remeslá, ako sú Etsy alebo DaWanda, si môžete nielen kúpiť vzory na pletenie, vlnu, látky a ďalšie materiály a napríklad túto úplnú pletenú prikrývku znova upliesť, ale vďaka svojmu koníčku môžete aj predať svoj domáci pletený a/alebo háčkovaný tovar.
Získali ste chuť? Pustite sa do práce a urobte niečo pre seba a svoje zdravie. A: určite nie si sám so svojím koníčkom. Ručné práce sú pre Nemcov jednou z najobľúbenejších voľnočasových aktivít.
Mohlo by vás zaujímať:
Zdroje: Images: Depositphotos/xuanhuongho, Rawpixel, SashaKhalabuzar, Text: Jasmine Barendt