Plody borievky - Prírodné liečivo - Číslo 852 - Formula AS
Kde nájsť a ako zbierať plody borievky

U nás borievka rastie najmä v podhorských a horských oblastiach, na otvorených a slnečných miestach, pretože tento ker potrebuje veľa svetla. Často ho nájdeme v okolí hlohu a šípky, s ktorými má spoločné preferencie týkajúce sa svetla a pôdy, a vo vysokých nadmorských výškach ho nájdeme na okraji borovicových, bukových alebo dokonca borievkových lesov. Osobne som najviac borievky našiel na úpätí pohoria Fagaras, kde rastie v zhlukoch, na stovkách hektárov pasienkov a lúk. Zber bobúľ borievky je jednou z najkomplikovanejších operácií tohto druhu vo fytoterapii. Aby zahnal votrelcov, jeho listy sú mimoriadne špicaté a zrná sú príliš malé na to, aby ste ich mohli po jednom vytrhávať. Z týchto dôvodov, pokiaľ nemáte v úmysle povolať si túto rastlinu, je najlepšie túto rastlinu odobrať z obchodu s potravinami. Ak sa stále chcete uchýliť k ručnému zberu, pripravte si silné rukavice, ktoré vám umožnia zatriasť konárom vetvou kríkov borievky. Plody, ktoré počas tejto operácie spadnú, sa zhromaždia na plastovej fólii umiestnenej na stonke borievky, po ktorej sa oddelia od zvyškov zeleniny, spolu s ktorými padajú.
Ako pripraviť a podávať plody borievky
Je to najefektívnejší vzorec podávania na prevenciu nervovej alebo hormonálnej nerovnováhy. Táto kúra je tiež najlepším spôsobom, ako profitovať z vitamínu C, vitamínov skupiny B, obsahu železa a chrómu v plodoch borievky. Postupuje sa takto:
Začnite tým, že budete brať 4 bobule borievky denne; vždy sa konzumujú nalačno a pomaly sa prežúvajú. Zvyšujte dávku o 1 zrnko každý deň, pričom užívajte 5, 6, 7, 8. až kým nedosiahnete 15 zŕn. Potom sa liečba obráti. Po dosiahnutí 15 zŕn za deň odčítajte jedno zrnko za deň: 14,13,12. až kým nedosiahne znova 4. Počas liečby nejedzte vôbec mäso a znížte spotrebu vyprážaných jedál, konzervovaných potravín, s prídavnými látkami v potravinách.
Používa sa pred jedlom ako predjedlo, proti dyspepsii, ako mierne diuretikum a spazmolytikum. Získava sa jemným mletím sušeného ovocia borievky elektrickým mlynčekom na kávu. Takto získaný prášok sa skladuje v hermeticky uzavretých sklenených nádobách na tmavých a chladných miestach najviac 2 týždne (pretože prchavé oleje sa odparujú veľmi rýchlo). Zvyčajne sa čajová lyžička podáva 3x denne nalačno.
Je to jeden z najsilnejších liekov s diuretickým, reno-močovým a čistiacim antiseptickým účinkom na našu flóru. Získava sa takto: borievkové bôby sa najemno nasekajú pomocou elektrického mlynčeka na kávu alebo v mixéri. Vložte 15 lyžíc prášku do nádoby s niťou, potom pridajte dva poháre potravinárskeho alkoholu (90-96 stupňov) a pohár vody, všetko dobre premiešajte. Zatvorte nádobu a nechajte všetko nasiaknuté desať dní, potom sa získaná tinktúra prefiltruje cez gázu a natiahne do malých, tmavých fliaš.
Používa sa najmä proti dne a reumatickým chorobám, má silný tlmivý a protizápalový účinok. Pripravíte ho takto: vložte 3-4 čajové lyžičky rozdrvených bobúľ, aby ste ich namočili do pol litra vody na 8-10 hodín, potom prefiltrujte. Výsledný prípravok sa odstaví a rastlina, ktorá zostala po filtrácii, sa varí v ďalšom pol litri vody päť minút, potom sa nechá vychladnúť a prefiltruje sa. Nakoniec sa dva extrakty zmiešajú, čím sa získa približne jeden liter kombinovanej infúzie borievky, ktorá sa užíva vnútorne (2 - 3 šálky denne).
