Plnený baklažán - jedlo bez sacharidov

s mnohými varenými Lina

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Predhrejte rúru na 200 stupňov. Plech vystelieme pergamenovým papierom.

Paradajky umyte, osušte a na štvrtiny. Petržlenovú vňať umyte a nasekajte. Cibuľu olúpte a nakrájajte na malé kocky. Na plnku dajte všetko do misy. Pridajte tvaroh a kyslú smotanu. Pridajte tymián a všetko spolu dobre premiešajte. Dochutíme soľou a korením. Fetu nakrájajte na kocky a tiež miešajte.

Baklažán umyjeme, osušíme a pozdĺžne rozkrojíme. Lyžičkou vydlabte dve polovice. Dužinu nakrájame na kocky, pridáme do plnky a vmiešame.

Na plech poukladáme šupky z baklažánu a naplníme ich. Pečieme pri teplote 200 stupňov asi 25 minút.

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.

---