Plnený sladký zemiak s mletým mäsom; Syr - skvelý recept na sladké zemiaky

Dobrá kuchyňa | Pečenie | Výživové trendy Kuchárske knihy

• Domov
• o nás
• Recepty
  • Kastróly a gratiny
  • Nátierky a džemy
  • piecť
    • Rožky
    • Pečivo a častice
    • koláč
    • Pizza
    • Súbory cookie a súbory cookie
    • Vianoce
  • Misky
  • Zákusky a sladkosti
  • Dips & Sauces
  • Ryby a morské plody
  • Mäso a hydina
  • raňajky
  • nápoje
    • Alkoholik
    • Mliečne nápoje
    • džúsy
    • Trasie sa
    • Smoothies
    • Vianoce
  • Zelenina a prílohy
  • Korenie, koreninové pasty a marinády
  • Počítajte kalórie
    • menej ako 100 kcal
    • menej ako 200 kcal
    • menej ako 300 kcal
    • menej ako 400 kcal
    • menej ako 500 kcal
    • menej ako 600 kcal
    • pod 700 kcal
    • pod 900 kcal
  • Jedlá zo zemiakov
  • low carb
    • Raňajky s nízkym obsahom sacharidov
    • Nízko sacharidový obed a večera
    • Šalát s nízkym obsahom sacharidov
    • Chvosty a nápoje s nízkym obsahom sacharidov
    • Nízkosacharidové polievky a dusené jedlá
    • Vianoce s nízkym obsahom sacharidov
  • Veľkú noc
  • cestoviny
  • Šaláty
  • Polievky a dusené jedlá
  • Sladkosti
  • Vianoce
• Tipy na nakupovanie
  • Proteínový prášok
  • Flavdrops/aróma kvapky
  • Mandľová múka
  • Náhrada cukru
    • Výrobky Xucker
• Knihy
  • Diétne denníky
  • raňajky
  • Počítajte kalórie
  • Knihy s nízkym obsahom sacharidov
  • Vonkajšia kuchyňa
  • Knihy receptov
  • Šaláty
  • Omáčky a dresingy
• Diétne nástroje a pomocníci
  • BMI kalkulačka
  • Vypočítajte ideálnu hmotnosť
  • Vypočítajte potrebu kalórií
  • Vypočítajte spotrebu kalórií
  • Kalorický stôl
• K stiahnutiu
  • Stravovacie plány
  • Šablóny Instagramu
  • Telo hodnoty
  • Šablóny receptov
  • Váženie kmeňov
  • Plány tréningu
• Kontakt

Vynikajúci plnený sladký zemiak s mletým mäsom a syrom

Plnené sladké zemiaky sú určite niečo iné a super chutné. Keď som pri nákupe uvidel tieto obrie sladké zemiaky, jednoducho som si nejaké musel vziať so sebou. S lahodnou náplňou z mletého mäsa, sladkých zemiakov a syra je plnený zemiak obzvlášť chutný a skutočne plný. Pečené zemiaky so syrom sú aj tak vždy dobré 🙂

Sladké zemiaky som nevarila, piekla som ich len preto, aby toľko nezalievali. Trvá to trochu dlhšie, ale podľa mňa je to v skutočnosti príjemnejší spôsob prípravy sladkého zemiaka. Zemiaky som prekrojila na polovicu, nožom som zabodovala rezané plochy a potom som ich pekných 45 minút upiekla vo vyhriatej rúre.

Pečené s mletou sladkou zemiakovou náplňou a lahodným syrom

Medzitým sa batáty varia v rúre, mleté ​​mäso, cibuľu a cesnak môžete dobre osmažiť. Celé je to potom paradajkové a dobre dochutené. Mäso potom môže trochu vychladnúť. Keď sú zemiaky hotové, vnútro je vydlabané a pridané k mletému mäsu. Teraz sa pridá syr a potom sa môže plnka vložiť do sladkých zemiakov. Znova posypeme syrom a dáme piecť na dobrých 15-20.

Sladký zemiak môže byť naplnený množstvom skvelých surovín. Použil som tu nízkotučné mleté ​​hovädzie mäso, len aby som ušetril pár kalórii, ale samozrejme to nie je nutné. Rovnako ľahko môžete nastrúhaný syr nahradiť ľahkou mozzarellou, ušetríte ešte pár kalórií a stále chutí skutočne dobre. Čerstvá jarná cibuľka vyzerá v náplni naozaj dobre 🙂

---