Získava sa iba priemyselnými prostriedkami, destiláciou. Juniperový olej nájdete v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou, mali by ste si však kúpiť iba ten liečivý, na ktorom je výslovne uvedené, že je možné ho použiť na vnútorné použitie. Podáva sa 2 - 5 kvapiek prchavého oleja dvakrát denne v 2-týždňových kúrach, po ktorých nasleduje ďalšia dvojtýždňová prestávka. Spravidla sa používa ako protiinfekčný prostriedok pri ochoreniach priedušiek a pľúc.
Tri mililitre prchavého borievkového oleja sa rozpustia v 100 ml olivového alebo slnečnicového oleja. Takto získaný roztok sa používa na ľahkú masáž proti bolesti svalov, proti bolestiam kĺbov, proti bronchopulmonálnym chorobám.
* Chronická bronchitída - urobia sa všeobecné kúpele, do ktorých sa vloží 10 - 15 kvapiek prchavého borievkového oleja (dávka sa obnovuje každých 10 minút) v horúcej vode na kúpanie. Kúpeľ trvá 20 minút a má prieduškové, dekongestívne a mierne antibiotické účinky.
* Pri akútnej bronchitíde a zápale pľúc odporúča sa rozpustiť v 3 lyžiciach olivového oleja 10 kvapiek borievkového oleja a 10 kvapiek tymianového oleja. Takto získaným olejom sa masíruje oblasť hrudníka. Dva prchavé oleje sa dostávajú do krvi a nakoniec pôsobia priamo na pľúca a majú dekongestívny a antibiotický účinok.
* Bolesť svalov a kĺbov - vykonáva sa ľahká masáž s borievkovým olejom (pripraveným podľa receptúry uvedenej v tomto článku) na postihnuté miesta dvakrát denne. Masáž na svalovom alebo kĺbovom segmente bude trvať priemerne päť minút a bude prebiehať jemne, bez stlačenia a bez mechanickej stimulácie oblasti. Jalovcový olej má pri vonkajšom použití protizápalové a tlmiace účinky.
Bezpečnostné opatrenia a kontraindikácie
Prvé preventívne opatrenie, ktoré sa má brať do úvahy pri liečbe borievky, je neprekračovať maximálnu dennú dávku (10 gramov rastliny). Ak sa táto dávka prekročí, objavia sa podráždenia obličiek, poruchy trávenia, podráždenie úst, kŕče.
Borievková kúra bude trvať maximálne 4 týždne, po ktorej budú nasledovať minimálne 3 týždne pauza, po ktorej je možné pokračovať. Príliš dlhá kúra s borievkou vedie k strate draslíka v tele, nadmernej hladine cukru v krvi, hypotenzii, hypokalciémii.
• Tehotná žena nebude brať borievku v akejkoľvek podobe, pretože táto rastlina má preukázateľne abortívne účinky, ktorá sa často používa v ľudovom liečiteľstve na vyvolanie a urýchlenie pôrodu.
• Ľudia, ktorí už trpia infekciami obličiek borievku budú brať vnútorne opatrne, najskôr iba štvrtinu odporúčanej dennej dávky. Ak dôjde k zosilneniu pocitu trápnosti pri močení, bolesti obličiek, podráždenia v močových cestách, liečba borievkou sa zastaví. Juniper sa dlho považoval za nefrotoxický a škodlivý v prípade infekcií obličiek a močových ciest, pretože je veľmi dráždivý, avšak nedávne štúdie ukazujú, že výskyt zápalových javov spôsobených touto rastlinou je izolovaný, skôr kvôli individuálnym dispozíciám.
• Ľudia, ktorí chcú plodiť sa vyhne liečbe borievkou, ktorá je prekvapivo účinná ako antikoncepcia, potvrdenú v troch nedávnych štúdiách na zvieratách. Podľa týchto štúdií sa miera reprodukcie u laboratórnych zvierat liečených borievkami niekoľko mesiacov znížila o 60 - 70%.