Plné nestačí; vo vnútri
Narodila sa v Herne a napísala knihu o svojom živote. Bývalá manažérka skupiny Luxuslärm mala od tínedžerského veku poruchu stravovania.
Všetko sa to začalo počas mojich školských čias. „Nadávam na deň, keď som podstúpil prvú diétu,“ hovorí 34-ročný mladík, ktorý vyrastal v Herne: „Začal som sa porovnávať s ostatnými. Ak nestačíte sami pre seba, vždy si môžete nájsť niekoho, kto je lepší. Potom som už nenašiel ďalšie limity. Po jednej diéte nasledovala ďalšia. Zrazu ste dostali komplimenty za chudnutie. Po ďalšom normálnom jedle sa váha opäť zvýšila. Tento prebytok som nemohol dostať pod kontrolu a v roku 2013 som mal 170 kíl. “
V tom čase už Jana Crämer nebývala v Herne, ale vo Wetteri. Bola manažérkou skupiny Luxuslärm. Vyhýbala sa ceremoniálom udeľovania cien, pretože sa chcela vyhnúť efektnému oblečeniu. Neznášala rodinné oslavy, pretože sa bála, že sa to nezastaví len pri kúsku. Problém, ktorým Jana Crämer trpí, sa nazýva prejedanie sa. Poruchy stravovania sa nedajú vždy klasicky vymedziť. Chvíľu po jedle zvracala: „A niekedy som jedol, jedol a jedol a potom som týždeň alebo desať dní nič nejedol. Ale mal som aj fázy, keď som sa len najedol a nepodnikol žiadne protiopatrenia. Toto je prejedanie sa. Tomu sa hovorí hodovanie. Len jesť, jesť, jesť a nenachádzať koniec. ““
Žiadna stacionárna terapia
"Raz som išiel na kliniku a zúčastnil sa tiež anamnézového maratónu." Lekár potom povedal, že mám atypickú bulímiu. Chcela ma prijať na šesť týždňov ako stacionára. To som určite nechcel. Nebola som atletická, ale zobrala som nohy a bežala. To bola pre mňa číra hrôza, “informuje Crämer. Potom sa bála získať pomoc.
Autorka dnes váži iba polovicu svojej maximálnej hmotnosti. Urobila to prostredníctvom prísnych plánov výživy, ktoré dôsledne dodržiava. „Nie som zďaleka vyliečená,“ hovorí o sebe. Ale teraz stravovacie útoky už netrvajú týždeň alebo dva, ale iba deň alebo dva. Chce tiež pracovať na poruchách stravovania s profesionálnym tímom psychológov a poradcov pre výživu. „Veľmi sa teším,“ hovorí Crämer.
Povzbudenie a vďaka
Presne toto prijíma na sociálnych sieťach. Mnoho dievčat sa s ňou skontaktuje a poďakuje za jej knihu. Už sa necítiš sama. Porucha stravovania však nie je len ženskou záležitosťou. Aj chlapci a muži majú také problémy. „Je to pre mňa ako zjavenie, aby som o tom všetkom hovoril a nebol súdený,“ hovorí Crämer, ktorý by chcel prísť do Herne na koncertné čítanie.
Čo chce Jana Crämer do budúcnosti? Praje si, aby si ešte viac mladých žien a mužov pozrelo video „Neporovnateľné“ na Youtube, a stalo sa tak odvážnejším. A pre seba osobne: „Chcel by som si len tak sadnúť so svojimi chlapcami a zjesť pizzu bez toho, aby som sa okamžite cítil previnilo. Uži si. Bez strachu, že sa na vás niekto pozrie. To by bolo skvelé."